深度緩震越野跑鞋比較:inov-8 TrailFly Ultra G 300 Max、Altra Timp Ultra Mont Blanc 與 Hoka Speedgoat 5

引言

Ultra 跑步近年迅速普及,品牌亦隨之跟上。專為混合地形長距離跑步而設計的深度緩震越野跑鞋現已是一個主要類別,其中三款型號最受歡迎:inov-8 TrailFly Ultra G 300 Max(下文簡稱 TrailFly)、Altra Timp Ultra Mont Blanc,以及 Hoka Speedgoat 5。

三款鞋都在真實山徑上累積了大量測試里程,包括一場充滿挑戰的 45 英里 Ultra 賽事。它們的定位相同,但在設計、貼合度和個性上卻截然不同。以下是它們的比拼。

規格:價格、重量與鞋跟落差

TrailFly 是三款之中最貴的,英國售價約 £170,Altra Mont Blanc 以 £165 緊隨其後。Hoka Speedgoat 5 最為抵買,售價 £130,明顯是三款中性價比最高的一雙。

重量方面,TrailFly 最重,男裝英碼 9.5 為 342g;Speedgoat 5 次之,男裝英碼 10 為 312g;Mont Blanc 則為 292g(英碼 9.5),考慮到其緩震份量,這個重量確實令人印象深刻。

鞋跟落差進一步將三者區分:TrailFly 為 6mm,Speedgoat 5 為 4mm,而 Mont Blanc 則是真正的 zero-drop 鞋款,即鞋跟與前掌的堆疊高度相同。鞋跟落差對長距離跑步來說是非常個人的選擇;有些跑者認為少許落差能在疲勞出現時減輕小腿的負擔,有些則覺得它礙事。

鞋面結構與貼合度

TrailFly 採用傳統、結構感強的做法:柔軟透氣的工程網布,由鞋跟到鞋頭以及鞋帶孔周圍都有大量結構性覆層,再加上橡膠化鞋頭防護以抵擋路面碎屑。鞋面耐用,感覺穩妥。

Altra Mont Blanc 則處於光譜的另一端。它使用兩種較輕的布料,一種包覆鞋頭至中足的柔軟物料,過渡至後跟處較硬、幾乎可透視的布料。沒有塑膠後跟杯,腳踝領口填充極少,整體感覺輕盈、精簡而結構不足。

Speedgoat 5 則介乎兩者之間。Hoka 使用針織網布,透氣、柔軟而輕量,採用不少再生布料,鞋帶孔處有少量覆層、橡膠鞋頭覆層、不錯的腳踝填充,以及一個正式的後跟杯。全新的加寬鞋跟設計則引起一定爭議。三款鞋的防泥鞋舌同樣偏薄,填充有限。

尺碼方面,Mont Blanc 屬正常尺碼,Speedgoat 偏短半碼(建議買大半碼),TrailFly 亦稍為偏短。在 45 英里的賽事中,雙腳腫脹後 TrailFly 變得侷促,為此付出了幾小時的代價,買大半碼會是更明智的選擇。至於鞋頭空間,Altra 的足形設計最寬闊,inov-8 亦算寬敞,Speedgoat 是三款中最窄的,但不算嚴重,而且較軟的鞋面帶來更多伸展餘裕。

中底表現

三款鞋都有深度緩震,三款中底踩起來都非常舒適。TrailFly 的 G-FLY 泡棉是三者中最硬的,令這款極限緩震鞋在技術性地形上仍能保持貼地感和穩定性。代價是重量:跑步時你會察覺到這個中底的存在。

Hoka 與 Altra 的中底明顯更柔軟,但柔軟在技術性山徑上會犧牲一點貼地感。Altra 的 EGO MAX 中底在舒適度、貼地感、回彈和穩定性之間取得了可謂最佳平衡,是三者中表現最強的中底。

外底與抓地力

抓地力十分重要,尤其對要在冬天應付濕滑泥濘、夏天應付乾燥塵土的跑者。兩款鞋採用 Vibram Megagrip:Speedgoat 5 與 Mont Blanc,後者使用較輕量的 Megagrip 變體,保持黏性之餘減輕數 g。兩者在乾濕岩石路面上都令人充滿信心。Mont Blanc 的鞋耳較 Speedgoat 淺,雖然它在泥濘中的表現比預期好,但更深的鞋耳會更有幫助。Hoka 的 5mm 鞋耳深度則被評為恰到好處。

TrailFly 使用 inov-8 的注入石墨烯橡膠,是其抓地力最強、最耐磨的配方。配上 4mm 鞋耳深度和粗壯的鞋耳形狀,它在乾濕環境下表現出色,抓地力與牽引力方面毫無投訴。

整體表現

三款鞋都不完美,而瑕疵往往道出真相。TrailFly 承受了所有考驗,包括那場高難度的 45 英里 Ultra 賽事,但如果能減重大約 40g,它在較短、較快的跑步中會更有回彈感,成為用途更廣的鞋款。售價 £170 亦屬昂貴,不過舊配色現在約 £135 已可找到,這才更接近它本來應有的定價。

Mont Blanc 的問題較大。鞋面結構不足,中足鎖定困難,後跟滑動幾乎無法避免。在陡峭的技術性下坡,腳掌會在鞋內晃動,對一款以 UTMB 等山賽為目標的鞋款而言,既不舒適也不穩定。鞋頭保護同樣不足;在高速岩石下坡踢到石頭會是大問題。實在可惜,因為 EGO MAX 中底非常出色。假如貼合問題得到解決,這可以是一雙好鞋。但今次,缺點蓋過了優點。

對這位測試者的腳型而言,Speedgoat 5 相對令人失望的 Speedgoat 4 是明顯進步,不過 Speedgoat 3 的貼合度仍然最好。中足鎖定仍需把鞋帶拉緊,中足周圍再多幾個結構性覆層會同時有助鎖定和長期貼合。話雖如此,測試者已愉快地在這雙鞋上累積了大量長課里程,而它也是即將舉行的賽事之選。

結論

如果你想要一雙深度緩震鞋在混合地形上吃掉大量里程,Mont Blanc 現階段建議先跳過,直至貼合與鎖定問題解決,因為它腳下的中底值得配上一個更好的鞋面。餘下就是 TrailFly 和 Speedgoat 5,兩雙都令人樂於穿著。假如 TrailFly 能再輕 30 至 40g,它很可能會奪得榜首。以現況而言,Hoka Speedgoat 5 是勝出者:貼合度改善、£130 的最佳性價比,亦最有可能長期累積里程。