ASICS Gel-Kayano 31 對比 Gel-Kayano 32:值得升級嗎?

簡介

Gel-Kayano 系列是 ASICS 長青的頂級穩定型跑鞋,數十年來廣受歡迎並持續改良。第 30 及第 31 代為此系列帶來真正轉變:ASICS 棄用了傳統內側支柱,改用穩定的中性結構元件及全新穩定哲學,基本上是在你內旋時將你彈回正位,而非直接制止動作。

乍看之下,Gel-Kayano 32 似乎又是同一對鞋。但實際穿着上腳,它有明顯的不同。以下從規格、腳感、穩定性與貼合度四方面比較兩者,助你決定是購買 31,還是若你正在穿 31 跑步,是否值得升級。

ASICS Gel-Kayano 31

以美碼男裝 10 碼計,Gel-Kayano 31 重量為 11.2 oz(316 g)。鞋跟堆疊高度 40 mm,前掌 30 mm,維持傳統 10 mm 落差,與系列歷史一致。

腳感偏軟。4D Guidance System 採用較軟、反應更快的泡棉,在你內旋時將你彈回,令 31 感覺像一雙輕度至中度、以引導為本的穩定跑鞋,而非激進的矯正工具。代價是較軟的平台本身就略欠穩定,而腳跟過渡雖然較早期版本有所改善,仍未算十分順滑。鞋面相當寬闊,很快便能磨合,鞋舌厚實有填充物,但有機會對腳背造成少許壓迫。

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ASICS Gel-Kayano 32

Gel-Kayano 32 同碼重量為 314 g(11.1 oz),重量幾乎相同。不過堆疊高度有所改變:鞋跟維持 40 mm,前掌則增至 32 mm,落差為 8 mm,是透過增加前掌避震達成。

這項改動徹底改變了腳感。32 的腳跟過渡是至今試過的 Kayano 中最好的一款:鞋跟順暢,然後乾淨利落地過渡到中掌及前掌。中底比 31 稍硬,介乎軟硬之間,令鞋身感覺更靈敏,穿起來也輕盈一點。

穩定性:引導而非控制

兩對鞋都採用相同的 4D Guidance System,鞋子的內部結構會隨着壓縮程度——視乎你傾向哪一邊——提供相應更多的承托。兩代的理念一致:以居中、自適應的感覺取代僵硬的內側支柱。

32 的穩定性稍高,純粹因為其腳感較硬。31 略軟,因此本身穩定性稍遜一籌。兩者都不會有干預感;你會感覺到側牆輕輕擠壓足部,但跑步時兩者都能隨之適應。如果你偏好強烈明顯的內側支柱感覺,像 Brooks Glycerin GTS 22 這類鞋會更適合。

貼合度與腳感差異

鞋面是另一大差異。31 偏寬且磨合得快,而 32 採用針織網眼鞋面,開箱時感覺貼身,磨合後會穩定到較正常的闊度。32 的空間稍小,但包覆感明顯更強,能更好地鎖定足部。

鞋舌亦有分別。31 的鞋舌厚實有填充物,而 32 由於鞋面包覆更穩妥,得以採用薄得多的鞋舌,能好好包裹足部。32 無需靠鞋帶加強鎖定,整體鎖定效果亦更佳。

一點身體上的提醒:32 較低的 8 mm 落差會令小腿及阿基里斯腱承受稍多負荷。它不算低落差跑鞋,但從 31 轉到 32 的跑者在適應期間可能會感到小腿或阿基里斯腱有些許痠痛。專門為較高落差而選擇 Kayano 的跑者應留意這一點。兩對鞋對腳趾活動問題都應十分合適,脛後肌方面的顧慮在兩款鞋上都不成問題。

應該買哪一款?

對大多數人而言,Gel-Kayano 32 是更好的跑鞋。更順滑的腳跟過渡、稍硬而更穩定的腳感、更穩妥的貼合度,加起來令這對鞋感覺更輕、更靈敏,儘管今次更新屬於溫和進化多過革命性改動。它是實實在在的進步,而非僅屬外觀更新。

話雖如此,31 仍然是一對好鞋。如果較寬的貼合度適合你、你偏好較軟的腳感,或者 10 mm 落差對你的小腿和阿基里斯腱很重要,買 31 沒有任何問題,尤其是在價格更低的情況下。如果以上因素對你都不重要,那就選 32 吧。

結語

Gel-Kayano 31 和 32 同樣採用以引導為本的穩定哲學,但 32 在體驗的幾乎每個環節都有精進:更順滑的腳跟過渡、搭配更多前掌避震的 8 mm 落差、稍硬且更穩定的平台,以及更穩妥的鞋面。重視這些細節的跑者應選擇 32;偏好更軟、更寬、落差更高的跑者,則大可繼續穿着 31。