最佳碳板訓練鞋對決:New Balance SC Trainer V3 vs Brooks Hyperion Max 2 vs Puma Deviate Nitro 3

簡介

碳板訓練鞋已成為馬拉松訓練的首選類別:緩震足夠保護雙腿完成長里程,剛性亦足以維持配速。FuelCell SuperComp Trainer V3 在季末登場,是今年最受期待的新品之一,而它所面對的市場早已由兩款強敵定型:Brooks Hyperion Max 2 及 Puma Deviate Nitro 3。

經過實地試穿及各鞋首跑之後,以下就是這三款鞋的比較。

三強對決

這在2024年是競爭異常激烈的一個類別。Hyperion Max 2 剛剛推出,Deviate Nitro 3 已累積一批擁躉,而 SuperComp Trainer V3 由一開始便定位為馬拉松訓練及長課用鞋,鞋舌上更印有「fueled for the long run」字樣。三款鞋各自以不同方式處理同一問題:如何把碳板、厚疋發泡中底及舒適鞋型融於一雙訓練鞋之中。

New Balance FuelCell SuperComp Trainer V3

V3 與 V1 及 V2 完全截然不同。第一代偏重底部、彈跳感強但欠控制;V2 則偏軟、線條簡化並高度依賴搖桿式設計。V3 重新帶回高厚度中底與強勁的前掌保護,但配以更硬實、更密實的發泡物料,以及一塊偏硬的全長碳纖板(名為 EnergyArc),整體取向偏向速度訓練而非輕鬆慢踩。

一穿上腳,感覺舒適但不算超軟。其發泡物料近似 Rebel V4 的 EVA-PEBA 混合物,不會像 V2 般被完全壓扁,這應有助它在較重跑手及更長時間站立使用下保持耐用。外底橡膠覆蓋面積慷慨,而這款橡膠今年在濕地上的表現證實確實抓地,已接近 Continental 級別的濕地表現。

在約八英里的首跑中,這雙鞋隨著配速加快而愈跑愈好。它是一個講求力量的平台:你出力愈多,它就愈活躍。在放鬆配速下會感到輕微對抗發泡物料,但對於馬拉松配速訓練、長課,以及能把中底壓得實的較重跑手來說,這看來是一雙認真的長課訓練鞋。預期在約30至50英里的磨合期後,它會明顯變軟及改善。

尺碼合身(加大半碼會沖淡路感,因為發泡物料多於所需)。鞋頭箱相當寬闊,鞋面紮實,連續五小時步行仍非常舒適,作為日常碳板鞋也出乎意料地出色。

Brooks Hyperion Max 2

Hyperion Max 2 是三款之中最硬、感覺最快的一款。它的搖桿式設計極為進取,發泡物料天然偏硬,而且採用塑膠板而非碳纖。自前作 Boston 12 以來,它是結合速度課與長里程的馬拉松訓練最佳選擇之一。

它應付一日兩課毫無問題,但代價亦很明確:快跑出色,慢跑幾乎無法使用。如果你不喜歡軟綿綿的鞋,或是想找一雙能回饋力量的較重跑手,Hyperion Max 2 會是具吸引力的選擇。以它的定位而言舒適度不俗,但並非用來累積大量輕鬆里程的鞋。

Puma Deviate Nitro 3

Deviate Nitro 3 在全長碳板上疊放兩種不同發泡物料:較硬的底層提供穩定,較有彈性的上層則提供比賽推進力。與 SuperComp Trainer V3 一樣,它比上一代增加了中底厚度。

開箱時,它感覺比 SuperComp Trainer V3 稍微進取、彈跳更強,整體感覺更快。相比之下,V3 感覺更高、保護性更強,尤其是前掌。兩款鞋在這一代都朝相近方向發展,而 Deviate Nitro 3 讀起來是市場上較受大眾歡迎、老少咸宜的碳板訓練鞋之一。

整體選購建議

如果你的首要需求是長課及馬拉松速度訓練,選 SuperComp Trainer V3。它比 Boston 12 或 Hyperion Max 2 更舒適,比軟綿綿的日常訓練鞋更穩定,而且會回饋配速或長時間使用。如果你的週間以快跑為主,想要最進取、反應最直接的踩踏感,選 Hyperion Max 2。如果你想要一雙彈跳、全能、大部分跑手都能立即上手的碳板訓練鞋,選 Deviate Nitro 3。

總結

2024年的碳板訓練鞋市場競爭激烈,而這三款鞋都各自贏得一席位。SuperComp Trainer V3 是一雙偏硬、具保護性的長課機器,隨配速及磨合而進步;Hyperion Max 2 是快課專家;Deviate Nitro 3 則是全能的大眾之選。按你實際會跑的課表選鞋,三款都各有真正的理據。