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秋季跑步裝備總覽:Salomon、Buff、Fractal 及更多值得一試之選
八件在英國寒冷秋季經過測試的跑步用品:一件比賽底層衣、一件透氣防水外套、冬季頭飾、襪、抓絨上衣、跑步內褲,以及一種楓糖漿能量補給。
簡介
我們測試的產品並非每件都足以寫成一篇完整評測,所以每月我們會集合那些在輪換使用中贏得一席之地、卻未曾獲獨立介紹的裝備。本月總覽涵蓋一批偏重寒冷天氣的組合:兩件 Salomon 冬季比賽及越野裝備、Buff 及 Fractal 的冬季頭飾、一對非常討喜的跑步襪、The North Face 半拉鏈抓絨上衣、無摩擦跑步內褲,以及一種既可作長跑補給、又可作梳化零食的甜食。一如以往,價格及供應情況因地區而異,購買前請查看最新資訊。
Salomon Race Base
Salomon Race Base 是一件薄身輕量長袖底層衣,物料與品牌的比賽背心相同,填補了傳統比賽建議往往忽略的一環。傳統觀念認為越野賽應只穿背心出賽,但不少跑手在保暖時表現其實更好。這件上衣提供額外的輕微保暖層,又不至於過熱,因此你仍可保持速度及透氣。
它有白色及黑色兩款,白色恰好襯很多俱樂部背心,容易融入比賽裝備之中。它已在數場比賽中證明自己,也成為每週主要高強度課的常規選擇,在氣溫下降時穿於背心或 T 恤之內。如果你想在冬季起跑線上保暖一點,這是一個吸引而不設限制的選擇。

Salomon Trail Rain Jacket
Salomon Trail Rain Jacket 其實更像一件 anorak,採用套頭式剪裁,前方設有雙拉鏈系統。拉開兩條拉鏈並向下拉,便會形成較闊的開口,令背心肩帶在越野跑時更為舒適。背心接觸位置亦有防磨損部分,長時間使用也不會磨損布料。
收納設計細心:它可迅速收進口袋,由幾顆扣子固定,並壓縮成小巧一件,又不覺得單薄脆弱。它完全防水並符合越野賽例,同時真正透氣。在蘇格蘭接近冰點的跑步環境中,爬坡時沒有過熱,在暴露山頂上亦可用作防風層。在攝氏 7 至 8 度的較溫和潮濕環境下同樣舒適,即使只是可能下雨也可隨時披上。它亦乾得極快,曾由完全濕透在兩小時內完全乾透。
唯一代價是它感覺像一件防水外套而非柔軟的全天候跑步外套,而且售價 £250 或 $325,是一項認真投資。不過,如果你想找一件符合賽例、而又真正可以提速的防水外套,它是強力之選。
Buff CrossNet Headband
Buff CrossNet Headband 售價 £21 或 $26,是一款冬季頭帶,比極薄的夏日布料款式稍厚。它能令耳朵保暖,鬆緊適中具彈性,排汗表現良好,跑畢後頭部不會感到又冷又黏。這意味着可以連續多課使用。
多層設計快乾,剪裁可容納眼鏡及掛耳式耳機,不會將它們不適地壓向頭部。在包括斜坡訓練的連續課中測試,它提供穩定保暖及保護而不致汗濕。如果你冬季習慣戴頭帶,這是輕鬆的推薦之選。

Fractal M Series SoKo Winter Edition Cap
Fractal 的夏季跑步帽在喜歡戴帽跑步的跑手之間是知名之選,而這款冬季版把同一概念推向明確的寒冷天氣方向。M Series SoKo Winter Edition 厚身並有抓絨內襯設計,而且對自己的季節十分誠實:夏天戴的話頭部會大量出汗。但在冬季,它就突然變得非常合理。
它最適合那些較慢、輕鬆配速、不會大量出汗、只想保持頭部溫暖的跑步。它舒適,在此環境下透氣合理,跑步以外作日常帽子也夠體面。售價 £36,比許多帽貴一點,但它做到大部分跑步帽做不到的事:令冰冷的頭部保暖。如果你是頭部怕冷的跑手,非常值得一買。
Danov Grit Micr Crew Ultra Lightweight Running Socks
Danov Grit Micr Crew Ultra Lightweight Running Socks 薄身,但在關鍵位置有恰當的緩震,取得一種說來容易做來難的平衡。過去一個月,它們完成了比賽、長課慢跑及越野行程,毫無怨言。
因為薄,它們與比賽鞋配合愉快,不會令雙腳不適或過熱。因為同時有一定緩震,它們配日常訓練鞋也不會覺得像超薄比賽專用襪。加上舒適剪裁、透氣及在正確位置的緩震,這是一對真正優秀的襪。沒有太多可再說,而這已是跑步襪能得到的最高讚譽。
The North Face Quarter Zip Run Fleece
The North Face Quarter Zip Run Fleece 是一件保暖跑步上衣而非真正的抓絨衣,它會很快讓你學會何時穿它。九月試穿時,立即覺得熱得厲害。現在氣溫已下降,它成為常規選擇,尤其適合偏好長袖多於外套的跑手,因為外套反正頭幾公里內就會脫下。
它一出門就保暖,對舒適的基本配速跑步而言透氣足夠,也免去攜帶外套的需要。剪裁寬鬆而非貼身,很多跑手會更喜歡,內層布料柔軟,晚間跑步前可整日穿着,對在家工作的人是個好選擇。拇指孔、兩臂各有的幾條反光條,以及順滑的全行程拉鏈,完善各項細節。起跑時拉上,結束時拉到底。只是夏天不要伸手拿它,因為它真的很暖。

CXP Endurance Running Underwear
CXP Endurance 沿用品牌較早前 Run XP 跑步內褲的同一藍圖,採用極輕、柔軟、有彈性的布料,帶來如第二層皮膚般的承托感而不覺侷促。腰帶闊身而不捲起,穩固貼身又夠靈活不會勒入,全件採用平坦縫線避免摩擦,前方承托充足。
薄身布料亦意味着幾乎任何短褲之內都可穿着。有 5 吋及 7 吋褲長可選,7 吋版本加入矽膠防滑條固定褲腿。結果是一對真正無摩擦、在跑動中仿如隱形的跑步內褲。
Untapped Waffles
對於尋找長跑補給的超馬跑手,或任何喜歡在課前補充碳水化合物的跑手,Untapped Waffles 是一款值得尋找的固體食物選擇。它們基本上是固體形態的楓糖漿:香甜、酥鬆、近乎入口即化,幾乎不用咀嚼,容易進食。它們略為乾身,但未至於抽乾本已口渴的口腔的水分,所以即使沒有水也能嚥下。
每件窩夫含 20 g 碳水化合物,口味選擇眾多,包括 Maple、Lemon、Cocoa、Raspberry、Coffee 及 Chai。在英國可能要花點工夫找運輸渠道,但應該值得。真正的難處是不要在梳化上看電視時吃掉整盒。

整體購買建議
本月的選擇全關乎踏入寒冷天氣的過渡,正確選擇取決於你的跑步方式。如果冬季比賽是重心,Salomon Race Base 妥善解決保暖與背心的兩難。對需要符合賽例的防雨裝備、又不想悶熱黏膩的越野跑手,Trail Rain Jacket 貴得有理。頭飾是提升冬季舒適度最便宜的方法:Buff 頭帶擔當經典的保暖耳朵角色,而 Fractal 帽為慢速輕鬆跑提供抓絨內襯保暖。
基本裝備方面,Danov 襪及 CXP 內褲是低調而穩定的勝利者,每課都帶來回報,而 The North Face 抓絨上衣適合冬季輕鬆日子偏好長袖多於外套的跑手。如果訓練包含長途耐力課,Untapped 窩夫令補充碳水化合物變成真正的享受。按實際跑步環境配對產品,每一件都應能在輪換中佔一席位。
結語
寒冷天氣跑步裝備不必複雜。一件比賽日用的保暖底層衣、一件可以提速的透氣防水外套、舒適的頭飾、平衡良好的襪及內褲、一件保暖而透氣的抓絨上衣,以及一種易於進食的碳水化合物來源,已足以應付秋冬的大部分考驗。這裏每一件選擇在過去幾星期都獲得常規使用,而這是任何跑步裝備所能得到的最佳背書。







