Brooks Glycerin 23 評測:一次奏效的緩震更新

簡介

Brooks Glycerin 系列長久以來都是緩震日常訓練鞋類別中的可靠之選,但近年的版本在各大品牌新一代泡棉的浪潮下,一直難以突圍而出。Glycerin 23 力求改變這個局面,而這次更新也來得相當聚焦:Brooks 沒有重新發明這雙鞋,而是將緩震移向前掌,並在此過程中改變了整體路感。

關鍵規格與改動之處

Brooks Glycerin 23 視版本而定售價為 £165 或 £175,男裝 UK 8 碼重 303 g(10.7 oz),落差為 8 mm。這是一雙中性路跑鞋,專為日常訓練及長課而設計。

焦點改動是雙細胞 DNA tuned 中底,一種氮氣注入泡棉,並在後跟及前掌分別調校。相比 Glycerin 22,這一版在前掌增加了 2 mm 緩震,令落差由 10 mm 改為 8 mm。鞋面採用全新設計的針織物料,旨在提升透氣度、柔軟度與舒適度,而大底則鋪有厚實的橡膠層,以保護中底並提供抓地力。

這個前掌上的小改動,實際效果比數字所見更大。它令鞋子在前掌著地時明顯更有反應,讓你在每一步的末端有更多回彈借力。

長距離跑步的腳感

這雙鞋的首次測試是一課 30k 長課,以新訓練鞋來說是相進取的開局,結果表現不俗。在輕鬆配速,大約每公里 5:00 至 5:45,鞋感非常好;即使跑到 25k 左右的深水區,緩震依然感覺是在幫忙而非拖後腿。

DNA tuned 泡棉壓縮表現理想,提供適中但可感覺得到的能量回饋。它不是那種彈跳感十足的比賽日跑鞋,而是柔軟之餘又保持穩定,這正是緩震日常訓練鞋應有的特質。這種泡棉在實際跑步時也成功扭轉了紙面重量上的劣勢:303 g 稱不上輕,但跑起來不覺得重。

穩定性是另一強項。寬闊的平台支撐流暢的後跟至腳尖過渡,即使長課後段疲勞出現時,鞋子依然保持穩妥——而這正是你最需要安全感的那一刻。雖然沒有任何導引元素,但憑著穩固的後跟結構配上前掌的靈活感,鞋子本身已具備內在的穩定性。

它也比上一版更多用途。雖然不是速度型跑鞋,但如果你想在日常課中略為提速,或加入一些節奏跑,它也能勝任。

鞋型合腳度與舒適度

鞋型舒適寬鬆,而且寬得恰到好處。UK 8 碼之下,腳拇趾前端約有一隻拇指寬的空間,份量剛好,前掌、中足及後跟都留有恰到好處的活動餘裕。配合加墊鞋面,收緊鞋帶後可得到穩妥而厚實的包覆感。

腳踝領口採用襪套式設計,加厚墊十足,令鞋型合腳度更寬容,同時不影響鞋身結構。後跟部位剪裁細緻,穩妥承托腳跟,加上厚實且緩震充足的鞋舌,整體帶來非常厚實奢華的穿著體驗。

大底、耐用度與抓地力

大底鋪有一層厚橡膠,長遠應能有效保護較嬌嫩的中底泡棉,對耐用度來說是個好兆頭。

抓地力是較弱的一環。在濕滑路面跑步時,這種橡膠的信心不及部分其他路跑鞋。它不算打滑,但也算不上市面上最防滑的橡膠。保護性紮實,但抓地表現並非同級最佳。

購買前的考量

這是一雙大碼且相對偏重的跑鞋,而現時不少現代緩震訓練鞋已能在更低重量下提供相近的舒適度。如果你重視腳下輕快迅捷的感覺,這雙鞋就不適合你。它基本上是為輕鬆跑、恢復跑及舒適配速的長課而設。緩震亦未達到真正的極限緩震級別,雖然現時腳下的泡棉已經相當多。

總結

Brooks Glycerin 23 相比前代是一項實實在在的進步,而這幾乎全靠前掌那多出來的 2 mm 泡棉。DNA tuned 中底令它成為一雙舒適、流暢且穩定的緩震日常訓練鞋,感覺就像這個系列重返巔峰。如果你想找一雙厚實的跑鞋應付輕鬆里程、長課,甚至偶爾的節奏課,它絕對值得列入你的候選清單。