ASICS GEL Nimbus 25 vs On Cloudmonster：哪款厚緩震跑鞋更適合你的跑步？

引言

厚緩震跑鞋已由新奇產品演變成日常必備，而現時最受歡迎的兩款，正是 ASICS GEL Nimbus 25 和 On Cloudmonster。Cloudmonster 是 On 首款真正的厚緩震跑鞋，採用全長的招牌 CloudTec 膠囊結構。GEL Nimbus 25 則是 ASICS 經典日常跑鞋的第 25 代，經重新設計成為一款加厚、更高堆疊、腳感更軟的厚緩震跑鞋。兩者都物有所值，價格亦屬同一範圍，但它們服務的跑步類型卻明顯不同。以下是兩者的比較。

ASICS GEL Nimbus 25：柔軟厚實，專注恢復

GEL Nimbus 25 主打柔軟。其中底採用 ASICS FF Blast Plus Eco 泡棉，這是一種 EVA 混合物，儘管緩震量大但感覺輕巧，並配以後跟的凝膠單元。結果是腳感非常柔軟、舒適、緩震十足，最適合留給恢復跑和輕鬆日。

鞋面採用非常柔軟、具彈性的針織物料，後跟區域有充足的填充，令整個腳部都有豐厚如枕頭般的感覺。鞋舌有彈性，是設計中較出色的細節之一。有一點要注意：這個鞋面會發熱。在炎熱的夏天，日常跑步時會變得焗熱，建議配襯專業跑步襪。後跟底部亦較闊，提供穩定、踏實的落地感，帶來傳統的穩定感覺，儘管這並非一款穩定型跑鞋。

On Cloudmonster：獨特腳感的爽脆巡航

Cloudmonster 建基於全長的 CloudTec 膠囊結構，採用 Helion 泡棉製成——一種混入烯烴以提供結構和穩定性的 EVA 複合物。這些膠囊在每一步都會產生受壓回彈、收縮擴張的腳下感覺。泡棉調校得比 On 較早的鞋款稍軟，但配上一塊塑膠推進板，所以腳感既緩震又爽脆。

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鞋面貼合度不錯，沒有多餘空間亦沒有鬆垮的部分，但物料不是最柔軟或最具彈性，手感比 Nimbus 的針織面稍為粗糙。後跟有填充，但較少，令鞋子在日常使用上更輕盈。和其他 On 鞋款一樣，它結構良好，支撐充足，落地穩定。

中底與騎行腳感

比較兩者，各自都有其招牌「特色」。Cloudmonster 巨大的空心膠囊在你跑步時會受壓回彈，其泡棉在彎折測試中反饋亦不俗。Nimbus 後跟有凝膠單元，大部分跑步時你幾乎感覺不到。它主要在後跟猛烈著地時才會發揮作用，例如落斜跑步時吸收多一點衝擊。它最適合後跟著地的跑手，以及重心偏向鞋後部的跑者。

在實際路面上，Cloudmonster 是兩者中較百搭的一款。它適合日常一般有氧配速，亦能舒適地巡航較長的輕鬆跑，包括跑步機訓練。GEL Nimbus 25 更緩震、更柔軟，最適合真正的恢復配速，例如硬課後翌日，或作為第二次訓練。配速較快時，Nimbus 因泡棉太多而顯得笨重，而 Cloudmonster 當你嘗試加速時亦會失去部分靈活度和能量回饋。兩者都不是比賽用鞋。

鞋面舒適度與貼合度

ASICS 的鞋面是較柔軟、彈性較高的選擇，有豐厚的後跟和彈性鞋舌，而 On 則提供乾淨、貼合的日常鞋面，觸感稍為粗糙。如果整體柔軟度和包覆感最重要，Nimbus 略勝一籌；如果想要較輕盈的日常感覺，Cloudmonster 亦毫不遜色。

外底與耐用度

兩款鞋的外底橡膠覆蓋相似。實際使用中，Cloudmonster 在約 200 英里時，內側後跟大部分橡膠墊已出現磨損，而 Nimbus 在約 150 英里時，同一個高接觸區域仍保持得較好。兩者的前掌橡膠看起來都近乎全新。預期兩者都應可輕鬆達到約 400 英里，這對大部分現代跑鞋來說是合理的目標，而 ASICS 的橡膠大概會更耐穿一點。

整體選購建議

Cloudmonster 適合想要一款日常跑鞋、但比標準日常訓練鞋多一點樂趣、亦更具時尚感的人。它在日常有氧配速下巡航自在，但不是用來比賽或進行競爭性、結構化訓練計劃的鞋。

GEL Nimbus 25 則適合想要一雙極致舒適、用來從高強度訓練中恢復的跑者：例如一天進行跑道課，翌日在 Nimbus 中來一趟短程輕鬆跑。它對較強壯或體型較大、偶爾想加速的跑手亦較友好，不過它仍然最擅長慢速配速。

結語

兩款鞋都各有位置。On Cloudmonster 是較爽脆的日常巡航鞋，有獨特的膠囊式腳感；而 ASICS GEL Nimbus 25 則是較柔軟、更豐厚的恢復及輕鬆日之選，外底耐用度亦稍高。按照你實際最常進行的跑步類型來選鞋，無論選哪一款，結果都應會令你非常滿意。