值得留意的亮眼跑鞋：六款精選，涵蓋公路、越野與冬季里程

引言

偶爾會有一批跑鞋同時送到測試架上，而每一款都清楚知道自己為哪項任務而生。這一批涵蓋冰雪越野跑、冬季公路里程、雨天路徑、緩震日常訓練，以及碳板競技表現。它們都沒有試圖包打天下，而這正正是值得細看的理由。

Saucony Peregrine Ice+

Peregrine Ice+ 只為一個非常具體的問題而生：在結冰地面上跑步。它的底部不是傳統橡膠外底，而是採用一種粗糙的複合物料——一層額外加在齒耳之上的塗層——感覺更像砂紙而非橡膠。我們最初是在一個跑步行業活動上見識到這種外底的示範，當時它在傾斜的冰塊上接受測試，而它真的能在一般外底只會打滑的表面上保持抓地力。

它的定位是應對結冰路況的跑鞋而非行山鞋，品牌推廣也以一種帶趣味的冰封濾鏡風格呼應這一點。如果你的冬季路線變成溜冰場，這是市面上少數能真正改變「甚麼才是可能」的選擇。

在天氣較暖的日子，它不是你想要的那雙鞋——而這正是刻意為之。但當路面結上一層薄冰，Peregrine Ice+ 就是那雙罕有地能在冬季輪換陣容中佔一席位的作品。

Saucony Endorphin Speed 3 RunShield

Endorphin Speed 3 的 RunShield 版本專為寒冷潮濕的冬季跑步而設，而且做法頗有意思。鞋面確實保暖，正正符合預期使用場景的需求，而鞋款同樣搭載令標準版 Endorphin Speed 系列廣受歡迎的 PowerRun PB 泡棉和尼龍翼形穩定片。

有趣之處在於泡棉的腳感。我們的測試顯示 Saucony 為這個冬季版本調低了泡棉硬度，很可能因為泡棉在低溫下會變得偏硬。實際使用也印證了這點：暖天時鞋感稍軟，攝氏零下的清晨則略硬，但兩者之間都保持舒適。

整個 RunShield 系列附帶一個跑者要麼鍾愛、要麼不以為然的設計細節：鞋上印有 Robert Frost 的詩句，鞋面是熟悉的「還有好幾里路」名句，全詩則延續到鞋內。整體而言，這個版本的中段腳感比標準版 Speed 3 更柔軟，長課歸來後留下相當正面的印象。如果你去年便偏愛 RunShield 多於標準版，這一代依然維持那份好感。

Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex

Pegasus Trail 4 Gore-Tex 令我們意外之處，是它不但是出色的越野鞋，同時也是一雙真正優秀的公路鞋。這正正令它在我們的「全能跑鞋」清單中佔一席位。其胎紋夠進取，在濕滑環境下抓地十足，卻又不至於粗獷得在柏油路上顯得笨重，加上靈活的鞋頭區域，令公路路感意外自然。

與公路版 Pegasus 相比，它缺少了氣墊結構，所以如果你鍾愛那種感覺，會察覺到它的缺席。但它的抓地力是即時可感的，防水保護令雨天跑步愉快得多，而泥垢在經處理的鞋面上亦一抹即淨。

對於既要應付街坊里程、又要跑碎石小徑，而且不想備兩雙鞋的跑者來說，這大概是全組之中最多用途的選擇。

Asics Super Blast

Asics Super Blast 就是那種會不斷把你拉回來的鞋。即使同時在評測其他鞋款，再次綁上鞋帶的誘惑始終揮之不去，這正好說明它作為日常選擇的表現有多出色。

它的緩震出色，卻未去到超級頂級的程度。腳感並非棉花糖般柔軟，而這個預期很重要：如果你想要深厚綿軟的彈跳感，這不是你要找的鞋。你得到的是一種紮實、可靠、舒適的路感，應付輕鬆里程和穩定節奏訓練時幾乎毫不費勁。

Novablast 家族在這個範疇聲譽極佳，而 Super Blast 也穩妥地與之並肩。對於想以一雙鞋輕鬆應付全週大部分里程的跑者，這是毫無懸念的推薦。

New Balance FuelCell SuperComp Trainer

SuperComp Trainer 已成為我們向那些準備從老舊疲軟訓練鞋升級的跑者遞上的一雙鞋，而且它不斷成功說服他們。一位一直穿着一對又舊又硬如岩石的鞋的鄰居試過之後，回來讚不絕口——這大概是最誠實的實地測試。

要理解這雙鞋，先要明白並非所有 New Balance FuelCell 泡棉都是同一種。SC Trainer 中的 FuelCell 是另一種配方，有別於 SC Elite 競賽鞋所用的，調校目的亦不同，所以同名不代表同樣的路感。在 SC Trainer 之上，結果是一雙舒適而反應敏捷的日常訓練鞋，能量回饋足以令你在加快配速時感覺輕快。

對於正在累積實質里程、或首次踏進碳板日常訓練鞋領域的跑者，這是目前其中一個最全面的選擇。

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Saucony Exodus Ultra

Exodus Ultra 是本年最出色的越野鞋之一，而更新版本保留了令它成功的要素，同時落地腳感明顯偏硬。對於一款以舒適為核心的鞋來說，這是個有趣的轉變，也值得留意它在長時間持續的越野日會有甚麼表現。

上一代經全面改版後，獲得我們越野測試員的高度評價，具備超長距離賽事所需的保護性和耐用度。以這樣一雙分量十足的鞋而言，額外的硬度或會令更快節奏的越野跑更利落，但鍾愛原版綿軟個性的跑者，購買前應調整預期。

無論是大爬升日、漫長越野里程，還是任何想在腳下擁有一個粗壯保護平台的人，Exodus Ultra 仍然是越野類別中最穩陣的選擇之一。

購買建議

關於平價鞋，簡單提一提，因為這問題經常出現。中底名稱相同，不代表物料相同。一款平價鞋和一款高階鞋可以同樣掛着同一個泡棉家族的名字，但路感卻截然不同，因為高階版本得到更多調校、更多研發投入和更多打磨。由中底到鞋面物料，你綁上鞋帶那一刻便能感受到分別。

這不代表平價鞋不值得買。如果你每週只跑幾里、需要一雙健身用鞋，或者根本不介意路感的細微差別，入門鞋完全可以勝任。但如果跑步對你很重要，而你持續累積里程，那麼高階選項的價錢是可以實實在在感受到其價值的。

按任務選鞋，比任何排名都重要。冰雪路面找 Peregrine Ice+。寒冷潮濕的公路冬季適合 Endorphin Speed 3 RunShield。公路與碎石混合的日子屬意 Pegasus Trail 4 Gore-Tex。舒適的日常跑步指向 Super Blast，競技訓練選 SuperComp Trainer，長距離越野任務則交給 Exodus Ultra。

結語

這裏沒有一雙「最好的鞋」，而這正是重點。這六款各自憑把一件事做到極致而站穩位置——無論是抓緊冰面、熬過冬季天氣、融合公路與越野，還是為高里程提供緩震。想清楚你需要的任務是哪一項，這份清單上的正確選擇便不難決定。