年度三大路跑鞋:三款輕量日常訓練鞋表現出色

引言

今年測試了不少路跑鞋,但表現突出的鞋款中浮現出一個清晰規律:三款最佳之選全部都是輕量緩震型日常訓練鞋。這絕非偶然。能夠兼顧舒適、回彈與穩定的輕量訓練鞋,正是大多數跑手最實用的鞋款,而這三款在今年所有受測鞋款中表現最為出色。

以下由第三名排至第一名,看看它們的整體表現。

第三名:New Balance FuelCell Rebel v4

FuelCell Rebel v4 於今年較早時間推出時備受期待,原因很明顯:它基本上是一款由零開始重新設計的全新鞋款,配備全新的 Fantom Fit 鞋面設計及全新的中底結構。

重量是最大賣點。UK 8 一對僅重 224 g,上腳感覺與紙面數據一樣輕盈。FuelCell 中底在各種速度下都十分舒適,得益於輕量泡棉,腳感平衡出色;較闊的中底輪廓令鞋身感覺紮實穩定。簡約化的鞋面透氣度高,中足鎖定良好,後跟包覆穩固,不過要達到這種鎖定效果,鞋帶需要拉得相當緊,導致鞋面前端有些微起皺。New Balance 這次加大了中足及鞋頭空間,相信不少跑手會歡迎,但以這位評測員的腳型而言,v2 和 v3 的貼合度更好。

英國零售價為 £140,對如此全能的鞋款來說屬於合理價位。如果你想用一雙訓練鞋應付長課恢復跑、較快的課堂,甚至比賽日,Rebel v4 值得細看。

第二名:Nike Zoom Fly 6

Zoom Fly 6 是一個真正的驚喜。鑑於過往版本——尤其是 Zoom Fly 5——的負評,期望本來不高,但這款最新的超級訓練鞋從第一次落跑開始便交足功課。

鞋面對這裏測試的腳型相當合適,中足鎖定良好,後跟包覆穩妥。一個尺碼提示:它偏細碼,淺鞋頭很可能是原因。建議買大半個碼,因為標準 UK 9.5 一對感覺略緊,腳趾頂到前端。

中底是這款鞋的最佳部分。Nike 的雙層結構將大量 ZoomX 高性能泡棉與稍硬、更穩定的 EVA 配搭,舒適、性能與穩定之間的平衡恰到好處,非常適合針對較快課堂的性能型訓練鞋。UK 9.5 重量為 268 g,本可以更輕,但實際跑步中重量並未構成問題。售價 £155,考慮到同級超級訓練鞋的價格,這款碳板 ZoomX 泡棉跑鞋的定價也算合理。

如果你想要一款全能緩震訓練鞋,用於間歇課、配速跑,甚至是具備更多實感和落地穩定性的比賽日鞋款,Zoom Fly 6 絕對值得深入研究。

首選:Hoka Mach 6

Mach 6 奪得榜首,而且與 Zoom Fly 6 一樣,也是一個驚喜。早期版本的 Mach 雖然超輕,但腳感偏硬、缺乏驚喜,對 Hoka 而言尤其如此。Mach 6 卻是完全相反。

超臨界泡棉中底腳感舒適、爽脆、回彈迅速,能量回饋充足。它是那種罕見的、令你期待每一次跑步的鞋款。UK 9.5 重量為 237 g,又是另一款非常輝的訓練鞋,不過它尺碼略細,鞋頭亦偏窄。跑長課建議買大半個碼;標準尺碼在兩位數距離的跑步中會令腳趾痠痛。闊腳跑手要注意,Hoka 有提供更闊鞋頭的寬楦版本。

鞋面填充恰到好處:長距離下舒適,又不會覺得沉重笨重。中足鎖定與後跟包覆極佳,即使高速下鞋身依然感覺穩妥。很少有日常訓練鞋如此全能,能同樣輕鬆應付慢速恢復跑與較快課堂,比賽日由 10K 到全馬距離亦足以勝任。

應該買哪一款?

三款鞋都是輕量緩震型日常訓練鞋,所以選擇視乎你的優先考慮。Rebel v4 性價比最高,是真正的全能之選。Zoom Fly 6 是偏向性能的選擇,適合較快的訓練,以具競爭力的價格提供碳板和 ZoomX 泡棉。Mach 6 則是三款之中最好玩、最全能,奪得總冠軍。

無論選哪一款,ZOOM Fly 6 和 Mach 6 的尺碼都值得留意,因為兩者都偏細一點。

總結

今年是輕量緩震型日常訓練鞋豐收的一年,而這三款在眾多競爭者中脫穎而出。New Balance FuelCell Rebel v4、Nike Zoom Fly 6 及 Hoka Mach 6 各自都能應付由輕鬆慢跑到快課堂的全面訓練。挑選最符合你貼合度與價格偏好的一款,它便會在你的輪換鞋陣中佔一席位。