Apple Watch Ultra 評測：Apple 歷來最適合跑手的最佳 Apple Watch

簡介

Apple Watch Ultra 是 Apple 迄今最認真的一次嘗試，瞄準跑步手錶市場。經過柏林和倫敦的馬拉松、十公里賽事，以及大量日常訓練後，可以肯定這是 Apple 歷來最適合跑手的 Apple Watch。英國定價 £849，美國定價 $799，只支援 iOS，它帶來的硬件與軟件改動，令 Apple Watch 真正可以作為你的主要運動手錶。

同時，它並非完美無瑕。導航功能原生設計仍未針對跑手，電池續航力大幅提升但未達領先水平，附送的錶帶亦評價兩極。本評測會詳述測試者喜歡甚麼、甚麼令人沮喪，以及 Ultra 或其競爭對手哪一款更適合你。

主要規格與 Ultra 為跑手帶來的升級

Ultra 是 Apple 歷來最大的手錶：49mm 鈦金屬錶殼，配備 1.8 吋支援常亮顯示的 Retina OLED 螢幕，三個實體按鈕包括全新的可自訂動作按鈕、雙揚聲器，以及全新的緊急警報功能。主要跑步功能包括提升定位的雙頻 GPS 模式、支援透過第三方應用程式進行離線地圖的 Backtrack 導航模式、進階跑步指標、自訂訓練建立，以及光學與外置心率支援。

它運行與其他 Apple Watch 系列相同的 watchOS 軟件，因此具備與 Apple Watch Series 8 相同的所有智能手錶功能，包括 watchOS 9 大幅改良的原生體能訓練應用程式及結構化訓練建立功能。電池續航力在全智能手錶模式下為 36 小時，而在全新的低耗電模式下，追蹤期間降低心率與 GPS 的取樣率，續航力可達 60 小時。

可與頂級對手匹敵的 GPS 準確度

雙頻 GPS 不一定每次都帶來大幅準確度提升，但 Ultra 在真實比賽環境中表現出色。在柏林，兩隻手錶在良好條件下記錄出幾乎相同且準確的馬拉松距離，與 Garmin Epix 2 的讀數吻合。在倫敦，Ultra 在 Canary Wharf 一帶的高樓密集區表現更佳，因為 Apple 的軟件會借助內置計步器，在隧道及城市峽谷中 GPS 訊號混亂時填補缺口。

整體 GPS 準確度被形容為與市面上任何對手不相上下，而全新的 Precision Start 功能可協助你在起跑前確認手錶已連接 GPS，這正是比賽日所需。有一點要注意：如果手錶預設未啟用 Precision Start，請進入設定將其開啟。

動作按鈕改變你的跑步方式

動作按鈕是令 Ultra 比歷代 Apple Watch 更像跑步手錶的關鍵。它可自訂：按一下可直接進入體能訓練畫面、開啟指南針，或觸發其他快捷操作。配合側邊按鈕，無需滑動即可暫停跑步，它亦可作為計圈按鈕——比賽日每英里記錄分段時間的明顯需求。Apple Watch 多年來一直缺少以實體方式控制跑步的功能，現在終於有了。

錶帶、設計與日常舒適度

設計是真正強項。Apple 打造了一款堅固、外形硬朗的手錶，帶有寬大錶耳，同時不失 Apple Watch 的流線細膩。螢幕明亮漂亮，物料感覺頂級，儘管尺寸較大，戴在手腕上仍然貼服。

錶帶則較具爭議。Alpine Loop 的金屬掛鈎被發現難以調校至合適，偶爾會夾到手；Trail Loop 被認為是較佳的日常選擇；Ocean 錶帶的扣帶有時會翻離錶帶。三款均非一面倒受歡迎，而織物錶帶在潮濕或出汗的跑步後會感覺濕軟，並可能刺激敏感皮膚。更換第三方錶帶則很簡單。

購買前需要考慮的事項

這裏有實際的取捨。計圈配速數據有時讀數奇怪：距離追蹤與 GPS 軌跡極佳，但每段配速有時一開始偏慢，到分段中途才修正，令實時配速較難使用，儘管最終結果很好。WorkOutdoors 等第三方應用程式處理配速則較一致。

導航是最大弱點。升級後的指南針應用程式具備 Backtrack 及航點功能，意念不錯，但存在於獨立應用程式之中，令活動期間需要尷尬地切換。Apple 的原生體驗就是不如 Garmin 般整合，對於任何偏離正規路徑的人來說，路線規劃與地圖支援都顯得不足。電池續航力雖然大幅改善，仍未能匹敵 Garmin 數星期的續航力，而低耗電模式亦伴隨取樣上的妥協。手錶上亦沒有原生訓練分析或恢復數據，而坐在書桌前或睡覺時，較大的錶殼可能會頂到腕骨。

替代選擇：Garmin Epix 2 與 Apple Watch Series 8

Garmin Epix 2 是價位相近的正統運動手錶，配備漂亮的 AMOLED 螢幕、出色的內置導航工具、深入的訓練分析，以及超過一星期的電池續航力。Apple Watch 仍然是好得多的智能手錶，應用程式商店亦優勝得多，但 Epix 2 在運動追蹤深度與偏離路徑導航方面勝出。

Apple Watch Series 8 是被忽略的選項。它缺少動作按鈕與雙頻 GPS，但具備相同的 watchOS 9 跑步功能、相同的皮膚溫度感應器與排卵追蹤，而且採用多衛星方式，也是十分準確的 GPS 追蹤器，價格約為 Epix 的一半。若你每週跑步數次並同時使用智能手錶功能，它完全勝任，並為你節省大量金錢。

購買建議

如果你是 iPhone 用戶，正為比賽訓練並想要最適合跑步的 Apple Watch，Ultra 就是你的選擇。如果地圖、導航支援、訓練準備度及一星期以上的電池續航力更重要，Garmin Epix 2 是價位相近下更強的運動手錶。如果你每週跑步數次，主要想要一款出色的智能手錶配以非常好的追蹤功能，Series 8 是更明智的花費。

總結

Apple Watch Ultra 是市面上最適合跑手的智能手錶之一，也輕鬆是 Apple 歷來最佳的跑步手錶：準確的 GPS、動作按鈕、堅固設計，以及終於具吸引力的電池續航力。它並非真正的超長距離手錶，原生導航與恢復洞察仍然落後於 Garmin。但作為 iPhone 用戶最聰明的運動手錶，這是一個非常好的開始，對任何認真訓練的人來說都是強力推薦。