繁體中文 Archive · Running Shoes

Asics Sonic Blast 2首跑評測:更輕、更軟、更彈

Asics重新設計其碳板超級訓練鞋,採用全新網布鞋面、改良的中底物料組合及更細小的叉形板。以下是首數英里後的跑感體驗。

Asics Sonic Blast 2碳板跑鞋以四分之三角度展示於混凝土上

查看英文版本

簡介

Asics Sonic Blast 2是品牌碳板超級訓練鞋的第二代,推出的時間比其姊妹鞋款Mega Blast的後繼型號快得多。如此迅速的更新,看來是對初代鞋款所受批評的刻意回應。主要改動很簡單:這一版比前代更輕、更軟、更彈。

英國售價為£170,美國售價為$190。UK 9碼(US 10)重量為239g,即8.4 oz,比同碼數的初代Sonic Blast輕約22g。這些數字為接下來的一切定下基調。

規格與設計

核心數據為8mm落差,中底堆疊非常厚,腳跟46mm,前掌38mm。鞋面採用全新輕量網布,腳跟領口有輕度填充,並配以內置後跟穩定杯,令鞋型保持纖巧。

中底保留雙泡棉組合:上層為FF Turbo Squared,即整雙Mega Blast中底所用的富彈性及高能量回饋泡棉;下層則為FF Blast Max。Asics表示配置經已調整,以帶來更多FF Turbo Squared的感覺。碳板也變得更細小了。它仍然是PEBAX板,但前端呈叉形,後端則有釘狀造型,因此其作用更接近承托片而非全板。

跑鞋內層疊式中底泡棉及細小叉形板的特寫

Asics Grip大底的覆蓋面相當精簡,比初代有更多鏤空設計,這或有助減輕重量。在初期測試中Grip表現不錯,但濕地性能及長期耐用性仍需更多英里數才能評斷。

鞋碼與貼合

綜合各測試者意見,Sonic Blast 2按Asics一般尺碼屬標準尺碼。一位穿UK 8(US 9)的測試者認為尺碼準確但偏窄,尤其前掌部分,不過新鞋面似乎比初代稍有放寬。

另一位穿UK 8.5(US 9.5)的測試者發現鞋頭空間充裕卻不鬆垮,腳趾上方有空間,趾關節位置亦無壓迫感。鞋舌比其他Blast鞋款薄,有助減重,腳跟領口的填充比Super Blast、Mega Blast或Nova Blast更細緻,同時仍提供足夠緩震。厚實的後跟穩定杯鎖定穩固,毫無鬆脫。

第三位腳型偏窄的測試者發現,同一碼數下它比Mega Blast寬敞,亦比Asics一些偏速度取向的鞋款如Meta Speed系列寬敞。整體鞋型仍偏窄,闊腳跑手需謹慎,但前掌確實多了一點空間。

初步印象:比一代更上一層樓

最直接的比較對象當然是初代Sonic Blast,而差異在上腳首數分鐘便可察覺。初代較硬、較方塊感,中底的回彈餘裕少得多。第二代向Blast家族較彈、較有彈簧感的一側靠攏,但沒有過火。它不及Mega Blast或Super Blast柔軟綿密,在軟硬尺度上比那兩款更靠近偏硬一端,但不再感到死硬或沉悶。

清晨時分跑手在城市行人路上綁輕量訓練鞋鞋帶

這鞋亦比Mega Blast更緊湊,令它更輕快靈活。對於覺得Mega Blast或Super Blast鞋感偏重的跑手來說,這更纖巧精緻的造型更易享受。碳板的存在感遠低於Meta Speed系列等鞋款;你能感到它在順滑蹬離時提供助力,但從不主導跑感。

不同配速下的跑感

早期測試包括一次60分鐘輕鬆至穩定配速並加短距離加速的練習、一次六英里漸進跑、一次約6至7分鐘每英里配速的節奏跑,以及一次較快配速的長間歇課。在這些練習中,這鞋由慢速到較快配速都表現一致,這是它最吸引人的特質之一。

傍晚時分跑手在空曠道路上進行節奏跑

話雖如此,各人對其能量回饋的意見不一。一些早期測試覺得FF Turbo Squared上層被厚實的FF Blast Max下層稍稍拖累,令較快配速的跑感變得沉悶,快段表現略有費力而非流暢。與初代的一次簡短直接對比測試確認了更軟的手感及更佳的回彈,並清楚顯示更輕的重量在較快配速下是優勢,但未能完全消除對初代跑感的保留意見所遺留的疑慮。

較正面的總結是:Sonic Blast 2感覺上是一雙為節奏跑及較快訓練而造的鞋,如今應付混合配速練習中的輕鬆段落,比初代舒服得多。對於混合配速的訓練跑,它能很好地兼顧各種變化。

Blast家族中的比較

在Blast家族之中,Sonic Blast 2如今佔據了更清晰的位置。它比Mega Blast、Super Blast及Nova Blast更硬更爽快,但比舊款Sonic Blast活潑得多。有些測試者甚至偏好它多於Nova Blast 6,認為它不那麼可塑、更富動感,同時依然包容。

與其他碳板訓練鞋相比,情況則好壞參半。這鞋英國定價£170,比一些快訓練鞋範疇的熱門對手如Evo SL或定價低於此水平的類似選擇貴約£30,不過它比初代Sonic Blast便宜,所以英國買家比以前以更少錢獲得更多。首數英里後的共識是:Asics顯然有聽取意見,保留了初代的優點,並造出一雙更多跑手會樂於使用的鞋。

購買前須知

Sonic Blast 2整體上仍屬偏窄鞋型,需要前掌寬度的跑手應先行試穿。跑感雖已大幅改善,但仍未能提供某些無板快訓練鞋或同類碳板訓練鞋那種活潑能量,部分測試者仍覺得中底在最高速度下略為沉悶。耐用性及濕地抓地在這些首跑之後仍未經考驗。

一對跑鞋並排放於木地板上,柔和窗光映照

購買建議

這是一雙為想要碳板訓練鞋應付節奏跑及較快訓練、同時有足夠舒適度應付中間輕鬆英里的跑手而設的鞋。如果你喜歡初代Sonic Blast硬朗、快速轉換的特性,你仍會認得這鞋,但它如今提供更多回彈及更現代的感覺。如果你偏好極致柔軟,Mega Blast或Super Blast仍是家族中較軟的選擇。

總結

Asics Sonic Blast 2是明顯的進步:輕了約22g、更軟、更彈,配上改良的鞋面及更細小的叉形碳板,令跑感穩定順滑而不過度僵硬。它比初代更多用途,在更廣的配速範圍內更令人享受,即使跑感未必適合所有人。作為初步印象,它是一雙好得多的Sonic Blast,值得比初代獲得更多關注。

產品連結

查看 ASICS Sonic Blast 2 更多資料

這篇評測提及了這款產品。購買前請確認規格、選項以及兼容性。

查看 ASICS Sonic Blast 2 更多資料

延伸閱讀

相關評測

10對值得再看的馬拉松訓練滄珠跑鞋

Running Shoes

10對值得再看的馬拉松訓練滄珠跑鞋

撇開炒作不談:十對被忽略、由紮實到一流的跑鞋,由緩震支撐訓練鞋到減價超級訓練鞋都有。

30/9/2026
10款值得關注的跑鞋:我們正在測試的十款更新與亮點

Running Shoes

10款值得關注的跑鞋:我們正在測試的十款更新與亮點

從碳板競速鞋、柔軟訓練鞋到越野巡航鞋,以下是我們對十款正在測試中的跑鞋的看法。

30/9/2026
十一款風格各異的跑鞋在水泥影樓地板上排成一列

Running Shoes

10 款你現在必須認識的跑鞋

十一款矚目之選,涵蓋競賽鞋、節奏訓練鞋、日常訓練鞋,以及一款別樹一幟的礫石路選擇,全部以能否真正滿足跑者需要為準則挑選。

30/9/2026