現時 5 大最佳跑鞋:我的近期最愛排名

簡介

偶爾值得退一步,看看現時真正跑出里程的鞋款,而不只是追趕熱度的新品。這份清單反映目前的最愛,深受近期的馬拉松訓練和恢復影響,所以偏向舒適、好跑的鞋款,涵蓋從輕鬆日到較快課表的各種需求。關於這類清單的一點提醒:某雙鞋從上一份清單中落選,並不代表它不再出色,主要是反映目前訓練所處階段以及正在測試的鞋款。

5. Li-Ning Feidian 6 Elite

這是最近跑出 2:30 馬拉松個人最佳成績的競賽鞋,它以極為容易駕馭而贏得這個位置。Feidian 6 Elite 適合廣泛的跑者,鞋碼略偏大,在馬拉松距離腳部開始腫脹時是真正的優勢。它的 super boom 膠囊結構帶來彈跳、活潑的腳感,掩蓋了偏軟的觸感,即使它並非市面上最輕的競賽鞋。

柔軟度是購買前主要要確認的地方。如果你不喜歡偏軟的競賽鞋,這雙不會改變你的想法。另外,由於後跟著地的跑姿,後跟橡膠曾出現一些剝落,不過品牌主動聯絡更換了整雙鞋,看來並非普遍問題。儘管如此,作為一雙讓你保持放鬆和信心的競賽鞋,成績已說明一切。

4. Adidas Evo SL Exo

Evo SL Exo 在 Evo SL 平台上加上骷髏式 TPU 覆蓋層,提供額外穩定性和結構支撐,同時保留織面版本成為主力訓練鞋的一切優點。輕量、速度不俗、前掌落地順滑,它鼓勵你以力量跑步,完美融入低跑量、略高強度的訓練週期。

它也是一雙外表出色的鞋,Exo 版本可說是迄今最好的 Evo SL。值得留意:這個平台在濕滑路面上的抓地力是常見的投訴,所以最適合乾燥天氣,以及想要一雙輕盈敏捷訓練鞋來做配速課表和較短較快跑趟的跑者。

3. On Cloudmonster Hyper 3

對於純粹的恢復跑,Cloudmonster Hyper 3 可能是現時市面上最好的鞋款。它的結構將一層競賽泡綿放在頂層,配合有支撐性的包裹式底層,結構和穩定性在下方,彈性和回饋在上方。它不是用來推配速的鞋,而且它也不假裝是。

相反,它以充足保護輕鬆巡航、碾壓悠閒里程,保持雙腿清新、跑感順滑。這是那種沒有人綁上鞋帶後會後悔穿的鞋。馬拉松之後,這是第一雙重新上腳的鞋,此後一直是輕鬆日的冠軍。

2. Adidas Hyperboost Edge

Hyperboost Edge 可能擁有現時最佳的日常訓練中底。珠狀 PEBA 泡綿柔軟、彈跳、具保護性且順滑,跑起來確實令人上癮。無論後跟或前掌落地,其幾何結構都能應付自如。鞋面是弱點,上腳時感覺有點奇怪,但中底出色得讓你幾乎察覺不到這一點。

抓地力值得特別一提。肋紋外底抓地力幾乎過強,即使在大雨中也是如此,與某些訓練鞋在濕滑或結冰地面上的扁平滑溜感完全相反。它舒適地應付輕鬆里程,仍可下探至 zone 3 配速,如果預算允許添購新的日常訓練鞋,這是強力之選。

1. Asics Superblast 3

Superblast 3 是不斷從其他鞋款搶走里程的那雙鞋。它是一雙非常舒適的超厚緩震超級訓練鞋,改良版鞋面優化了鞋帶設計,並增加前掌空間。柔軟的 FF Leap 競賽泡綿頂層提供彈性,底下的 FF Blast Plus 框架穩定整體,所以即使疲累或輕鬆跑時,鞋款依舊沉穩。

這種雙重性格正是它的全部魅力。它可以以 8:30 配速的恢復跑開始,並以 6:20 配速完成同一趟,而且兩端都感覺極佳。它終於兌現了那個老建議:如果你不知道該選哪雙鞋,就選 Superblast。作為一雙兼具穩定性、紮實腳感和強勁泡綿性能的全能里程鞋,它現時是最愛。

購買建議

正確的選擇取決於你的輪換陣容缺少什麼。如果你需要一雙讓你保持放鬆和信心的馬拉松競賽鞋,Feidian 6 Elite 是首選。想要輕量訓練鞋應付較快日課,Evo SL Exo 是當中最鋒利的工具,只是要留意抓地力。專門的恢復里程,Cloudmonster Hyper 3 是保護性和舒適度最高的選擇。如果只能買一雙日常訓練鞋,Hyperboost Edge 的中底腳感最好,而 Superblast 3 則是最百搭的里程鞋和最穩健的全面之選。

結語

這五雙鞋涵蓋完整的輪換陣容:一雙包容的比賽日武器、一雙輕盈敏捷的節奏訓練鞋、一雙緩震的恢復專家、一雙彈性十足且抓地力超凡的日常主力,以及一雙萬能超級訓練鞋。按照你最常進行的跑趟配對鞋款,任何一雙都會是明智之選。