Allbirds Tree Flyer 評測：一款可持續的日常訓練跑鞋，但有取捨

簡介

Allbirds 致力打造碳足跡遠低於我們大多數人所穿石油基型號的performance running shoes。此前的 Tree Dasher 等作品在可持續方面做得到位，但跑步體驗卻未算理想。Tree Flyer 是品牌首款真正瞄準性能跑的作品，Allbirds 聲稱它的表現可媲美許多傳統日常訓練鞋。

這是一個很大的宣稱，而在實際累積了相當里程之後，結論是好壞參半。這款鞋確有實質進步，尤其是舒適度和物料方面，但腳感仍然未及專業跑鞋的水準。

設計與主要細節

Tree Flyer 在英國售價 £150，美國為 $160。鞋重 269 克（9.5 安士），8.5mm 落差，跟部堆疊高度為 30.5mm，前掌為 22mm。每對鞋的標示碳足跡為 9.92 千克二氧化碳，印在鞋跟後方。

中底採用一款名為 Swift Foam 的新式泡棉，以蓖麻豆製成——Allbirds 稱這種可再生資源的碳足跡比石油基替代品低 20%。品牌亦宣稱它比 Dasher 使用的 Sweet Foam 回彈力高 30%，重量輕 25%。鞋面為彈性十足的密織桉樹纖維，以襪套式設計包裹足部。後跟穩定杯相當簡約，緩震適中，另有一個以回收中底廢料製造的堅固外露式後跟穩定結構。外底採用分區抓地紋理，兼顧抓地力與耐用度。

至於尺碼，值得留意。部分測試者發現鞋碼準確，但中足及後跟位置鬆垮，在下坡和轉彎時因腳掌橫向移動令腳背有些許不適。另一些人則發現正常尺碼的鞋頭位置長得離譜，需要改穿細半碼。如果你腳形偏窄，最穩陣的建議是試細半碼，因為針織鞋面寬鬆，不像結構感更強的網布鞋面那樣穩固鎖定足部。

腳感與表現

腳感是意見最分歧之處。Tree Flyer 是 Allbirds 迄今最柔軟舒適的跑鞋，而且跑過頭幾公里後會更進一步變軟。它鼓勵更高的步頻及前掌著地，腳感相對直接、貼地，頗有點令人想起 Nike Free，只是平台更大。

不過，偏硬是一個反覆出現的主題。部分跑手覺得中底非常硬，緩震感對削弱衝擊幫助不大，令超過 5 公里的跑步變得吃力而回報有限。另一些人卻能輕鬆完成 10 公里練習，甚至考慮以較慢配速應付長達約 10 英里的長課。共同結論很清晰：這不是比賽日的鞋，如果你想為高里程尋求一款豪華、保護性強的鞋，它也不是你的選擇。

在約 20 英里的測試中——混合柏油路、行人路及堅實的河畔步道——這款鞋應付輕鬆及穩定配速尚可，但從未在腳上「消失」。它實際感覺比重量數字更重、更笨拙，腳感偏硬卻算不上真正回彈。鞋面倒值得讚賞：柔韌、透氣、舒適，襪套式貼合不錯地包裹足部，鞋帶鎖定也算妥當。針織物料在鞋身中段會變得有點硬，令該處的舒適度略遜於前掌。

這款鞋適合誰

如果你跑步屬休閒性質，可能每週三次，多半以輕鬆配速跑三至六英里，Tree Flyer 確實合理。它整天穿著都舒適，用於短距離跑步機課堂或健身也沒問題，而且對地球有實際貢獻。從 Tree Dasher 過來的跑手會察覺到更佳的柔軟度和保護性，也顯示 Allbirds 正逐步接近以可持續物料打造真正性能跑鞋的目標。

如果你是認真跑手，每天累積 10 至 15 公里，並期待現代日常訓練鞋的體驗，這款鞋很可能令你失望。它在泡棉方面無法與 Puma Velocity Nitro 2、Nike Pegasus 39、Reebok Floatride Energy 4 或 Saucony Ride 15 匹敵，這些鞋的腳感更討好，售價往往更低。

購買前的考量

可持續是最大賣點。Swift Foam 及樹纖維鞋面代表真正的物料創新，而在這些物料產量提升之前，你需要為此付出溢價。以 £150 或 $160 計，相比出色的傳統訓練鞋，價格偏高。

你亦要接受尺碼上的警告：中足及後跟的包裹寬鬆鬆垮、正常尺碼可能過長，以及腳感始終偏硬且存在感強。如果這些妥協令你介意，市場上有更好的選擇，只是它們不會附上 9.92kg CO2 標籤。

購買建議

結論很直接。如果你非常重視環保資歷，而你的跑步屬休閒、短距離、輕鬆配速，Tree Flyer 儘管定價偏高，仍值得一試。相比 Allbirds 較早期的型號，它提供真正的緩震，品牌把可持續物料推向性能領域的努力亦值得肯定。

反之，如果你想要一款專門的日常訓練鞋來累積大量里程、參加比賽，或以真正的性能跑超過 5 公里的任何距離，就請另尋他選。說到底，這是一款舒適、做工良好的休閒鞋兼健身鞋，能應付一點輕鬆跑步，而不是為耐力訓練而設計的鞋。

結論

Allbirds Tree Flyer 是可持續跑鞋值得讚賞的一步，也是 Allbirds 迄今在性能上的最佳嘗試，但偏硬的中底泡棉令它無法與現代傳統訓練鞋抗衡。為地球、為輕鬆休閒的里程而買吧，而不是為了比賽或長距離表現。