2021年度三大路跑鞋:我們的速度與日常里程之選

引言

要從一整年的跑鞋中只挑選三雙絕非易事,但這三雙憑藉多用途、舒適度和純粹的速度,實至名可。其中兩雙是輕量而反應靈敏的訓練鞋,幾乎能應付任何課表;第三雙則只為一件事而生:在長距離上發揮極致表現。

季軍:Saucony Endorphin Speed 2

Endorphin Speed 2 相比前代只有輕微更新,主要在鞋面結構,腳感與廣受好評的原版非常接近。對於早已將原版視為輪換主力的跑手來說,這絕對是好消息。

PWRRUN PB 中底是這雙鞋的亮點:腳下確實舒適,同時提供充足的回彈和推進力。配合 Saucony 的 Speedroll 搖桿幾何設計,長距離跑步感覺高效,在速度課或間歇訓練提升配速時亦顯得活力十足。244克的重量保持輕盈,鞋型卻有實在的包裹感,後跟杯支撐良好,鞋舌內襯墊亦舒適。

最出色的設計選擇是採用 TPU 鞋板而非碳纖維板。與碳板兄弟 Endorphin Pro 相比,中底更柔韌,令 Speed 2 用途更廣。它在節奏跑、速度課和間歇訓練表現出色,亦可作為快速的比賽日戰鞋,應付高速 5K 甚至全馬路跑。

主要缺點?這雙鞋真的很難慢慢跑。如果你想一雙鞋應付每週所有課表,輕鬆恢復跑很容易不自覺變成節奏跑。這種速度優先的性格,就是它僅列季軍的原因——儘管與亞軍僅一線之隔。

亞軍:New Balance FuelCell Rebel v2

FuelCell Rebel v2 是超輕量緩震型日常訓練鞋,憑藉出色的討喜程度贏得一席。男裝 UK 10 只有 221克,以日常訓練鞋而言極為輕量,鞋面的貼合度和舒適度更是數一數二。即使採用非內延伸式鞋舌,中足仍有穩固包覆,後跟鎖定良好,整體感覺輕盈透氣,即使長距離里程亦然。

FuelCell 中底配方同樣輕盈,令鞋身平衡感極佳,同時在每週長課中依然舒適。即使中底沒有鞋板,Rebel v2 在提速時依然充滿彈性,腳感與更昂貴的超級跑鞋相當接近。約£120的定價性價比極高,舊配色更低至£95,對一雙如此多用途的鞋來說難以抗拒。

如果你的路跑——由恢復跑到間歇到比賽日——只能選一雙鞋,這是非常站得住腳的選擇。一點提醒:後跟着地或偏好結構化鞋身的跑手可能覺得不夠穩定。這雙鞋非常柔韌,結構極少,中底偏軟,因此更適合中足或前掌着地的緩震型跑手。

冠軍:Nike Vaporfly Next% 2

Nike Vaporfly Next% 2 只為一件事而生:在長距離上發揮極致的速度與表現。此前 Alphafly 的體驗不佳——感覺太極端、過彎不穩——令筆者對它抱持謹慎期望。相比之下,Vaporfly Next% 2 令人驚喜:它依然像一雙跑步鞋,只是一雙極快的跑步鞋。不用重新學習跑步姿勢,過每個彎位不用刻意走大弧線,腳下明顯更穩定。

更新的鞋面包裹良好,透氣度極高,跑步時甚至能感覺到空氣穿透鞋面。薄身非內延伸式鞋舌在頂端鞋帶收緊處有足夠的緩衝,後跟杯周圍的分區緩衝墊令後端牢牢固定。鞋帶值得特別一提:鞋帶沿線的細密齒位能鎖住張力,令中足包覆全程穩定,不會中途鬆脫。

中底結合 ZoomX 泡棉與全長碳纖維板,腳下觸感柔軟舒適,提速時回饋強勁。這是一套真正令人興奮的比賽日裝備,可說是年度最令人雀躍的跑鞋。主要警號是鞋型:中足和後跟非常窄,前掌闊度有限,即使 Nike 比原版增加了容積,闊腳跑手仍可能感到吃力。

佳作入圍

還有兩雙鞋差點入選。ASICS Noosa Tri 13 同樣是高性價比的多用途路跑鞋,僅僅以些微差距不敵 Endorphin Speed 2。另一雙碳板競速鞋 ASICS MetaSpeed Sky 亦非常接近入選,只是因為比賽配速訓練時總會先拿起 Vaporfly Next% 2,累積里程因而較少。

整體購買建議

這三雙鞋覆蓋不同需求。如果你想以一雙多用途鞋應付混合課表,FuelCell Rebel v2 是最全面的選擇。如果你的訓練以節奏跑和間歇為主,間中參賽,Endorphin Speed 2 憑藉柔韌的 TPU 鞋板,在表現與舒適之間取得絕佳平衡。而如果你的目標是快速的半馬或全馬,而且腳型偏窄,Vaporfly Next% 2 就是純粹追求表現之選。為自己的步態和目標選對鞋,比任何規格表都重要。

結語

這三雙鞋都有一種罕見的特質:第一課就令人感到特別——Rebel v2 的輕盈毫不費力,Endorphin Speed 2 的多用途速度,以及 Vaporfly Next% 2 的純粹比賽日表現。無論哪一雙最切合你的跑步方式,每雙都是來年穩妥之選。