繁體中文 Archive · Running Shoes

Aero Glide 3 評測:更輕巧舒適的日常訓練鞋

Aero Glide 3 採用全新超臨界發泡中底,配上內外翻轉的無縫鞋面,打造出一雙既輕巧又不犧牲耐用度的日常訓練鞋。

查看英文版本

引言

Aero Glide 3 是這款日常訓練鞋的最新版本,帶來兩大重點改動:全新超臨界發泡中底,以及徹底重新設計的鞋面。這款名為 Energy Foam Evo 的中底物料,是以 TPU 為基礎、透過結合蒸氣、水及 TPU 的超臨界製程生產而成。腳感如注入氮氣般輕盈,而且明顯比上一代更有回彈力。

與 Aero Glide 2 相比,幾乎每個部件都經過更新。鞋底厚度由 37mm 增至 40mm,落差為 8mm(40/32),幾何結構經重新調校,由輕鬆恢復跑至節奏跑都應付自如,鞋重更降至僅 245g(8.6oz)。定價 $160,定位為一款實力全面的百搭之選。

跑手在木地板上拿起一雙路跑鞋

適合誰使用

這首先是一雙日常訓練鞋,圍繞品牌所謂 Dynamic Comfort 的概念打造:腳下物料更柔軟、鞋頭空間更寬容,並調整幾何結構令輕鬆里程更享受。如果你一星期大部分時間都是輕鬆跑和恢復跑,偶爾加入速度課,這雙鞋足以覆蓋整個範圍。

它也適合重視重量的跑手。以 40mm 鞋底厚度而言,245g 的重量可能是同類中最輕,而且品牌表示過程中並無犧牲耐用度。想一雙鞋同時應付輕鬆日和節奏跑的跑手,應將它列入候選名單。

主要優點

最搶眼的特點是內外翻轉式結構。這是品牌首雙採用完整內外翻轉概念的跑鞋:原本位於鞋內的部件被移到鞋外。鞋頭位置完全沒有傳統鞋頭盒,取而代之是一塊 TPU 部件置於鞋身外側,發揮保護作用,類似舊式設計的補強片,但不會接觸鞋內。

結果是鞋內完全無縫,這個意念源自 Formula 1 賽車手套——所有車縫線都置於外側,讓車手感覺與軚盤融為一體。套用到跑步上,直接轉化為長時間穿著的舒適感。

平滑無縫鞋面及加固鞋頭位置的特寫

Energy Foam Evo 中底是另一大優點。超臨界 TPU 製程帶來比上一代更柔軟、更輕巧、反應更快的腳感,而額外增加的 3mm 鞋底厚度提升了緩震,又不會令鞋身笨重。

購買前注意事項

8mm 落差及 40mm 鞋底厚度未必適合偏好低平鞋底的跑手。雖然品牌形容這鞋在節奏配速下表現「瘋狂」,但其核心定位始終是一雙舒適的日常訓練鞋,而非專門競賽鞋,追求純粹比賽速度的買家或需另覓選擇。

定價 $160,穩居高端日常訓練鞋級別。以歐元和美元計,這個價格在同類中被形容為物有所值,但仍是一筆可觀的投資。供應情況亦值得留意:路跑版將於 2025 年 3 月推出,如果你現在正在選購,時機很重要。

購買建議

技術不止於路跑鞋。同一超臨界發泡平台延伸至越野系列——Pulsar,更有趣的是延伸至礫石路面。全新 Aero Glide 3 Gravel 型號將於 2025 年 5 月登場,採用相同的超臨界發泡物料,並加入延伸功能,應付稍具挑戰性的非鋪裝路面。

品牌是在觀察到單車行業的訊號後進軍礫石市場,考慮到許多跑手居於城市而非山區,希望獲得與路跑鞋相同的舒適感和腳感,同時具備更強的適應力。與 Aero Glide 3 Gravel 同期推出的是 Blaze,如小妹妹般擁有較低的鞋底厚度,但配備完整的性能套件。

越野及礫石跑鞋並排放於礫石地面上

如果你的跑步路線混合了鋪裝路面和輕度非鋪裝支路,等待礫石版可能是值得的。如果你純粹是路跑者,標準版 Aero Glide 3 就是你要買的那一雙。

總結

Aero Glide 3 是一次全面的更新:40mm 更佳緩震、更輕的 245g 鞋身、真正無縫的內外翻轉鞋面,以及提升能量回饋的全新超臨界發泡中底。對於日常訓練之餘隨時可以提速的跑手,它在 $160 的價位上極具吸引力,而即將推出的礫石姊妹款,更讓想把同樣腳感帶到越野路面的跑手多一個選擇。

產品連結

查看 Aero Glide 3 更多資料

這篇評測提及了這款產品。購買前請確認規格、選項以及兼容性。

查看 Aero Glide 3 更多資料

延伸閱讀

相關評測

10對值得再看的馬拉松訓練滄珠跑鞋

Running Shoes

10對值得再看的馬拉松訓練滄珠跑鞋

撇開炒作不談:十對被忽略、由紮實到一流的跑鞋,由緩震支撐訓練鞋到減價超級訓練鞋都有。

30/9/2026
10款值得關注的跑鞋:我們正在測試的十款更新與亮點

Running Shoes

10款值得關注的跑鞋:我們正在測試的十款更新與亮點

從碳板競速鞋、柔軟訓練鞋到越野巡航鞋,以下是我們對十款正在測試中的跑鞋的看法。

30/9/2026
十一款風格各異的跑鞋在水泥影樓地板上排成一列

Running Shoes

10 款你現在必須認識的跑鞋

十一款矚目之選,涵蓋競賽鞋、節奏訓練鞋、日常訓練鞋,以及一款別樹一幟的礫石路選擇,全部以能否真正滿足跑者需要為準則挑選。

30/9/2026