繁體中文 Archive · Running Shoes

ASICS GEL-Nimbus 25 首跑評測:輕鬆里程中的綿密舒適

一款緩震極深的緩震型中性日常訓練鞋,採用柔軟針織鞋面及 FF Blast Plus Eco 軟彈中底。舒適度極佳,但速度表現和抓地力則有待商榷。

查看英文版本

簡介

ASICS GEL-Nimbus 25 是同代產品中討論度最高的緩震型中性日常訓練鞋之一,如今終於加入了本站的輪換測試陣容。它在舒適度方面口碑極佳,因此最直接的問題就是:它在實際路面上是否名不虛傳。

首次試跑近十英里後的簡短答案:這是一雙真正柔軟綿密、專為穩定里程而設的舒適跑鞋,而且做得非常好。至於它是否值回其高端售價以應付各種訓練類型,則是另一回事。

這款產品適合誰

GEL-Nimbus 25 針對的是希望在日常訓練中獲得最大緩震的路跑者,尤其是輕鬆跑、恢復跑以及較長距離的穩定配速訓練。如果你的首要考量是在堅硬路面上吸收衝擊,而非在快間歇訓練中快速推進,這款鞋正正適合你。

它是一雙中性訓練鞋,因此需要支撐穩定功能的跑者應該在系列中另尋其他型號。它的定價亦屬高端之列,英國零售價為 £175,在日用訓練鞋市場中位居頂端。

結構與設計

規格上的亮點是全掌 FF Blast Plus Eco 中底,配以 8mm 足跟至足尖落差,並在 Midsole 中加入 ASICS Pure GEL 技術以加強吸震。官方公佈重量為 UK 9.5 碼 313g。

鞋面採用工程彈性針織設計,貼合足部之餘同時提供承托與透氣性。鞋舌採用彈性內靴式設計,腳踝鞋領及後跟杯周圍墊料充足,且沒有外部補強片,因此整體感覺柔軟而高級。附加賣點是:主要鞋面物料至少 75% 為回收再造物料。

緩震跑步鞋的彈性針織鞋面及加墊鞋領特寫

將鞋底翻過來看,氣墊橡膠覆蓋了外底的高磨損區域——足跟兩側及前掌下方——但仍有相當多外露的 EVA 泡棉可見。因此其高里程下的耐用性值得留意。

在外觀方面值得一提:測試的灰藍配色如果你偏好鮮豔鞋款,會顯得相當低調。ASICS 為 GEL-Nimbus 25 推出多達 16 種配色,對單一型號而言選擇之廣並不常見,所以想找到更搶眼的配色應該不難。

首跑印象

開箱第一刻,這雙鞋就已感覺舒適柔軟,而這種印象直接延續到路面上。FF Blast Plus Eco 中底結合 Pure GEL,帶來柔軟鬆綿的落地感,令堅硬的路面感覺友善得多。在輕鬆熱身配速下,它們穿起來就像一雙舒適的室內拖鞋。

路跑者在寧靜的鋪砌小路上慢慢進入輕鬆配速

這雙鞋表現較遜色的地方是在較快的配速。由於中底實在太軟,加快配速時感覺更像陷進泡棉之中,而非獲得能量回饋。在較長、較慢的恢復跑中完全沒有怨言,但節奏跑時感覺遲鈍、欠缺彈性。這是一雙以舒適為先的訓練鞋,而非一雙萬能的全能鞋款。

合腳度與鞋面感受

尺碼屬標準偏碼,鞋頭空間為一般闊度。中足的鎖定表現出色:只需一拉鞋帶就足以感覺穩妥,而且整個行程鞋帶都未有鬆脫,無需重新綁緊。後跟的包覆同樣穩固。

跑者出門前在門口繫好跑步鞋鞋帶

這點值得特別一提,因為 ASICS 的鞋面歷來在中足位置偏深,對腳背較低的跑者來說往往需要綁得非常緊。這次則沒有這問題。近十英里的試跑中沒有任何摩擦或刺激的跡象,鞋面感覺可以全天穿著。

購買前需考慮的事項

有兩點需要留神。首先是價格。£175 對一雙日常主力訓練鞋來說售價不菲。值得查看上一季的配色,它們的零售價約為 £130 至 £135,對這雙鞋而言是合理得多的價位。

其次是抓地力。在散落秋葉的濕滑油膩路面上,外底橡膠的信心曾出現過幾次動搖。當時路面狀況確實險惡,任何鞋款都會吃力,但可以公平地說,單憑這次首跑表現,GEL-Nimbus 25 並不明顯是濕天環境的佼佼者。

路跑路線上濕滑油膩的路面散落著秋葉

外露 EVA 部分的耐用性是另一個未知之數,只有累積更多里程才能解答。

購買建議

如果你的訓練以輕鬆里程、恢復跑和長距離穩定配速為主,並追求最柔軟、最舒適的腳感,那就購買 GEL-Nimbus 25。它的鞋面合腳度和緩震表現正正為此而設,且表現出色。

如果你想要一雙同時應付較快訓練課的全能鞋款,則建議暫時觀望,或尋找有折扣的上一季配色。以原價而言,它作為日常訓練鞋難以令人信服;但接近 £130 的話,就其擅長之處而言就值得推薦得多。

總結

在 9.78 英里的首次試跑之後,GEL-Nimbus 25 兌現了其名聲所承諾的一切:深度緩震、如枕頭般柔軟的腳感,以及市面上最舒適的鞋面之一。在較快配速下它的表現較遜色,原價售價亦偏高,但對於專注於舒適穩定里程的跑者來說,這是一雙很容易令人喜愛的鞋。長期耐用性和濕地抓地力仍是值得在累積更多里程後再檢視的未解問題。

產品連結

查看 Asics Gel Nimbus 25 更多資料

這篇評測提及了這款產品。購買前請確認規格、選項以及兼容性。

查看 Asics Gel Nimbus 25 更多資料

延伸閱讀

相關評測

10對值得再看的馬拉松訓練滄珠跑鞋

Running Shoes

10對值得再看的馬拉松訓練滄珠跑鞋

撇開炒作不談:十對被忽略、由紮實到一流的跑鞋,由緩震支撐訓練鞋到減價超級訓練鞋都有。

30/9/2026
10款值得關注的跑鞋:我們正在測試的十款更新與亮點

Running Shoes

10款值得關注的跑鞋:我們正在測試的十款更新與亮點

從碳板競速鞋、柔軟訓練鞋到越野巡航鞋,以下是我們對十款正在測試中的跑鞋的看法。

30/9/2026
十一款風格各異的跑鞋在水泥影樓地板上排成一列

Running Shoes

10 款你現在必須認識的跑鞋

十一款矚目之選,涵蓋競賽鞋、節奏訓練鞋、日常訓練鞋,以及一款別樹一幟的礫石路選擇,全部以能否真正滿足跑者需要為準則挑選。

30/9/2026