以一對 Nike Alphafly Next% 2 的價錢，建立完整的跑鞋輪換陣容

簡介

Nike Alphafly Next% 2 確實是一對令人印象深刻的跑鞋，在英國的零售價約為 £270。一對鞋要花上這麼多錢，實在是筆大開支——踩中尖石一次，或在家中一次意外弄壞，這筆投資便化為烏有。本文探討的想法很簡單：如果把同樣的預算攤分到一個完整的輪換陣容之中，覆蓋輕鬆練習、長課、速度訓練及比賽，會如何？

答案是兩套完整的輪換陣容，幾乎全部由大幅減價的型號組成。以下價格反映當時英國的減價資訊，僅供參考，並非保證。

為何輪換陣容是合理之選

單一頂級比賽鞋是一種專門工具。輪換陣容則相反，可以按訓練課節配對合適的鞋：復原日穿柔軟保護性強的一對、長課穿舒適的巡航鞋、速度訓練穿輕量款式，比賽日則穿專用戰靴。這樣分攤里數，亦有助每對鞋更耐用。

備戰全馬拉松，實際上你需要一對日常及復原鞋，再加一對比賽鞋。備戰半馬拉松，同樣需要以上配置，另加一雙應付較快田徑場或節奏課的鞋。以下兩套輪換陣容都能滿足這些需要，而且合共價錢大致等於一對 Alphafly Next% 2。

全馬輪換陣容

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2

Invincible Run Flyknit 2 推出市場不久便已減價至約 £116，就其提供的緩震程度而言，絕對是超值之選。第二代被認為比第一代有所進步，鞋面略有改善，穿著更為舒適。

它幾乎能勝任輪換陣容中的所有日常角色：復原跑、輕鬆課及長課。用一對鞋覆蓋所有這些環節，便可把其餘預算留給一對比賽鞋——這正是這套輪換陣容的運作方式。

Adidas Adizero Adios Pro 2

此時預算尚餘約 £154，Adizero Adios Pro 2 便立即脫穎而出。它目前在 Pro:Direct Running 售價約 £126，幾乎所有配色及各種尺碼齊備，而以其表現而言，這個價位可謂定價偏低。

它擁有輝煌的比賽往績。Adidas 為 Adizero Adios Pro 3所作的宣傳提到，Pro 2 協助更多跑手在2021年登上頒獎台，而該年六成的世界馬拉松大滿貫冠軍都是穿著它奪得的。其腳感緩震，但後跟部分略為精簡，不少跑手正是欣賞比賽鞋的這種特質，鞋型與設計亦低調優雅。代價是它未必能提供部分全馬跑手想要的穩定性，但以 £126 來說絕對是超值。剩下的 £28，老實說最好用來買能量啫喱、比賽背心或襪子，而不是勉強再買第三對鞋。

半馬輪換陣容

Reebok Floatride Energy X

第二套輪換陣容同樣以一對被低估且大幅減價的型號揭開序幕：Reebok Floatride Energy X，定價 £91，再以優惠碼折上折至約 £68。以這個價錢，就其提供的緩震與舒適度而言，實在難以匹敵。

它具備應付長課的距離實力，而且足夠舒適，可應付勻速跑、輕鬆課及復原課。任何喜歡 Floatride Energy 3 或 4 的人士都應該留意這一對，尤其是以減價價入手，即使現有的配色相對低調。

Adidas Adizero Adios 6

此時預算尚餘約 £202，足夠購買一對正規節奏課跑鞋及一對比賽鞋。Adizero Adios 6 減價至約 £77，部分女裝尺碼更低至約 £59，正好填補速度訓練的位置。

它是一對反應靈敏、非常輕盈的跑鞋，設計與鞋型精簡流線，屬該年度測試成績最優秀的鞋款之一。上腳感覺靈活，提速輕鬆順暢，在半馬備戰期間甚至可以兼任較短距離比賽之用。以相近大幅減價入手的 Adios 7 亦同樣勝任。

Puma Deviate Nitro Elite

預算尚餘約 £125，Start Fitness 的 Puma Deviate Nitro Elite 售價 £129，略為超支，但值得補回差價。這對鞋的供應量相當有限，這大概也是較少跑手試過它的原因，而以這個價錢來說，簡直是筍價。

相對於現今超高堆疊的超級跑鞋，它在中底厚度上採取較保守的做法，堆疊高度略低，但依然擁有極佳的緩震，腳感柔軟怡人，整體重量亦輕。

Adidas Takumi Sen 8

如果 Puma 不合你口味，Start Fitness 的 Takumi Sen 8 售價約 £118，在剩餘預算之內。它堪稱一件精雕細琢的工藝品：是 Adidas 近年最佳作品之一，將強大的科技與經過精心打磨的鞋面融為一體。

它的腳感平衡出色，非常適合在半馬拉松中真正全力推速的跑手，是這套輪換陣容理想的壓軸之作。

購買建議

最重要的結論令人咋舌：Floatride Energy X、Adios 6 及 Takumi Sen 8 三對合共的價錢，大致等於一對 Alphafly Next% 2，而 Invincible 加上 Adios Pro 2 的組合，亦以同樣價錢覆蓋整個全馬備戰。這自然令人質疑 £270 一對的鞋是否真的值得，而誠實的答案很可能是：不值得——即使承認 Alphafly Next% 2 穿著舒適、跑起來令人享受。

尋找減價貨是關鍵。上述鞋款只有在減價後才變得如此吸引，所以不妨查看 Pro:Direct Running 及 Start Fitness 等零售商，留意額外折扣碼，見到自己尺碼時便要果斷出手，因為 Deviate Nitro Elite 這類供應稀缺的型號不會長期有貨。

總結

你無須花費頂級超級跑鞋的價錢，也能覆蓋整個訓練週期的每課。一對減價緩震日常訓練鞋配上一對經過驗證的減價比賽鞋，價錢直接對標 Alphafly Next% 2，而半馬輪換陣容更以同樣開支提供三對實力不俗的鞋款。按課節配對跑鞋、趁減價入手，讓你的預算發揮最大效用。