Apple Watch Series 12 初步評測:一款穩健取態的精修跑錶

引言

Apple Watch Series 12 以比 Apple Watch Ultra 4 更親民的姿態登場,而首先要知道的是:定價維持不變。即使加入新功能,售價仍與 Apple Watch Series 11 相同,在這個市場上算是相當令人欣喜的做法。

與 Ultra 相比它放棄了甚麼也很清楚:堅固耐用的設計、更長的電池續航力,以及雙頻 GPS。但它運行同一套軟件,承襲了大部分相同的跑步功能,並在錶背搭載全新的健康感測系統。經過一次跑步機跑步、一次戶外跑步,以及幾天的日常使用,以下是 Series 12 實際佩戴使用的感受。

Apple Watch Series 12 的新功能

設計基本上沒有改動,錶殼尺寸與之前相同。Apple 重新推出了陶瓷版本,與標準鋁金屬錶殼並列,屏幕則加入了名為 Ceramic Shield 2 的更強保護層,旨在提升抗刮能力。深古銅色配色大概是實際上最明顯的設計改變。

更大的重點在錶背。全新健康感測系統支援更高頻率的心率追蹤,從而解鎖心率變異恢復平均值等功能,以及全新的 Ready 分數。配合重新設計的 Vitals app,可讓你查看整夜及日間的心率、血氧和體溫,Series 12 顯然旨在更像一只懂得關注你恢復狀態的訓練錶。

在加入這一切的同時價格維持不變,可以說是 Apple 在此作出的最照顧消費者的決定。你以 Series 11 的價格,買到一只配備更多感測器和更多訓練洞察的錶。

跑步追蹤:GPS 與室內準確度

雙頻 GPS 仍然是 Ultra 4 的專屬配置,因此 Series 12 依舊是單頻設定。不過在第一次戶外跑步中,與雙頻手錶對照時,GPS 表現相當不錯。歷代 Apple Watch 在沒有雙頻的情況下已能提供出色的 GPS,而初步跡象顯示 Series 12 亦然。對大部分人來說應已足夠。

心率追蹤看來同樣穩健。Apple 的手腕式心率準確度一直屬手錶中最優秀之列,初步跑步結果也大致相同。全新感測系統似乎主要針對日常及恢復追蹤,而非在運動準確度上有戲劇性的改變。

室內追蹤是唯一存疑的部分。Apple 承諾透過演算法調整改善室內跑步準確度,而在與 Coros Pace 4 連接 Coros Pod 的跑步機對比中,數字並未完全吻合。部分表現不錯,但仍需更多時間才能稱這些改善完美無瑕。另外值得留意的是,這些室內追蹤改善會透過 watchOS 下放到較舊的手錶,所以你不需要專門為此購買 Series 12。

訓練功能與智能手錶軟件

Series 12 獨有的功能,是與全新感測器相關的項目:Ready 分數及 HRV 恢復平均值。Ready 分數需要先累積七晚睡眠數據才會出現,因此要全面比較它與對手的能力,還需等待更多測試。HRV 恢復平均值可在心率 app 查看,而手機上升級版的健康 app 則會將這些數據更詳細地整合起來。

訓練以外,智能手錶體驗依舊流暢。付款、通知和 app 支援都如預期般運作,為跑步以外的日常帶來實際價值。

Apple 稱之為 audio intelligence 的一批全新音訊功能即將推出,包括更具對話感的 Siri AI、可將你一天中值得記錄的對話轉錄成筆記的 Siri recap,以及可錄下最近 15 秒對話的 live rewind。這些功能現階段尚未提供,將於十月陸續推出。

電池續航力與日常表現

電池續航力沒有改善。日常使用仍是 24 小時,測試中即是當日尾聲要充電,或僅僅勉強撐過一整天。快速充電依然是迅速回復電力的關鍵。

GPS 電池續航力比 Series 11 略佳,多出幾個小時,而低耗電模式可進一步延長,代價是犧牲連續心率監測等較豐富的功能。戶外跑步中看到的 GPS 耗電情況,與過往 Apple Watch 非常一致。談不上驚喜,但穩健可靠。

購買前需要考慮的事

如果你已擁有 Series 11,這並非一次明顯的全面升級。設計相同、電池續航力相同,而且不少新軟件功能,包括室內追蹤改善,都會經由 watchOS 27 推送到較舊的型號。真正獨有的功能是與新感測器綁定的 Ready 分數及 HRV 恢復平均值,而這些並不會回歸舊款。

沒有雙頻 GPS 會令期待 Ultra 級別追蹤的人失望,而電池續航力原地踏步則是這裡最明顯的錯失機會。另一方面,定價不變在很大程度上緩和了失望。

購買建議

如果你來自較舊的 Apple Watch,並重視訓練恢復洞察,Series 12 正是這些功能所在之處,這也是它價值的真正所在。Ready 分數和 HRV 恢復平均值可讓你更了解訓練和跑步之間的身體狀況,而其他方面這只錶在同價位下與前代一樣穩健。

如果你主要對 audio intelligence 功能感興趣,值得記住的是這些功能將同時在 Series 12 和 Ultra 4 上推出,因此不需要專門買這款型號。而如果你的首要考慮是室內跑步準確度,暫且保留判斷,因為那些改善同樣會降臨到較舊的手錶上。

對於想要最新感測器組合、並希望擁有一只真正貼合訓練狀態的跑者而言,Series 12 是穩健而審慎的一步。對其他人來說,上一代仍然是出色的手錶,將獲得大部分相同的軟件功能。

結語

Apple Watch Series 12 是一次穩妥、定價合理的更新。設計沒有真正改變,電池續航力沒有提升,雙頻 GPS 仍是 Ultra 獨佔。但全新的健康感測系統、Ready 分數和 HRV 恢復平均值,賦予它鮮明的訓練定位,而 GPS 和心率追蹤在初步測試中依然出色。對 Series 11 用家而言它未必是必要升級,但以與上一代相同的價格作全新購買,它是很容易推薦的選擇。