2023 年最穩定競賽跑鞋推薦：三大快鞋之選 適合需要支撐的跑手

簡介

需要支撐的跑手長期被排擠在競賽跑鞋市場之外。除了 Brooks Hyperion GTS 之外，幾乎沒有人製作支撐型競賽鞋，更遑論真正能引導足部的超级鞋。今年情況終於改變。Hyperion GTS 將導軌帶回輕快輕量的平台之上；Hoka Rocket X2 終於令 Hoka 有一雙正統超级鞋，而且跑感出乎意料地穩定；Saucony Endorphin Elite 則以偏硬泡棉和進取的側牆設計保持中線位置，同時不會令人感覺不穩。

以下是三款鞋的比較。

Brooks Hyperion GTS：最後一款輕量支撐競賽鞋

Hyperion GTS 是這組鞋中唯一具備真正支撐機制的型號：導軌，而且比一般做得稍為柔韌。Brooks DNA Flash 中底用得相當節制，令鞋子感覺輕盈，跑起來比其 7.9 安士（男裝 9 碼）及 7.3 安士（女裝 8 碼）的重量所暗示的更快。規格為後跟 25mm、前掌 17mm、落差 8mm，腳下是注入氮氣的 EVA 泡棉。

前掌較闊，適合想要一雙更傳統、空間更充裕的競賽平底的跑手。由於沒有碳板，它對於不適應超级泡棉或碳板的人來說，也是強力之選。它單憑輕量便能保持敏捷快速。對於有輕度支撐需求、想要快而不想要超级鞋的跑手而言，它實際上是市場上僅存的最後一款輕量支撐競賽鞋，同時也能勝任輕量訓練鞋的角色。

Hoka Rocket X2：令人驚喜的超级鞋

Rocket X2 標誌着 Hoka 終於將正統超级泡棉放進一雙超级鞋之中，結果是一個真正令人愉快的處女作。男女同款重量為男裝 9 碼及女裝 10.5 碼 7.5 安士，後跟 36mm、前掌 31mm，落差 5mm，配以 PEBA 泡棉。

鞋面貼身而低矮。初期，這雙鞋最適合 5K 及 10K 競賽，較遲啟動的前掌搖桿令它有點圓鼓鼓的、近乎零落差的感覺。泡棉磨合之後，鞋款變得放鬆，長距離比賽時舒適得多。

側牆是最出色的特點，而且是以最好的方式引人注目。平台相當闊，中足沒有大幅收窄，中央凹槽令足部保持在中線。後跟和中足是這雙鞋最出色的部分，側牆和外底提供輕度引導而非重度支撐。偏硬的前掌和那個圓鼓鼓的形狀令前段保持中線。喜歡低落差和貼身鞋面的跑手，會在這裏找到很多喜歡的地方。

Saucony Endorphin Elite：能量回饋極大、支撐出乎意料

Endorphin Elite 以 PWRRUN HG 泡棉打造，能量回饋達 95% 或以上，是市場上最高數字之列——同類泡棉一般只在 80 多的高位。重量為男裝 9 碼 7.2 安士、女裝 8 碼 6.5 安士，後跟 39.5mm、前掌 31.5mm，落差 8mm。它是整組鞋中最有彈性、效率最高的一雙。

令人驚喜的是跑感質素。泡棉不軟不爛，反而偏硬，這造就了一個本質上更穩定的平台，同時仍能非常有效率地推動你向前。Saucony 亦在內側中足填滿了許多品牌會掏空的位置，提供一點輕度內側引導，只有幾乎察覺不到的外側偏移。

側牆延伸至前掌的內外兩側，令足部保持中線，對大部分腳型都不會造成問題，不過有些跑手的確會因明顯的側牆而起水泡。這雙鞋一直是 5K、10K 以至馬拉松距離競賽的首選。它並不適合支撐需求最高的跑手——這三款鞋都不適合——但對於想在長距離競賽中得到輕度引導的跑手而言，它難以被超越。

整體選購建議

有輕度甚至中度支撐需求、跑短距離的跑手，現在終於有實在的選擇，而毋須妥協。如果你不想用超级鞋但仍想跑得快，或者需要一雙兼能應付快節奏訓練的輕量訓練鞋，Hyperion GTS 是明確的答案。

如果你想要最有彈性、最有效率的跑感，加上能在整場馬拉松保持中線的側牆，Endorphin Elite 最為突出。如果你偏好低落差、貼身鞋面，以及一雙磨合後表現出色的穩定超级鞋，Rocket X2 實至名歸，而且不論訓練還是比賽日，它都是強力之選。

結語

支撐型跑手在 2023 年終於有了一個真正的競賽陣容：Brooks Hyperion GTS 的導軌與經典速度、Hoka Rocket X2 穩定而進取的處女作，以及 Saucony Endorphin Elite 破紀錄的能量回饋加上內置引導。按你的鞋面偏好、落差接受程度和比賽距離選鞋，就毋須為支撐而犧牲速度。