2023 年最佳性價比跑鞋：五對 £100 以下的超值之選

簡介

零售價持續攀升，但特價貨架卻述說著另一個故事。隨著多款 2023 年型號被清倉以騰出空間給新產品，這是近年來其中一個最值得入手的時機，可以用原價的一小部分買到真正出色的跑鞋。本榜單只收錄現時特價後售價約在 £100 或以下的鞋款，所以每一對都是真正的超值之選，而不是貴價鞋假裝成平價貨。

排名以性價比衡量：緩震、貼合、抓地力、多功能性及耐用度，全部對照你今日實際支付的價格。

第 5 位：Reebok Floatride Energy 5

Floatride Energy 5 是這份名單中被忽視的瑰寶。Reebok 從來沒有像其他大品牌那樣大力宣傳其跑步產品線，這亦反映在定價上。現時英國售價低至 £59，部分女裝尺碼更低見約 £43，以你得到的東西而言，性價比極為突出。

中底泡綿緩震而有壓縮感，Shore A 硬度約 28，基本上就是近年受測跑鞋的平均柔軟度。不過，貼合度和抓地力卻絕不平凡。大底應付一般行人路及道路跑步綽綽有餘，鞋身亦夠輕，可以應付速度訓練，包括 5K 或 10K 訓練課表中的 1K 反覆跑。適中的鞋底高度令它貼地穩定，同時緩震保持柔軟。

它是理想的第一對認真訓練鞋，或者為日常跑步增添一件新輪換成員，以這個價位來說幾乎穩賺不賠。

第 4 位：Nike Pegasus 40 及 Pegasus 39

Pegasus 是 Nike 產品線中 outright 的性價比王者，而 40 與 39 之間的分別並不大。價格約在 £80 左右，有時用折扣碼還可以更平一點，很少有鞋款能提供這樣的每英鎊效能。

Nike Pegasus 40

Pegasus 40 是一對全能日常訓練鞋，內在配置比同價位大部分對手都要多一點。除了泡綿本身，前掌及後跟的 Air Zoom 氣墊增加了回彈力，令中底不易被壓到底。這額外的結構意味著它可以應付較長課程，較軟的純泡綿鞋款在這些課程中會開始覺得「死腳」，同時它又夠輕，可以應付較快的衝刺。

Nike Pegasus 39

如果輕量是首要考量，Pegasus 39 在 40 的基礎上減去一點重量，同時保留相同的核心配方。兩個版本的大底都採用拉長的華夫格凸紋，在道路及行人路上表現良好，部分地區甚至可以應付已平整的越野徑，不過英國式的越野路徑大概超出其能力範圍。兩對鞋都可以幾乎放進輪換中的任何位置，由日常里數到較快的課程皆宜，只餘下專門恢復跑或比賽日等極端用途交給專門型號。

第 3 位：Adidas Adizero Adios 8

Adios 8 是這份名單中靈活的選擇，售價約 £70，較原本的 £120 大幅下調，輕鬆贏得一席位。它令你保持前掌著地，輕盈反應快而不會拖你後腿，既是實用的日常訓練鞋，也適合較快的訓練日。

後跟採用 Lightstrike 2.0 泡綿，與 Boston 12 受惠的配方相同，令鞋的後段更為寬容。這與中底至前掌的 Lightstrike Pro 段落配合，帶來爽快的跑感。大底抓地力來自 Continental 橡膠，正如你對 Adidas 的期望，而相對保守的鞋底高度在現今市場上甚至有點像新鮮事物。

體型較輕、想在鞋中獲得更多路感的跑手，同時又想保持靈活，會發現這是一對真正的筍貨。

第 2 位：Puma Deviate Nitro 2

Deviate Nitro 2 是一對碳板訓練鞋，配備 Puma 表現最佳的泡綿之一 Nitro Elite，英國售價約 £89，視乎尺碼及配色。以這個組合來說，很少有鞋款能匹敵。

它的多功能性相當出色。日常跑、較短課程、較長課程，以至整個配速範圍，都能輕鬆駕馭，全程感覺舒適穩定。中底穩定、有回彈力且耐用，因此可以撐過大量里數。

一個注意事項：鞋楦略窄，腳掌較闊的跑手可能會感到吃力。先試後買，或者向退換政策穩健的零售商購買，是明智之舉。

第 1 位：Adidas Adizero Takumi Sen 8 或 9

榜首性價比之選是 Takumi Sen，Sen 8 售價低至 £85，Sen 9 為 £101，相對 £170 的原定零售價。考慮到這對鞋的能力，實在驚人。

兩個版本的中底及大底完全相同；真正改變的只有鞋面。兩者都有如手套般的貼合，Sen 9 的鞋面只有輕微、微不足道的改進。神奇之處在中底：比例極佳，鞋底高度比現時不少超級跑鞋更適中，跑感非常反應敏捷，前掌平衡得恰到好處，從不覺得過火。Lightstrike Pro 證明比大部分競爭對手的泡綿更耐用，大底則由 Continental 橡膠覆蓋。

這對鞋在公路及越野賽事中都跑出過好成績，而且耐用得足以用於訓練，不用擔心毀掉脆弱的比賽日泡綿。隨著 Takumi Sen 10 即將推出，現時價格才會這麼低，兩個型號都是絕對的勁旅。

選購建議：應該揀邊對？

按你輪換中的空缺來配對鞋款。新手跑手或想找一對實惠日常訓練鞋的人，應該由 £59 的 Floatride Energy 5 開始。想一對鞋幾乎甚麼都做到的跑手，應該瞄準約 £80 的 Pegasus 40 或 39。偏好低矮、靈活、路感濃厚跑感的跑手，則會從 £70 的 Adios 8 獲益最多。

如果你想要一對碳板訓練鞋應付多變配速訓練，£89 的 Deviate Nitro 2 是最佳選擇，但請先確認偏窄的鞋楦是否合腳。至於比賽日加快速訓練，以從前難以想像的價格入手，£85 的 Takumi Sen 8 或 £101 的 Sen 9 是這份名單中性價比最高的跑鞋。

結語

減價週期令 2023 年的優質型號變成真正的筍貨。無論是 £59 的日常訓練鞋，還是有 £170 基因卻只售 £85 的比賽鞋，這裡每一對都提供卓越的性價比。按你實際會做的跑步類型來買，任何一對都會遠超其現時售價的表現。