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Nike Invincible 3 評測:Nike 最柔軟的訓練鞋迎來穩定性的微調
深入看看 Nike Invincible 3,並快速比較它與 Invincible 2、New Balance More v4 及 Asics Gel Nimbus 25 的跑步感受。
引言
Nike Invincible 3 是 Nike 極厚緩震輕鬆跑及長課跑鞋的第三代,並延續了前兩代大受歡迎的賣點:中底的 Zoom X 泡棉——與 Nike 跑鞋同系。承諾依舊是那種豐厚、綿軟、彈跳的路感,但今次 Nike 針對這鞋款一貫最受詬病的問題——穩定性——作出了一連串有目標的改動。
價錢、重量與規格
Invincible 3 英國售價 £170,美國 $180。2 月 2 日先供 Nike app 會員購買,2 月 9 日公開發售。英國 9 碼重 316 克(11.1 oz),比 Invincible 2 及初代 Invincible 都要重。
鞋跟堆疊高度現為 40 mm,前掌 31 mm,與 Invincible 2 同樣是 9 mm 落差,但整體堆疊高度多了 1 mm。更寬的鞋跟及新增的泡棉正是重量增加的原因。
Nike Invincible 3 的新變化
最重要的改動全在於結構。中底更闊,尤其是鞋跟部分,以營造更穩定的平台。鞋跟穩定片經過重新設計:比以前更小、更不起眼,但更有針對性,稍微伸入中底,為鞋後跟加入穩定性。
鞋面也是全新設計。它採用分層紗線並設有針對性的承托區,一穿上就能感受到分別。Invincible 3 對腳部的包裹結構感比第二代更強,中足貼合得更穩妥。

在路上,它設有搖椅形狀令過渡順滑,但不如某些對手如 New Balance More v4 那麼明顯。華夫格大底橡膠覆蓋良好,鞋齒略深,橡膠層亦比 Invincible 2 更厚,應有助提升耐用度及抓地力。整體而言這不是一次大改版,但各項改動加起來,令鞋款操控性略為提升。
路感與實路體驗
Invincible 的本質性格依然得以保留。Zoom X 腳感綿軟而彈,是慢慢跑的好拍檔。它也出奇地快:很容易低頭一看,發現自己跑得比預期更快,因為泡棉回彈的能量非常充足。

單腳穿 Invincible 3、另一腳穿 Invincible 2 跑步時,最大的分別來自鞋面,它對腳部的承托更有效。路感在腳跟落地時也感覺略為受控、方向更明確,泡棉在着地時是壓縮而非向外擴散。它並非明顯更快,但感覺確實略有不同。
穩定性有進步,但提升不算戲劇性。Invincible 3 並沒有變成穩定型跑鞋,路感大致與之前相若。對於覺得 Invincible 2 有點晃動的跑者,這或許令鞋款更易入手,但它仍是非常高的堆疊高度,而泡棉本身易於晃動,所以前代有真正穩定性問題的跑者,問題未必完全解決。
貼合度與尺碼建議
長度正常按尺碼選擇即可,與舊款 Invincible 非常相近。腳背的貼合比以前更緊,但鞋跟卻比 Invincible 2 略鬆。測試期間沒有出現磨腳,部分課堂中,舊款對腳跟的包裹反而更佳,有點意外。對腳跟鎖定敏感的人要留意。

橫向比較:More v4 與 Gel Nimbus 25
與其他極厚緩震鞋相比,選擇主要取決於路感。New Balance More v4 的泡棉較沉悶,但搖椅形狀非常明顯,加上包覆腳部的泡棉側牆,天生穩定性更高,滾動順滑,而非 Invincible 那種大幅下沉再彈起的感覺。Asics Gel Nimbus 25 提供平衡、順滑的路感,依然相當柔軟,但不及 Nike 那麼軟。

三款之中,Invincible 仍然是最綿軟、最有彈性、最好玩的一個,而且現在穩定性略勝從前。這稍稍改變了話題,但它依然是整組中最不穩定的一雙。
購買建議
如果你從不覺得之前的 Invincible 型號不穩,現在或許值得入手舊版本。Invincible 3 算是一次相當克制的更新:略重、路感大致相若、鞋面結構更佳,鞋跟貼合則可能有些疑慮。如果你覺得 Invincible 2 太晃,新加的穩定性或許令第三代值得一試。
總結
Invincible 3 依然是輕鬆跑時非常有趣、 enjoyable 的鞋款,綿軟彈跳的 Zoom X 路感原封不動,鞋面結構更佳,對腳部的承托稍為穩妥。它是一雙好鞋,只是相對一位出色的前代並非大幅躍進,而穩定性的提升更像一次微調而非根治。