最佳速度日跑鞋:五款兼顧速度與耐用的精選

簡介

一雙好的速度日跑鞋必須拿捏微妙的平衡:快得足以達到你的最快配速,同時耐用得足以承受你最長的課堂。它是你的碳板競速鞋的搭檔,在任何輪換陣容中都擔當非常重要的角色。

這份清單集合了五款能妥善處理這種平衡的心水之選。其中大部分可以兼任課堂用鞋,甚至對於想要更輕量、更低堆疊高度的跑手來說,亦可作日常訓練鞋使用。

Saucony Endorphin Speed 2

Endorphin Speed 2 坐上清單首位。它只作出輕微的鞋面更新,即使矇眼試穿也很難分出你穿著的是哪個版本——這反而是好事,因為初代本來就已經非常出色,至今依然如此。

它採用 Saucony 的 PWRRUN PB 中底泡綿,回彈出色而且輕量,搭配尼龍板,在腳掌著地時提供額外的穩定性與推進力。它適用於短距離快課、較長的馬拉松配速訓練,甚至日常輕鬆跑,因為其泡綿比碳板競速鞋更具包容性。

這種多用途性正正是速度日跑鞋應有的典範,也是它奪得第一位的理由。

Adidas Adizero Adios 6

Adizero Adios 6 在很多方面都是一雙既懷舊又全新的鞋款。它可視為 Adizero Boston 9 的精神後繼者,採用 Lightstrike 泡綿混合一小塊 Lightstrike Pro 的設計,置於前掌著地跑手著地的位置。

這種組合感覺就像升級版的 Boston 9。你可以用它跑較短的日常輕鬆跑,但它主要仍是一雙課堂用鞋。Lightstrike Pro 在較慢配速下偏硬,唯有在艱苦課堂中,當你向泡綿施加足夠力量時,才真正發揮出你追求的靈敏路感。

如果你喜歡舊款 Boston 的配方,這就是你的必然之選。

New Balance FuelCell Rebel v2

Rebel v2 相比初代作出了大幅轉變,令鞋款變得更加令人興奮。中底的 FuelCell 泡綿輕量兼且極具彈性,帶來非常快的腳感。

鞋面相當貼合,正如你在這個速度級別中的預期,但整體路感舒適得讓不少跑手將它當作日常訓練鞋。它的堆疊高度偏矮,因此很適合留待較快的日子使用:結尾加速與大步跑的課堂、fartlek 訓練,或田徑場課堂。

較快的日子,正是 Rebel v2 大放異彩之處。

Hoka Rincon 3

Rincon 3 相比 Rincon 2 看來只有輕微改動,但這些小改動加起來卻影響深遠。它的速度感比先前版本稍有遜色,是個小缺點,但換來的是更佳的耐用度。

外底橡膠墊的佈局與配置有所改變,有助提升長期耐用度,亦令鞋款更適合日常穿著。壓縮模鑄 EVA 依然是非常輕量而快的泡綿,鞋款依然能夠真正提速。

它舒適得可以整天穿著,卻又時刻準備好應付頂級課堂,這就是它奪得第四位的原因。

Hoka Carbon X 2

Carbon X 2 算是一張「奇兵」牌,因為它搭載碳纖維板,並不完全屬於速度日類別。不過,仍有大量跑手將它當作課堂用鞋,把另一雙碳板鞋留待比賽日使用,而這種用法亦相當湊效。

碳板的改動令彈性稍為更明顯,ProFly 中底亦略為變軟,令足部著地不算完美的跑手也能更舒適地駕馭。它適合以馬拉松或半馬配速連續奔走較長里數的課堂,用於較短距離比賽也是合理之選,但就不是用來跑全馬的鞋款。

購買建議

如果你想一雙鞋幾乎包辦所有需求,Endorphin Speed 2 憑藉其廣泛的多用途性是最穩妥之選。如果你鍾情舊款 Boston 的腳感,Adios 6 便是其天然後繼者。Rebel v2 是純速度訓練中最靈敏的選擇,Rincon 3 是最耐用的全能選手,而 Carbon X 2 則適合想用碳板鞋訓練而非比賽的跑手。

結語

這裡每一雙鞋都能在輪換陣容中佔一席位。請按照你實際的訓練方式來選擇:日常里數加上偶爾的艱苦課堂,還是專注速度日、每克重量與每分回彈都舉足輕重的訓練。