Asics Fuji Light 3 評測：一款敏捷快速的公路越野兩用跑鞋

簡介

Asics Fuji Light 3 是一款以輕量和靈活為核心的越野跑鞋。售價125英鎊或120美元，男裝8號重252克（8.9安士），鞋跟差為4mm。經過約80公里的實測，涵蓋公路、South Downs 地形及泥濘路段，它已躋身我們現時最喜愛的越野跑鞋之列。

Asics Fuji Light 3 適合誰

這是一款主打輕量靈活的跑鞋，腳感自然、柔韌度高，而且雖然鞋底堆疊高度偏低，中底卻出奇地有緩震。中底採用 FlyteFoam 緩震物料，在較硬的路面上提供柔軟而有回彈的過渡，而 Asics Grip 外底橡膠則提升耐用度，並在各種地形上增加抓地力。

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鞋面採用輕量透氣的針織網布，至少50%物料來自回收材料，並有反光細節提升能見度，以及3D設計元素加強結構。鞋舌亦設有鞋帶收納位，可將鞋帶藏好，避免在山徑上被絆到或甩來甩去。

泥濘路面的抓地表現

鞋底的鞋齒很小，只有約兩毫米左右，可見這並非一款攻擊性強的越野跑鞋。它更適合公路及較輕鬆的山徑，例如森林小徑和運河畔小路。

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話雖如此，在一次橫越 South Downs、爬升約一公里的25k跑步中，包括一些相當陡峭的斜坡和下坡，抓地力依然表現良好。儘管鞋齒細小兼地面潮濕，全程沒有出現滑倒，也沒有失控的感覺。在真正稀爛的泥濘中或會打滑，但在較輕微的潮濕路況下，表現比預期更好。

強項所在：快速自然的跑步體驗

Fuji Light 3 的真正強項是速度。不少越野跑鞋感覺笨重，因為它們把保護性和重量放在速度之前。這款鞋卻輕巧精簡，讓你跑得快之餘，不會有拖着笨重跑鞋的感覺。

在公路上，FlyteFoam 中底的腳感與專用路跑鞋非常相似，在瀝青路面跑15k也相當舒適。在山徑上，自然靈活的腳感和偏低的4mm鞋跟差令你易於跳躍、精準落腳，並在下坡時提速。它不是赤足跑鞋，但相比大部分有緩震的越野跑鞋，它更接近貼地感。

與 Saucony Peregrine 12 相比，Peregrine 更偏向越野，中底和外底更硬朗，而 Fuji Light 3 則是兩者中更舒適、腳感更自然的一款。至於對上 Terrex Norvan SL2 這類輕巧但僅限較短快跑的鞋款，Fuji Light 3 的用途廣泛得多，也能輕鬆應付更長距離。實測距離最長達30k，緩震足以支持更長距離而無任何問題。

購買前的注意事項

鞋面的保護性很低。在多石、地形惡劣的山徑上，你會透過薄薄的中底泡綿感到碎石，足弓位置直接撞到石頭是真的會痛。如果你的路線多碎石，選擇一款鞋面保護更強的跑鞋會更合理。

另外，它的防水性能亦很低。跑過水氹就意味着濕腳，所以它更適合作為春季和夏季的選擇。最後，尺碼屬正常偏碼：前掌有適當空間，但不會過於寬鬆。

選購建議

如果你的鞋櫃需要一雙專責快速越野的跑鞋，這是輕鬆之選。它幾乎應付所有距離，腳感自然靈活，緩震亦足以應付公路和山徑上的長距離奔馳。對於想在較溫和地形上快跑的跑者來說，作為公路越野兩用鞋，它難以被取代。

總結

Asics Fuji Light 3 是一款出色的輕量越野跑鞋，在靈活快速的跑步中更能發揮所長，同時不犧牲緩震和舒適度。它不是為惡劣多石地形或非常潮濕的環境而設，但對於講求速度的公路越野兩用跑步，它是現時最佳選擇之一。