ASICS Gel-Kayano 31:ASICS 頂級穩定型跑鞋的 100 英里評測

簡介

ASICS Gel-Kayano 31 是 ASICS 的頂級穩定型跑鞋,穿過 100 英里之後,這次更新比起大多數版本有更清晰的身份定位。與較大眾化的 GT-2000 相比,Kayano 已演變成更高底的鞋款,而它提供穩定性的方式在近幾代亦有顯著改變。第 30 代是重大的轉捩點;第 31 代則延續這個方向,並將 4D Guidance System 調校得稍微更具回彈感。

大多數跑鞋評測都只落在 30 至 50 英里的範圍。本評測則看看這對鞋在遠超該里程後的表現,尤其是對一位真正「虐鞋」的跑者而言,以及它最適合誰。簡單而言:它不快、不輕,但穩定、舒適,而且異常耐用,在一個許多穩定型跑鞋都忽略的角色上表現出色。

規格與路感

以男裝 10 碼計算,Gel-Kayano 31 重 11.2 oz,約 318 g。鞋跟底厚度為 40 mm,前掌為 30 mm,即 10 mm 落差,不過由於 FF Blast 泡棉偏軟,實際感覺比數字略低。整體路感偏向柔軟,但不會糊爛。它不是一對極致軟彈的鞋;它平衡得宜,只是略偏緩震。

這種特性令它非常適合輕鬆訓練、長時間站立和步行。鞋頭翹起弧度與中底過渡表現不俗,鞋身帶有輕微的搖椅式感覺,令滾動過程更順滑,但它並非一對柔韌的鞋。如果你重視靈活度,這對鞋並不適合,不過它隨時間會略有「開鞋」效果。

截然不同的穩定方式

Kayano 31 並不使用傳統的內側支撐柱。取而代之,4D Guidance System 的運作方式就如你內側足弓的「回彈版」:當你著地並內旋時,它會吸收該動作,然後將你彈回中立位置,模仿健康步態中「內旋後再外翻」的自然循環。站立時你幾乎感覺不到它;步行和跑步時它便會介入,令你保持置中,而不會有任何東西頂住你的足弓。

鞋底平台本身十分寬闊。前掌非常闊,中足寬闊並有延伸的側牆,後掌側牆則令足部在著地時保持置中。泡棉內隱藏的幾何結構,從外表看不見,會根據你的著地方式輕微引導你向外側或置中。結果就是一對你真的可以忘記自己正穿著的鞋,這對一對穩定型訓練鞋來說相當罕見。

貼合度與鞋面

以往 Kayano 型號的剪裁偏窄;第 30 代改變了這一點,而第 31 代更進一步走向相當寬鬆的剪裁。鞋面有充足的延展性,前掌鞋身偏低但空間充裕,整個測試期間也沒有出現滑腳。較硬的後跟籠配以大量緩衝墊,令它從未造成磨擦不適,而鞋面除了沾上一些污漬外,基本上沒有任何磨損。

由於鞋面長時間穿著仍然舒適透氣,這正正強化了這對鞋最強的用途:全日穿著。主要注意之處是剪裁偏好。如果你想要貼身、窄身的競速型鞋面,這對鞋並不適合你。

這對鞋最適合誰

如果你只需一點點支撐引導,或者你經常長時間在硬地面上站立,這對鞋表現極為出色。醫護人員、零售從業員、教師,以及任何大部分時間都在步行或站立的人都會喜歡它。值得留意的是,它沒有某些穩定型跑鞋那種穿幾小時後就令人煩躁的強硬足弓,因此雙腳可以舒服更久。

作為跑步鞋,它適合輕鬆里程、慢跑及較長的慢速訓練。它不是一對快的鞋,跑步時能感受到它的重量,所以不是速度日之選。兩點提醒:後跟後外側的斜切位雖然已有改善,但仍稍為笨重,有機會引導你以外側著地,對外側著地敏感的跑者可能會覺得困擾。另外,引導系統的回彈,在較長里程中有時會令腓骨肌群稍感不適,如果你外側前掌較敏感的話便要留意。

100 英里後的耐用度

這正是 Kayano 31 真正配得上其頂級定位的地方。經過 100 英里的粗暴使用,外底的耐用度極佳,只有因為沒有全長橡膠外底而預期出現的一般磨損,而外露的 FF Blast 泡棉的損耗亦遠低於預期。中底沒有變硬或糊爛;它仍然感覺略軟而平衡,與上一代在同類里程時的表現相若。

可以預期這對鞋能跑上相當可觀的里程。對下一代的願望清單很短:既然不再需要沉重的支撐柱,ASICS 大可以將鞋身再減重,而後跟斜切位亦可以再多一點打磨。

購買建議

如果你最重視重量與速度,請另尋他選。但如果你想要一對穩定、緩震良好的鞋,剪裁較寬鬆,穩定方式順應自然動作而非阻礙它,加上經驗證的長期耐用度,Gel-Kayano 31 是一對扎實而舒適、非常切合其定位的選擇。

結論

Gel-Kayano 31 是新世代的穩定型跑鞋:高底、闊平台、柔軟但平衡的泡棉,以及一個配合而非對抗你步態的引導系統。它在輕鬆跑、步行和長時間站立的日子中發光發熱,而在 100 個艱辛英里之後,它依然狀態十足。