ASICS Metaspeed Sky Paris 跑完 100 英里之後：加上最值得拿來比較的馬拉松競賽鞋

簡介

早前在芝加哥馬拉松上，一雙 Metaspeed Sky 原型鞋的頂尖表現令不少人將目光投向 ASICS 的競賽鞋系列，不過那雙原型鞋距離正式發售應該還有一段時間。這令現有的 Metaspeed Sky Paris 成為大部分馬拉松跑手真正買得到的鞋款，所以在累積實際里數之後，值得仔細檢視。

這篇長期評測涵蓋大約 100 英里的比賽、快課及一次非常長的長課，之後再將這雙鞋與三雙值得考慮的替代品放在一起比較：Nike Alphafly 3、Puma Fast R2，以及即將退役的 Metaspeed Sky Plus。四雙鞋都針對同一核心用途，但做法卻明顯不同。

100 英里實測表現

測試里數涵蓋一雙競賽鞋應付得來的完整範圍：一場馬拉松比賽、以約 3K 至 5K 強度進行的 400 米間歇跑，以及一次 22 英里的長課。在這三種場景中，這雙鞋都表現穩定出色。泡棉是整體體驗的核心，提供緩震與回彈反應的結合，而整體感覺格外輕盈。

輕量正是賣點所在。在競賽鞋越做越大、不斷疊加泡棉的市場裡，保持低重量依然是真正吸引的特質。與上一代 Metaspeed Sky Plus 相比，Paris 多了一點泡棉緩震，令它稍微沒那麼激進。這算好還是壞，完全取決於你在比賽日想要的腳感。

耐用度：泡棉與外底的表現

競賽鞋的耐用度本來就無法與日常訓練鞋相比，而這個取捨在頂級表現產品上是大家接受的。話雖如此，這雙鞋的中底泡棉在 100 英里時的磨損比一般競賽鞋明顯，中底邊緣及漆面位置有割痕和刮花。

令人安心的是，這些損耗大部分只是外觀問題。競賽鞋的中底泡棉是以塗漆而非染色方式上色，所以很多看起來最差的磨損其實只是漆面剝落。功能上，即使接近 120 英里，泡棉依然充滿活力，壓縮與回彈表現良好，反彈十足，這一雙在降格為訓練用途之前，應該還可以再跑一場馬拉松。

購買前有兩點需要留意。泡棉隨時間會感覺稍為鬆軟，回彈比新鞋略少；另外在外底橡膠與中底交接的幾個位置有輕微磨損，長期使用下這可能是弱點。外底橡膠本身只有少數地方仍然平滑，這對競賽鞋來說屬正常。至於鞋面則非常出色，可以說是 Metaspeed 系列至今最好的鞋面，不過在長課後段，尾趾位置仍可能帶來一點壓力。

值得考慮的替代選擇

打算購買這類跑鞋的人，面對的是一個各大品牌都推出多款馬拉松競賽鞋的市場，每款都針對不同類型的跑手，視乎腳掌著地方式、步頻及偏好腳感而定。在馬拉松高峰季節，存貨也可能緊張，所以貨源對所有這些鞋款來說都是實際考慮。

Nike Alphafly 3

Alphafly 3 適合的跑手類型與 Metaspeed Sky Paris 非常接近，前掌緩震充足，同時在前腳掌蹬地時有強勁回彈。與之前 Alphafly 版本的主要分別，是將 Zoom Air 氣墊位置移後至接近足弓，這改變了類似彈床式蹬地的時機，對不同著地方式的腳掌未必同樣合適。頂尖運動員穿著它跑出過極快成績，所以視乎你的步態，它可以是非常好的選擇。定價為 $285。

Puma Fast R2

Fast R2 在著地時有獨特的壓縮感，非常硬朗的碳纖板驅動強勁的蹬地，推動下一步。厚碳板加上以 TPU 為基礎的泡棉，是這個級別中最具辨識度的腳感之一，特別適合幅度大而有力的步伐。明顯的取捨是重量：它比 Metaspeed Sky Paris 明顯更重，如果你重視快步頻，這一點就會浮現。定價為 $260。

ASICS Metaspeed Sky Plus

即將退役的 Sky Plus 仍然有售，而且是真正值得考慮的選項，而不只是清貨尾，這也說明了競賽鞋市場已有多成熟。它使用較硬、壓縮感較強的泡棉調校，優先考慮彈性與回彈，而非 Paris 的額外緩震，有些跑手就是會偏好那種較舊的腳感。兩款 ASICS 鞋定價同為 $250，所以選擇在於腳感而非金錢。

整體購買建議

如果你的比賽講求輕量、配以扎實緩震及舒適鞋面，$250 的 Metaspeed Sky Paris 是不錯的選擇，大約有 150 英里的競賽級壽命，之後可以順利轉為訓練鞋。預期會有一些中底外觀上的磨損，並長期留意中底與外底的交接位置。

如果你想要相近的整體腳感，但偏好更成熟的前掌彈性，而且能接受較高價格，可以看看 Alphafly 3。如果強勁壓縮感與硬朗碳板比重量更重要，Fast R2 比那雙 ASICS 貴 $10 也是值得。而如果你偏好略硬、更有彈性的路感，Sky Plus 與 Paris 同價，可能更適合你，正如它在一些非常快的比賽日上所證明的一樣。

結語

Metaspeed Sky Paris 在 100 英里的實測中證明自己是目前最輕、平衡最好的馬拉松競賽鞋之一，泡棉表現出色，鞋面更是 Metaspeed 系列至今最佳。它的缺點並不大：隨時間腳感略軟、泡棉有外觀磨損，以及尾趾輕微受壓。與 Alphafly 3、Fast R2 及 Sky Plus 比較，最終選擇取決於你在起跑線上想要的腳感，但對不少跑手來說，Paris 穩坐候選名單的榜首。