2023 年最佳厚緩震跑鞋:我們的五大之選

簡介

當你全身痠痛、日常訓練鞋已經撐不住的時候,一雙厚緩震跑鞋可以令你由硬捱完成一課,變成真正享受跑步。這五款新鞋的共通點,是將大量寬容的緩震泡棉,配合舒適鞋面與恰當的路感,令輕鬆日保持舒適,同時又不會令鞋子變成「一招走天涯」。

為何厚緩震重要

厚緩震跑鞋的存在理由很簡單:有時你的雙腿就是需要被寵愛。它們適合恢復跑、超輕鬆訓練,以及以舒適為首要目標的長課慢跑。這個級別的最佳型號還能保持一定的配速彈性,令你在長課尾聲想加快節奏時,不至於完全無力應付。

ASICS Gel-Nimbus 25

於 2023 年年初推出的 Gel-Nimbus 25,是 Nimbus 系列歷來最大的一次蛻變。它將 Nimbus Light 與主線 Nimbus 系列合併,並以環保包裝呈現成果。FF Blast Eco 中底泡棉採用 24% 生物基物料,而 Earth Day 配色亦進一步突顯其可持續理念。

這是一雙非常舒適、真正綿軟的跑鞋,用於恢復跑可謂恰到好處。鞋面寬闊,針織鞋舌舒適,後跟墊亦相當充足,不過部分跑手或會覺得後跟墊稍嫌過厚。無論旅行、長課定輕鬆里數都適用,更可謂本年度最舒適的跑鞋。

On Cloud Eclipse

Cloud Eclipse 是 On 全新型號,而且成績有目共睹。品牌在其 CloudTec Phase 平台上加以延伸和改良,全新 cloud 元件的形狀與擺放方向都有別於前,更有效控制 Helion 泡棉在腳下的壓縮與回彈。舊有的硬質 speedboard 已被移除,改為一片基本上不會妨礙腳感的輕量扭力板。

結果是一雙在你想要寵愛自己時非常舒適的輕鬆跑鞋,但同時具備足夠結構,可以應付中等強度的提速。它既有厚緩震的腳感,又保留真正的配速彈性,加上 Cloud Surfer,為品牌指向一個令人興奮的方向。

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New Balance SC Trainer v2

SC Trainer 第二代在去年堆疊高度超過 50mm 時,更容易被歸類為厚緩震跑鞋。今年它更輕、鞋身略低,而中底前掌位置則加入了額外泡棉,這項改動對前掌著地的跑手尤其有利。

它在較長的輕鬆課和恢復日大放異彩,鞋面亦十分舒適,即使去年的針織版本仍稍佔優勢。中底內有一塊碳板,它身兼兩職而且兩者都做得好:既穩定和駕馭大量泡棉,又能在長課尾聲讓你提速。

Saucony Triumph RFG

Triumph RFG 是 Triumph 系列的環保版本,中底泡棉採用更多生物基物料,鞋面染色過程亦大幅減少用水。Triumph 長期處於厚緩震級別,但近年亦愈來愈多被當作日常訓練鞋使用,而 Saucony 打造這雙鞋的方式正正配合這種轉變。

它仍然是恢復跑和長課慢跑的非常舒適之選,並且額外享有系列的配速彈性。中底泡棉對速度變化反應良好,所以即使跑起來稍重,只要你稍加力度,它也能展現令人驚喜的靈活感。

Topo Atmos

Topo 從未在這類五大榜單上出現過,但 Atmos 以近乎完美的厚緩震跑鞋示範作贏得席位。它擁有厚實的堆疊高度、非常舒適的鞋面,以及一點 rocker 設計,幫助你在輕鬆跑和長課慢跑時駕馭大量泡棉。

令它脫穎而出的是細膩的執行。泡棉帶有一點額外回彈,而鞋面不只是單純堆疊軟墊,後跟與闊腳型鞋頭盒的剪裁都經過仔細考量。它是這個級別中真正舒適的代表作。

選購建議

如果你想要恢復日和旅行時最舒適的單一選擇,Gel-Nimbus 25 是最穩陣之選。如果你重視厚緩震之餘還要配速彈性,On Cloud Eclipse 和 New Balance SC Trainer v2 都能讓你提速之餘不犧牲舒適感。

對於想要環保理念兼日常訓練彈性的跑手,Saucony Triumph RFG 十分合適;而 Topo Atmos 則是給重視剪裁貼合與闊腳型鞋頭盒、同時想要厚緩震的人之選。

結語

這份名單上的每一雙鞋,都以略有不同的方式解決同一個問題:令疲累的雙腿得到呵護。將路感特性配對你的訓練需要,這五款鞋任何一款都能令你的輕鬆日變得值得期待。