最佳全能跑鞋:六款日常訓練鞋全面比較

簡介

六款全能日常跑鞋在舒適度、性價比、速度,以及較難量化的跑步樂趣四大範疇正面交鋒。參測陣容包括 Nike Pegasus 39、Nike Invincible 2、Puma Velocity 2、Reebok Floatride 4、New Balance 1080 v12 及 Hoka Mach 4。每款跑鞋均以原價購買作測試,並在四個類別中各以 10 分為滿分評分,總分 40 分。

數據與規格:規格表說明了甚麼

各鞋的跟趾落差相當接近:Pegasus 39、Velocity 2 及 Mach 4 均為 10mm,Floatride 4 及 Invincible 2 為 9mm,只有 1080 v12 為 8mm。重量以英國尺碼 12 量度,由最輕的 Hoka Mach 4 的 264g 至最重的 Nike Invincible 2 的 380g 不等,其中 Reebok 為 293g、Pegasus 為 315g、Puma 為 331g,而 New Balance 為 351g。

定價差異甚大。Reebok Floatride 4 是最抵買的一對,約售 £75(推廣時通常接近 £60);Puma Velocity 2 約售 £100;Pegasus 39 略高於 £100,約 £109;Hoka Mach 4 約售 £120;New Balance 1080 v12 約售 £145;而 Nike Invincible 2 則以約 £165 高踞榜首。這六款鞋均不設碳板,而且都相當柔軟。尺碼方面,除了偏大的 1080 v12 之外,全部都穿正常尺碼即可;大多數人應選細半碼,甚至可能要細一整碼。緩震方面,六款中有五款屬中度緩震,只有採用極致緩震設定的 Invincible 2 是例外。

舒適度

Reebok Floatride 4 的舒適度得分為 6/10。支撐有限,腳踝位置的墊料及泡綿可以更充足,但絕非一對差劣的跑鞋。

New Balance 1080 v12 得分 8/10,但有一大隱憂:尺碼。調整過的鞋跟令鞋款偏大,選錯尺碼會是真實的問題。只要選對尺碼,你便會找到理想平衡點、鎖定感十足的鞋面物料,以及全新的鞋踝包圍設計,較上一代大有升級。

Nike Pegasus 39 同樣得 8/10。Flywire 鞋帶系統帶來出色的鎖定感,腳踝周圍有充足墊料,而氣墊與 React 泡綿的結合令跑感非常舒適。

Invincible 2 得 7/10。鎖定感良好,重新設計的鞋踝包圍亦是受歡迎的改動,但它是一對笨重厚實的大鞋,未必人人合適。長距離下亦會偏熱,不過在接近 400km 的測試中,即使長時間穿著也沒有出現任何熱點。

Puma Velocity 2 得 7/10,以出色的腳踝支撐及柔軟但有效的鞋跟鎖定帶來驚喜。鞋帶繫得穩妥,日常休閒穿著也舒適,以這個價位而言相當出色。

最後,Hoka Mach 4 是以 8/10 脫穎而出的最佳之作。加寬的鞋跟提供良好的阿基里斯腱支撐,鞋面物料帶來穩固貼合,而且沒有任何熱點或問題。它就是一對非常舒適的跑鞋。

性價比

Reebok Floatride 4 性價比極高,得 9/10。售價 £50 至 £60,是一對超抵買的跑鞋。唯一的真正缺點是耐用度,與上一代相同,意味著它會比你期望的更快磨損。

New Balance 1080 v12 在此範疇只得分 7/10。價格再度上調至約 £145,比 Pegasus 貴 £36,難以令人信服,而跑感亦不再有高階產品的升級感。

Pegasus 39 的性價比同樣得 9/10。約售 £110,減價時往往更低,以合理價格提供興奮而全面的組合。

Invincible 2 自成一格,得 7/10。它價格昂貴,但與其他極致緩震鞋相比表現不俗,而且可以一哩接一哩地跑下去,長遠而言其實有真實價值。

Hoka Mach 4 以 7/10 成為中價位中一款紮實、抵用的日常跑鞋,而 Puma Velocity 2 則以 8/10 完成這個類別。它不及 Nike 般令人興奮,亦未能比 Reebok 便宜,但以約 £100 的價格計,確實物有所值。

速度

Reebok Floatride 4 並非這裡最快的跑鞋,得 6/10。在急彎(例如公園跑)中的穩定性是其主要弱點,刚性可以更強。

New Balance 1080 v12 是全能跑鞋之王,得 7/10。剛性及過彎穩定性俱佳,足以伴你完成全馬及半馬,即使跑感略為平淡。

Pegasus 39 以 7/10 帶來驚喜。前掌及鞋跟的氣墊配合 React 泡綿,令它在此級別出奇地快且跑感引人投入,儘管遠遠不及超級跑鞋級數。

Invincible 2 儘管採用旗艦級 ZoomX 泡綿,仍只得分 6/10。它是輕鬆跑之王,你當然可以穿它跑快一點,但當速度是首要目標時,這絕非首選。Hoka Mach 4 亦得 7/10,令你踏上前掌,在任何配速下滾動流暢。單論速度,它可說是全組之中最令人享受的一對。

Puma Velocity 2 以 6/10 交出超出預期的表現,在間歇訓練中站得住腳,毋須跑者額外費力。

樂趣與驚喜

Reebok Floatride 4 在此範疇以 7/10 超水準發揮。它有點復古味道,路面感較強,但跑感引人投入,令人會心微笑,而省下的金錢更令它加倍討好。

New Balance 1080 v12 得 6/10。較舊的世代更有樂趣,隨著價格及體積增加,跑感亦失去部分火花。它仍是一對整體出色的好鞋,不會令你失望,只是不夠刺激。

Pegasus 39 得 7/10,是一個真正的轉變。在對 37 及 38 感到失望之後,39 被拿來使用的頻率遠超預期,令人喜出望外。它的跑感引人投入,鼓勵你在各種距離下加快節奏。

Invincible 2 同樣得 7/10。其跑感並非傳統意義上的引人投入,但那塊厚厚的 ZoomX 泡綿帶有彈跳、近乎玩味的特質,可以把輕鬆跑變成穩定配速的訓練。

Hoka Mach 4 以 8/10 奪得此類別冠軍。它就是有趣,引誘你跑得更快,而且是最常只因為想享受跑步樂趣而從鞋櫃取出的一對。Puma Velocity 2 以 7/10 完成,令你面帶笑容,並在任何配速下都有表現——輕鬆跑、穩定跑、間歇訓練,甚至部分比賽也應付得到。

總結購買建議

最終得分清楚說明了結果。Pegasus 39 以 31 分奪冠,其氣墊、鎖定感與舒適度正中甜點。Hoka Mach 4 得第二,幾乎挑不出毛病:鞋身寬闊、鎖定穩固、無水泡亦無熱點,而且是全組最輕的一對。

Floatride 4、1080 v12 及 Velocity 2 三者同得 28 分。Reebok 及 Puma 性價比極高,而 New Balance 則以現時的表現而言定價偏高。包尾的是 Nike Invincible 2,對全能類別而言實在太過小眾,不過作為輕鬆跑及恢復跑的選擇,它仍然可靠,只是價格較貴。

結論

如果你想一對鞋近乎樣樣精通,Pegasus 39 是首選;重視有趣、輕盈跑感的跑者,Hoka Mach 4 緊隨其後。追求性價比的話,應認真考慮 Reebok Floatride 4 及 Puma Velocity 2;而 1080 v12 仍是一對好鞋,只是受定價及尺碼拖累。至於 Invincible 2,只有當輕鬆里程的極致緩震正是你所想,它才有意義。