Asics Metaspeed Sky Paris vs Edge Paris vs Saucony Endorphin Pro 4:邊款競速跑鞋最適合你的馬拉松?

引言

Asics Metaspeed Sky Paris 與 Metaspeed Edge Paris 是市場上腳感最相近的兩對競速跑鞋,遠比 Vaporfly 與 Alphafly 這類典型組合更接近。兩者同樣採用 FF Turbo Plus peba 泡棉,同樣配備全長碳纖維板,主要分別在於碳板位置、輕微的中底幾何差異,以及外底橡膠鏤空的位置。

為了深入了解這些差異,我們以 Saucony Endorphin Pro 4 作為基準對照,在三種配速下背對背實測兩對 Asics 跑鞋。結果是:哪對鞋適合哪類跑者、哪個馬拉松目標時間,答案清晰得多。

Asics Metaspeed Sky Paris

Asics 將 Sky Paris 定位為精英公路競速跑鞋,主打長距離下的極致推進力與效率,瞄準「跨步式」跑者——即加速時會拉長步幅的跑者。碳板位置更貼近腳掌,下方有更多泡棉可壓縮,落地反彈快速而猛烈。在馬拉松配速下,Sky 的觸地時間明顯較短,帶來一種常被拿來與 Nike Vaporfly 2 相比的高速滑行感。

兩對 Asics 跑鞋的官方數據均為 39.5mm 鞋跟及 34.5mm 前掌(4mm 落差),獨立量測則顯示約為 37mm 鞋跟及 32mm 前掌(5mm 落差)。Sky Paris 單隻約重 192 至 195 g,鞋面輕量簡約,前掌外底橡膠覆蓋有限。平台後方偏窄、前端急速收窄,有助減輕重量,但會削弱慢速跑時的穩定性。

實測中,Sky 在每英里低於 7:15 的配速下表現最佳。在約每英里 8 分鐘的慢跑配速下,它顯得平淡乏味,鞋身過窄更是弊多於利。這是一對要你催迫才會甦醒的跑鞋。如果你喜歡 Vaporfly 1 或 2 但嫌它們稍軟,這裡的 FF Turbo Plus 泡棉會彈多一點,亦更抵受得住大力踩踏。

Asics Metaspeed Edge Paris

Edge Paris 以「步頻式」選項作招徠,專為步頻較快的跑者而設,碳板角度設計用以提升推進力及步頻。實際上,碳板在中底中的位置更低,上方有更多泡棉。踩踏感覺更像傳統厚底緩震訓練鞋:先稍為陷入泡棉再彈出,滾動搖桿幾何與 Saucony Endorphin 系列非常相似。

Edge 在中足部分感覺更闊,鞋跟更穩,長時間穿著也明顯更舒適。落地甜蜜點稍為偏後,對後跟落地跑者而言明顯比 Sky 更友善。實測重量約 195 至 196 g,與 Sky 幾乎相同,泡棉、鞋面及官方堆疊高度數據完全一樣。

在同樣的三英里配速測試中,Edge 在 3 小時以上馬拉松配速時感覺更自然、更輕鬆。它是彈跳前行,而非逼你全力踩踏,對雙腳的疲勞累積也更寬容。雖然 Asics 將它定位為較短距離的競速鞋,但實際穿著體驗卻恰恰相反:對於目標 3:15 至 3:30 或更慢的大多數跑者而言,這才是最合理的 Asics 選擇。

Saucony Endorphin Pro 4

Endorphin Pro 4 是休閒馬拉松跑者的標準之作。它採用 peba 泡棉配以激進的搖桿幾何,約 40mm 鞋跟及 31mm 前掌(8mm 落差),中足及後足的平台闊度遠超兩對 Asics。約 230 g 的重量比 Metaspeed 系列明顯更重,但闊身設計帶來實實在在的穩定、承托及保護。

其泡棉在柔軟與彈性之間取得極佳平衡:柔軟得可舒適陷入,碳板又有足夠回彈推你向前。鞋面空間更大,穿著感亦勝過兩對 Asics。代價是加速時沒有那種特別或激進的感覺,缺少了比賽日的神奇彈性。但對馬拉松而言,舒適、保護及穩定性極為重要,而這對鞋三者兼備。它適合各種配速及落地方式,這是兩對窄身 Asics 平台都做不到的。

選購建議:你應該揀邊款?

如果你的目標是以 sub-3 配速全力挑戰馬拉松個人最佳,Sky Paris 是三對中最快的一對。它獎賞激進、強力的跨步型跑者,在約每英里 7:10 至 7:15 以下的配速表現最佳。3:15 至 3:30 水平的較輕量資深馬拉松跑者亦可能駕馭得到,但更慢的配速會暴露其又窄又不妥協的平台。

如果你的目標在 3:15 至 3:30 或以外,又或者你只想在全程獲得更多足下舒適及承托,Edge Paris 是更好的 Asics 選擇。儘管官方定位為較短距離競速鞋,但它感覺更緩震、鞋跟更穩,在日常馬拉松配速下也更輕鬆。

如果舒適、穩定及全能是你的首要考慮,售價 $225 的 Endorphin Pro 4 仍然是 3:30 以上馬拉松以及體型較大或需要承托的跑者的優越之選。它或者缺少比賽日的魔力,但能在 26.2 英里中好好保護你的雙腿。

結語

Sky Paris 與 Edge Paris 在紙面上幾乎一樣,在輕鬆配速下亦幾乎一樣;分別只在你加速時浮現。Sky 是衝擊 sub-3 的激進快速彈弓,Edge 則是應付更慢配速的緩震穩定滾動感。而 Endorphin Pro 4 依然是安全全能之選,大多數休閒馬拉松跑者在比賽日都會滿意。