Brooks Adrenaline GTS 23 評測：熟悉而可靠的支撐型跑鞋

簡介

能夠與 Brooks Adrenaline 系列的長壽程度相比的跑鞋寥寥無幾，而 GTS 23 正是這款不少跑手信賴超過十年的跑鞋的 2023 年版本。這並非一次徹底革新。外觀仍然像 Adrenaline，主要改動在於腳下：Brooks DNA Loft 緩震泡棉的新版本。經過幾次跑步試穿，初步印象是它忠於令這個系列受歡迎的本質，同時有幾個值得在購買前了解的新細節。

初步外觀與規格

Adrenaline GTS 23 定價 £135，採用 12 毫米落差。女裝款重 258 g，男裝款重 286 g。這一版本的重點改動是 Brooks 的 DNA Loft v2 緩震，品牌形容為更輕、更軟。有趣的是，這雙鞋的整體重量其實比 2022 年版本重了三克，所以雖然泡棉本身更輕，整隻鞋卻沒有輕多少。

鞋面亦更新為 engineered air mesh。在較溫暖的天氣下透氣表現良好，開孔網眼結構令雙腳穿得舒適。外觀上沒有任何激進改動，而這正是這雙鞋的重點所在。

鞋面舒適度與貼合度

尺碼屬正常尺碼。UK 六碼的貼合度符合預期，腳趾位置有一點活動空間。對於腳型稍窄的跑手來說，貼合度不錯，但腳型較寬的人或許需要鞋帶提供更多調校空間。有一個細節值得留意：作為支撐型跑鞋，鞋面在腳踝下方的位置比預期低了一點，這類鞋通常會更貼近踝骨向上包覆。跑了一會之後就不再察覺，但如果你喜歡較高的鞋領口，這點值得注意。

Brooks 在墊料上絕不含糊。鞋舌厚實，後跟杯穩固，腳踝領口周圍有一大塊充足的緩衝墊。鞋面舒適度滿分，而鞋頭部分則精簡設計以保持透氣、減少臃腫感。

實際跑步表現：三次跑步體驗

第一跑是開箱即跑的七英里輕鬆跑，起步有點尷尬。頭一英里鞋與腳尚未磨合，感覺更像坐在鞋底之上，而非被鞋子包裹。跑到中途，兩者都慢慢鬆開了。教訓是：這雙鞋需要短暫的磨合期，多跑幾次應能發揮最佳表現。

它們穿起來比外表看上去更輕。後跟相當厚實，為後跟著地的跑手提供了充足的著地空間和寬闆底部，但整雙鞋從不覺得笨重。緩震不是那種綿軟的感覺；它是以偏硬的方式呈現柔軟，非常經典的 Adrenaline 特性。

第二及第三次跑步包括一次跑會的間歇訓練，以及雙腿疲累時的一次輕鬆六英里跑。雖然這不是為速度跑而設的鞋，回程時提速亦相當流暢，毫無拖泥帶水。馬拉松配速的 tempo run 似乎在它的能力範圍之內，而非快節奏間歇。最好的讚美是：跑了一段時間後你會忘記它的存在，而在雙腿疲累時它會替你分擔部分工作。寬闊的底部和導軌提供良好的支撐，鞋底感覺足夠耐用，可勝任長距離跑。

這雙鞋適合誰

Adrenaline GTS 23 適合想要一雙可靠支撐型跑鞋的跑手，用於輕鬆跑、長距離跑以及兩者之間的各種訓練。如果你以前穿過 Adrenaline 系列，今年的版本會給你熟悉的舒適感。如果你需要導軌和寬闊穩定底部提供的額外引導，這雙鞋能夠滿足，而且跑起來時不會刻意張揚。

購買前須考慮的事項

有以下幾點取捨需要權衡：

• 預期需要短暫磨合期；頭一兩英里可能平平無奇，之後才會慢慢順腳。
• 儘管泡棉更輕，整雙鞋卻比上一版本重了三克。
• 腳型較寬的跑手或許希望鞋帶更長或調校空間更大。
• 腳踝下方較低的鞋領口未必適合偏好更高、更貼腳支撐感的跑手。

購買建議

如果你是 Adrenaline 系列的粉絲，今年的更新應該會令你滿意，而憑藉耐用的鞋底質感和疲勞時仍能提供幫助的支撐，它足以勝任長距離跑鞋的角色。給自己幾次跑步來磨合這雙鞋，再作評價。對於需要額外支撐、但又想要一雙應付速度訓練的跑手，Brooks 將於七月推出一款新的支撐型選擇，值得留意。

總結

Brooks Adrenaline GTS 23 並不打算顛覆任何東西，而這正是它的優勢。憑藉更新的 DNA Loft v2 緩震、透氣的 engineered air mesh 鞋面、充足的緩衝墊，以及一如既往可靠穩定的支撐特性，它依然是重視穩定耐用日常跑鞋的跑手的可信之選。