Brooks Ghost Max 對決 New Balance 1080 v13:兩款厚底緩震訓練鞋正面交鋒

簡介

如果你正在尋找一款柔軟全能的日常訓練鞋,Brooks Ghost Max 和 New Balance 1080 v13 正正就在這個話題的中心。兩者都是以防緩震極致舒適為取向的鞋款,目標都是輕鬆里程、長課和日常訓練,而非速度訓練。

我們為兩款鞋累積了實測里程,包括並排比較和長達90分鐘的跑步,以找出它們的分別,以及哪一款更適合你的跑步需要。

鞋底厚度、重量與價格

數據上這兩款鞋非常接近。New Balance 1080 v13 的腳跟厚度為 38mm,前掌為 32mm,落差 6mm。Ghost Max 則是腳跟 39mm、前掌 33mm,同樣是 6mm 落差。

重量是兩者分野之處。Ghost Max 是較重的一款,男裝 UK 8.5 為 10.3oz(293g),而 1080 v13 則為 9.2oz(260g)。當你拿起它們,或嘗試提速時,這個差別相當明顯。

價格是另一個明顯的差異:Ghost Max 英國售價 £140、美國 $150,比同級的近身對手(包括 1080 v13)便宜一大截。

中底與外底結構

兩款鞋都採用相近的大厚度設計,建基於闊身的緩震平台,並且都用上搖弧設計令過渡更順滑。New Balance 全足使用 Fresh Foam X,一種更輕、更軟的泡棉;而 Ghost Max 則使用 DNA Loft v2,落地感覺較為紮實。

1080 v13 在前掌加入額外的硬度,令每一步更易推進,其腳跟亦有一個更大的凸出結構,弧線向外掃出得更為激進。翻過來看,Ghost Max 的外底以頗厚的橡膠覆蓋得更廣泛,而 New Balance 的耐磨橡膠則鋪設得更有策略,其屈曲紋路設計意在配合足部的蹠骨。

跑感:紮實搖弧對比柔軟綿密

這兩者截然不同,也是今次比較的核心。雖然 Ghost Max 是一款極致緩震鞋,但它穿起來並不如此。它的中底偏硬,彈性和明顯的柔軟感都不多。它有的是非常突出的搖弧作用,令你的腳順暢地完成過渡,在輕鬆或稍穩定的配速下表現良好。它感覺紮實、有承托、穩定,近乎穩定型跑鞋般把你的腳固定在原位。

1080 v13 則是徹底的柔軟,而這一代比起前作更加綿密。它是一款適合輕鬆跑、長課和恢復日的好鞋,舒適而有保護感的腳感讓你沉入路面。它絕對不是快鞋;柔軟的腳感會令你稍微下陷,回彈不算多。但若要累積放鬆的里程,它確實是一雙非常好穿的鞋。

兩款鞋的用途都不算廣泛。1080 在提速時會有點糊感,而 Ghost Max 較硬的泡棉和搖弧則在你嘗試跑快一點時提供稍多的支持。如果你喜歡由搖弧主導、略為紮實的跑感,Brooks 會更令你滿足。如果你追求最大的柔軟舒適,New Balance 顯然是首選。

鞋面貼合與舒適度

鞋面方面,兩款鞋都用上工程網布鞋面,配有非常高的加墊鞋領和鞋舌,加上非常堅挺的後跟穩定片。Ghost Max 額外加入外置扣片結構作進一步強化,其鞋帶在中足位置稍微靠攏。New Balance 的鞋舌有裙邊設計,鞋面的伸展度和彈性則稍高一點。

測試員兩款鞋都穿原尺碼,沒有出現貼合問題。大致共識是:Ghost Max 偏窄貼身,屬包覆型而非寬鬆型,尤其在小趾位置;而 1080 v13 自然較開揚,是兩者之中較寬敞易容納的一款,特別是前掌腳趾位置。

1080 的包覆也稍為呈繭狀,在腳跟和中足位置的固定略勝一籌。Ghost Max 並非鬆弛或令人擔心,只是鎖定感稍遜。如果標準鞋型感覺偏緊,Brooks 亦為 Ghost Max 提供寬度選項。兩款鞋的上腳舒適度都很高,腳跟承托良好,亦沒有鞋帶壓迫的問題。

穩定性、抓地力與耐用度

穩定性方面,Ghost Max 略佔上風。它非常闊的底部、稍硬的泡棉和更廣的橡膠覆蓋,令它落腳更沉穩。1080 v13 仍然是一款感覺非常穩定的鞋,擁有闊身平台,但較軟、較彈的泡棉會帶來多一點晃動。

兩款鞋的抓地力都可靠,包括濕滑和滿佈落葉的行人路,以及泥濘破碎的河畔小徑。Ghost Max 稍為領先,而它那更厚、覆蓋更廣的橡膠,理應亦轉化為更佳的長期耐用度。1080 的抓地表現不錯,只是質感略遜一籌。

你應該買哪一款?

兩款都是為同類跑步而設的好鞋,所以最終其實取決於你偏好的跑感。如果你想要柔軟綿密、帶少許彈性的跑感來應付輕鬆里程,New Balance 1080 v13 更輕、更靈活,回彈和能量反饋更多。如果你偏好較紮實、由搖弧帶動、反應稍高,並擁有闊身穩定平台和出色抓地力的選擇,Ghost Max 非常合理,尤其是它明顯較低的價格。

兩款都不是全速訓練之選,而且兩者都在輕鬆、較慢的里程,以及至約莫馬拉松配速的跑步中發揮最佳表現。

結論

若論純粹的綿軟舒適,New Balance 1080 v13 稍勝一籌:更軟的 Fresh Foam X、更輕的鞋身,以及真正愉快的輕鬆跑體驗。Brooks Ghost Max 則以較紮實、由搖弧主導的跑感、更佳的穩定性和抓地力,以及更親民的價格還擊,如果你不介意額外的重量,它是一個聰明的替代選擇。按照你的口味挑選跑感,兩款都不會令你失望。