最佳跑步裝備精選：五件值得納入輪換的單品

簡介

每個月都有一批新跑步裝備推出，但大部分都淹沒在眾多產品之中。不過過去幾週測試的少數幾件單品，確實憑實力贏得了輪換出場的位置。本篇合集涵蓋五件精選：一件設計出色的 Decathlon 平價水壺腰帶、一對柔軟的 Asics 3D 打印恢復涼鞋、一頂收納性極強的 Buff 跑步帽、一條貼身剪裁的 Sayski 二合一短褲，以及一件為寒冷天氣訓練而設的 New Balance 連帽上衣。

它們的共同點是實用。每一件都解決了實際問題，由在山徑上隨手補水，到天氣轉變時可將帽子塞進腰包。以下看看它們的表現如何。

Decathlon Evadict 越野跑步水壺腰帶

Decathlon 向來擅長推出性能遠超其價位的跑步腰帶，而 Evadict 越野跑步水壺腰帶延續了這個傳統。雖然它定位為越野跑腰帶，但其實各類跑步都舒適適用，而且口袋佈局相當聰明。

前後各有一個大容量直插式袋，可容納約 500ml 或以下的軟水壺，其中 360ml 水樽的配合理想。前袋後方是一個防水口袋，大小剛好可同時放入手機和水樽。兩側還有較小的口袋，並配有登山杖收納位，越野取向一目了然。

最出色的細節是側邊的張力帶。當你逐漸喝完水壺內的水、水樽變空時，可以持續收緊腰帶，令它保持貼身不晃動，即使口袋內的東西減少也不受影響。英國售價為 £24.99，暫時尚未在美國 Decathlon 網站上架，但值得留意。

Asics Acti Breeze 3D 涼鞋

乍看之下，Asics Acti Breeze 3D 涼鞋像一塊硬膠鏤空結構，而 3D 打印跑步裝備有時難免流於花俏。但實際上，這款恢復拖鞋絕非如此。結構出奇地柔軟有彈性，雙腳陷入其中非常舒服，承托程度接近理想：在馬拉松訓練的漫長一週裡穿著足夠舒適，又不會軟得令跑與跑之間走動時感到疲累。

由於鏤空結構完全通透，涼鞋非常通風透氣。在炎熱天氣下使用四星期後，完全沒有產生任何異味，這是大部分恢復拖鞋都做不到的。

不過有兩個取捨要注意。鏤空鞋底在戶外行走時容易卡入碎石和雜物，進屋前預備要清理一下。另外尺碼大約偏大半碼至一碼半，不過跑完後在家中閒晃時影響不大。這是一件奢侈品，但買得開心。

Buff Pack Speed Cap

Buff Pack Speed Cap 做到大部分跑步帽的功能：吸汗排汗，並為頭部和眼睛遮擋陽光。它的與眾不同之處在於可以將整頂帽子捲成一個小球，之後又會回彈至原本的形狀。

這一點比聽起來更重要。在天氣多變的日子，一時陽光普照，下一刻又轉涼多風，你可以把帽子塞進跑步腰包，而不必全程戴著。長課或外出整天後，可以在水龍頭下沖洗、擠出汗水，然後收起來，不用帶著滿頭汗水回家。

論純粹功能，測試中沒有其他帽子能做到它的效果。帽型不算最美觀，略為緊貼，有點像泳帽的感覺，不太適合日常休閒穿著，但在天氣難測的長課中收藏攜帶，它幾乎無可匹敵。

Sayski Polka 二合一短褲

Sayski Polka 二合一短褲在設計與功能之間取得不俗平衡，剪裁比寬鬆的跑步短褲更貼身。它們已成為夏季訓練的主力單品，在大量出汗的課堂中表現良好，輕量內襯從不覺得沉重，也不會被汗水堵塞。

儲物空間合理而非豐富：一個內袋、兩個內置能量膠口袋，以及一個放日常必需品的拉鏈後袋。裝不下手機或大件物品，但鑰匙和卡類沒問題。波點設計也是品牌中較低調的選擇之一，容易駕馭又不會太誇張。

它們不如一些比賽日短褲般輕若羽毛，而且略厚，因此更適合即將到來的較涼月份，而非最炎熱的日子。如果你想要一件舒適、好看、用於訓練甚至秋季比賽的二合一短褲，值得考慮。

New Balance Q Shift Speed Hoodie

這件 London training edition 配色的 New Balance Q Shift Speed Hoodie，是那種跑步以外也適用的跑步裝備。坑紋結構穿起來舒適自在又不失貼身，更像一件運動連帽上衣而非寬鬆的家居服，而且吸汗排汗表現出色，不會像普通連帽衫般被汗水浸透。

它非常保暖，更適合深冬而非秋季或春季，而這份保暖性被巧妙運用。帽兜可收緊貼近頭部，臉部有一塊平滑面板，起風時可以遮住口鼻，只露出雙眼。在大風日子，這種保護實在非常實用。

它耐洗、日常穿著好看，體現了 New Balance 跑步服飾的吸引力：不需要時它不像高性能運動服，但真正在路上時又表現出色。

應該買哪一件？

如果你在長課中需要補水，Decathlon Evadict 腰帶是輕而易舉的性價比之選，尤其以 £24.99 的價格而言。Asics Acti Breeze 3D 涼鞋值得一擲，如果恢復舒適度對你重要，而你又身處目前有售的美國。Buff Pack Speed Cap 則是五件中最百搭實用的一件，特別適合在天氣多變地區的長課。

服飾方面，Sayski Polka 二合一短褲適合偏好貼身剪裁、即將迎來較涼訓練月份的跑手，而 New Balance Q Shift Speed Hoodie 則是寒冷天氣里程與日常休閒兩用的選擇。

結語

這五件單品沒有一件徹底革新跑步裝備，但每一件都出色地完成自己的任務，值得反覆使用。一條水樽變空仍穩貼不移的腰帶、一雙令恢復時間真正愉快的涼鞋、一頂可收進口袋的帽子，以及兩件在咖啡店和跑步時同樣好看的服飾。按你實際訓練的條件來配對，任何一件都是輪換陣容的聰明補充。