Adidas Ultra Boost Light 對決 Nike Invincible 3：兩款厚底緩震跑鞋比較

簡介

Adidas Ultra Boost Light 與 Nike Invincible 3 是兩款厚底、緩震出色的訓練跑鞋，針對輕鬆跑及長距離跑。兩者售價同屬高階定位，重量亦相若，紙面上看來勢均力敵。不過實際上腳，兩者卻是截然不同的鞋款，選擇哪一款，很大程度上取決於你在日常訓練鞋上想要多少綿軟感與多少穩定性。

規格速覽

Ultra Boost Light 英國售價 170 英鎊、美國 190 美元，而 Invincible 3 英國為 170 英鎊、美國 180 美元。兩款都算偏重：英國尺碼 9 之下，Ultra Boost Light 重 314 克（11 oz），Invincible 3 為 316 克（11.1 oz）。鞋跟至鞋頭落差方面，Adidas 為 10 毫米，Nike 為 9 毫米。

中底厚度的差異比你想像中大。Invincible 3 鞋跟最高達 40 毫米，前掌為 31 毫米。Ultra Boost Light 官方數據為鞋跟 30 毫米、前掌 20 毫米，不過因為中底兩側發泡物料包覆腳掌，視覺上看來更高。

Adidas Ultra Boost Light：改動之處

相比標準版 Ultra Boost，最大改動在於 Light Boost 中底，比一般 Boost 發泡物料輕 30%。除此之外，它無論手感與外觀都與一般 Ultra Boost 相當相似。鞋面採用襪套式設計的 Primeknit，配以中足塑膠籠架，鞋跟後方則有一大片塑膠穩定片。Boost 中底內置線性推進系統，即一塊塑膠承托片，幫你更快滾動至前掌，大底則採用 Continental 橡膠，覆蓋所有觸地位置，並設有一個小開口以減輕重量。

Nike Invincible 3：改動之處

Invincible 3 採用 Flyknit 鞋面，並在關鍵位置使用特別紗線加強承托，另有一塊稍微嵌入中底的塑膠鞋跟穩定片。Zoom X 中底——Nike 以 Pebax 為基礎的發泡物料——比以往任何一代 Invincible 都更高更闊。增加闊度是為了在如此厚厚的軟綿中底下維持鞋身穩定。華夫格橡膠大底幾乎覆蓋整個鞋身長度。

貼合度與尺碼

貼合度是兩者分歧最大的地方。Ultra Boost Light 採用緊身的襪套式結構，目的是把腳掌固定在一大塊 Boost 發泡物料之上。對於高足弓的跑者，它包覆腳背的方式長時間穿著會感到不適，也不算是適合大多數人整天休閒穿著的鞋。它在長度上也略為偏短，下坡跑時腳趾有機會頂到前端，所以值得考慮買大半碼。針織鞋面緊貼腳掌，使用後只會稍微鬆弛。

Invincible 3 尺碼準確，鞋頭空間稍大稍鬆。腳掌較闊的跑者應該會更適合這款。鞋跟稍為鬆動，可察覺有些少晃動，測試期間未有出現磨腳跟的情況，但有其他跑者反映過，所以需要留意。

路感與跑步體驗

Invincible 3 的 Zoom X 發泡物料是最大亮點。這是 Nike 用於其超級跑鞋的同一家族物料，在這裡調校偏向緩震而非推進。結果是一種極軟極綿的路感，一落腳就有即時下陷的舒適感，如同站在床褥之上。它比名聲所暗示的更百搭，除了復原跑之外，也完全勝任馬拉松訓練的長距離課。

Ultra Boost Light 的路感較硬淨、較穩定、較爽快。塑膠承托片有助快速過渡腳掌，儘管偏重，漸進配速跑表現也相當不錯。在路面上它與 Ultra Boost 22 感覺差不多，約 20 克的減重實際上跑起來並不明顯。前掌下的舒適度卻是一大隱憂：中底不算厚，塑膠承托片在較長距離跑步時會造成一些不適，即使鞋跟部分非常舒適。

Invincible 3 自身也有穩定性問題。即使擁有更闊、理論上更穩的平台，疲累時腳下仍會覺得搖晃，令長距離跑更難堅持下去。它的指向性亦較弱：憑藉出色的發泡物料你可以提速，但反應不及有承托片的 Adidas 般集中。

大底、抓地力與耐用度

Ultra Boost Light 的 Continental 橡膠大底非常出色。在極濕環境下抓地表現良好，正是這種配方的應有水準，沒有太大問題。Invincible 3 的華夫格大底尚可，但抓地力與耐用度都比不上 Adidas。

你應該買哪一款？

這個選擇很大程度上就是 Boost 發泡物料與 Zoom X 發泡物料之爭。兩款鞋重量相若、售價相若，都適合日常輕鬆跑。對新手而言兩者都是好選擇，你的日常跑量完全可以交給任何一款。

如果你偏好較硬淨的中底物料，以及一雙跑一次又一次都表現如一的鞋，Ultra Boost Light 是更穩陣、更實際的選擇，代價是長距離跑時的前掌舒適度。如果你想要一款非常緩震、非常柔軟、有如被鞋擁抱的跑步體驗，Invincible 3 更好玩、更刺激，但要接受它較不穩定、較不一致。

結論

Invincible 3 是更令人興奮的鞋，同時也更情緒化：有些跑次表現出色，有些則稍遜。Ultra Boost Light 則穩如泰山，大底出色、路感硬淨可預期，主要敗在前掌舒適度。花大錢買一雙應付所有輕鬆跑的鞋，實際的選擇是較穩妥之選，但熱愛綿軟發泡物料的跑者會樂意包容 Invincible 3 的小脾氣。