ASICS Novablast 6 vs GEL-Nimbus 28:邊款日常訓練鞋更值得你累積里程?

簡介

ASICS 為 2026 年更新了旗下兩款最受歡迎的日常訓練鞋,兩款鞋都變得更輕、更有活力,但不幸的是價格亦稍為提高。Novablast 6 在中底方面有重大改動,於前掌加入一層 FF Turbo Squared 泡棉,以提升反應及多功能性。GEL-Nimbus 28 則繼續保持其柔軟厚墊的傳統,但回彈能量比以往版本略有提升。

在兩款鞋都累積了測試里程之後,結論相當清晰:Novablast 6 是更全面、更耐玩的萬用選擇,而 Nimbus 28 依然是一雙舒適、穩定的最大緩震耐用戰駒。哪一款適合你,取決於你實際的跑法。

規格快速比較

Novablast 6 的後跟有 41.5mm 泡棉,前掌 33.5mm,落差為 8mm。Nimbus 28 腳下的泡棉更多:後跟 43.5mm,前掌 33.5mm,落差為 10mm。重量方面,Novablast 6 為 9.1 oz(258g),而 Nimbus 28 則較重,為 10.3 oz(292g)。

兩款鞋的定價都有上調。Novablast 6 在美國售 $155,英國售 £140;Nimbus 28 則為 $170,英國售 £180。這個價差相當關鍵,因為在這對組合中,較便宜的那雙同時也是更輕、更有活力的一雙。

中底與結構

Novablast 6 採用雙泡棉結構。前掌一塊 FF Turbo Squared 泡棉(與 Megablast 所用相同),配合上一代 Novablast 的 FF Blast Max 泡棉,在提升反應之餘又不犧牲腳下的可靠性。大型搖椅形設計令由後跟到腳尖的過渡更流暢。

GEL-Nimbus 28 的結構則較簡單:中底一大塊 FF Blast Plus 泡棉,加上更薄更輕的純 GEL 後跟嵌件,為後跟著地的跑手緩衝落地衝擊。這是傳統的最大緩震配方,保護性優先於能量回饋。

鞋面與大底

兩款鞋面都為長距離舒適而設。Novablast 6 採用柔韌的編織鞋面,位於腳趾上方稍高位置,形成更闊落的鞋頭空間。Nimbus 28 則由工程網布換上針織工程鞋面,帶來更像襪子般、更富彈性的貼合。兩款鞋的後跟領口都有充足填充;Novablast 沿用薄而平的內靴式鞋舌,而 Nimbus 則採用針織內靴式鞋舌,觸感更柔軟、更像拖鞋。

腳下方面,兩款鞋都在主要受力區域使用策略性橡膠墊,並保留大量外露中底。Novablast 6 於後跟採用 AHAR low,前掌則配 ASICS Grip,較 Novablast 5 有所升級。Nimbus 28 配上 ASICS Grip 混合大底,採用全新更軟的橡膠配方,落地觸感更柔軟之餘仍保持良好抓地力。

貼合度與舒適度

測試員認為兩款鞋前掌都舒適闊落,鞋面柔韌,鞋頭空間充裕。Novablast 的鞋面在腳趾上方貼合稍緊,但因為柔韌,感覺穩妥而不覺束縛。Nimbus 28 則有更似拖鞋的感覺,針織鞋舌及柔軟細節帶來額外的柔軟感。

兩款鞋在中足的鎖定都良好,後跟包覆穩固不鬆脫,而且都建議按正常尺碼選購。Nimbus 的後跟填充充裕,鞋舌又不會太厚或造成壓迫。甚至可以說,Novablast 6 現在在輕鬆長課上的舒適度已可與 Nimbus 看齊。

路感與表現

Nimbus 28 的路感熟悉而成熟:直接、不花俏,闊大的著地面帶來穩定性,以及順暢而略帶能量的回彈。你會覺得被鞋身承托包裹、受控妥貼,但當想提速時,這份包裹感卻會拖慢你。

Novablast 6 提供同等的保護,但中底彈性明顯更強、更有回彈力。你會感覺站在略高的彈簧式泡棉床上,推動你向前。即使在輕鬆配速下,Turbo Squared 前掌泡棉也令一里一里的累積更輕鬆;配速加快時,兩者差距更大幅拉開。Nimbus 可能是近年最有活力的一代 Nimbus,但仍追不上 Novablast 的能量感。

以兩款鞋的緩震份量而言,它們都不算靈活,但 Novablast 明顯更有衝勁,同時又不犧牲舒適度。兩款鞋由後跟到腳尖的滾動都順暢,也都能真正有效地化解路面衝擊。

耐用度與測試里程

測試包括 Novablast 6 超過 50 英里,Nimbus 28 約 30 至 35 英里,涵蓋 90 分鐘長課、輕鬆配速里程、漸進跑,以及在 Novablast 上完成一次正式的質量課。兩款鞋在輕鬆課上都表現出色,舒適且具保護性。

最突出的發現,是 Novablast 對 Nimbus 領域的侵蝕程度之大。它在輕鬆跑的緩震與舒適度上已與 Nimbus 看齊,同時更輕、更便宜、更有能量感。Nimbus 的表現算稱職,但測試員發現,它能做到的事,Novablast 幾乎同樣做得好。

應該買哪一款?

如果你想要最百搭的選擇,Novablast 6 勝出。一旦脫離輕鬆檔位,它的能力明顯更強,足以勝任馬拉松訓練週期中的大部分課堂,而且在慢跑時的緩震與舒適度亦與 Nimbus 看齊。

Nimbus 28 仍有其價值。它非常受控、穩定性極佳,是一雙極高緩震的耐用戰駒,可能比 Novablast 更適合體重較大的跑手。長年支持者會欣賞它堅持 Nimbus 的配方之餘,還加入了能量感、改善了貼合度並減輕了重量。但它仍然相當「單一檔位」,最適合柔軟、厚墊、放鬆的慢跑。

總結

Novablast 6 是明確的取勝者:緩震極佳、更輕、在整個配速範圍都更有樂趣,而且比 Nimbus 28 便宜不少。Nimbus 28 適合追求極致穩定與柔軟舒適的跑手,尤其是體重較大的跑手;但對大多數訓練需求而言,Novablast 6 是能力更強、樂趣更多的選擇。