Adidas Boston 12 vs Supernova Rise:哪款日常訓練鞋更值得入手?

引言

Adidas 將 Boston 12 和 Supernova Rise 定位為兩款截然不同的鞋:Boston 來自 Adizero 家族,主打競速與速度表現;Supernova Rise 則定位為一款簡單直接的日常訓練鞋。實際上,兩者覆蓋的跑步範圍相當接近,令選擇變得 genuinely 棘手。

我們在兩款鞋上跑了大量里程,看看各自在哪些方面表現出色。劇透:Boston 12 在幾乎所有類型的跑步上都勝在性能,但 Supernova Rise 的鞋面更舒適、更容易穿著,價格亦更親民。哪一款適合你,取決於你更重視速度,還是無煩惱的舒適感。

規格與結構

兩者都可以說是多用途的日常訓練鞋,只是達到目標的路徑不同。

Boston 12 較輕,UK 9 尺碼為 259g(9.1oz),落差 8mm,腳跟/前掌堆疊高度為 38mm / 30mm。其雙密度中底以 Adidas 產品線中最彈的泡棉 Lightstrike Pro 作上層,配上較硬、更穩定的 Lightstrike 2.0 作底層。玻璃纖維強化的 Energy Rods 2.0 為步態提供推進力,Continental 橡膠大底抓地力強,前掌覆蓋範圍亦佳。

Supernova Rise 稍重,為 287g(10.1oz),落差 10mm,腳跟/前掌堆疊高度為 36mm / 26mm。其 Dreamstrike Plus 中底是以 PE 為基礎的泡棉,比 Lightstrike Pro 更密實、彈性較低,中底下方的柔軟 Support Rods 在提供推進力的同時同樣重視穩定性。大底採用 Adidas 的 Adiwear 橡膠而非 Continental,但測試中抓地力依然可靠。

貼合度與尺碼

鞋面正是這兩款鞋感覺差異最大的地方。Boston 12 採用非常輕量的網布,鞋領和鞋舌的內襯極少,腳跟處幾乎沒有任何結構支撐。這種競速取向的結構有其代價:它是款對貼合度比較講究的鞋。需要鎖緊腳跟以免摩擦,鞋舌需要小心擺位,鞋帶綁得太緊更可能造成鞋帶勒痛。

Supernova Rise 則相反。鞋舌和鞋領有充裕的內襯,腳跟和中足包覆舒適,無須任何調整就能輕鬆調校出良好貼合度。尺碼方面,兩款鞋以一般跑鞋尺碼穿上時,鞋頭空間都足夠,儘管 Adidas UK 的尺碼通常比其他品牌略小。

Adidas Boston 12:全能快鞋

Boston 12 是其推出年度其中一款最出色的全能鞋,而且名不虛傳。它比 Boston 11 明顯更輕、設計更佳,雙密度中底帶來流暢的過渡,順勢踏進前掌充滿能量的 Lightstrike Pro 層。

實際跑步時,它幾乎無所不能。以輕鬆配速舒適巡航完成長課固然沒問題, 下至 400 米重複跑、節奏跑等更快訓練同樣勝任。Energy Rods 和反應靈敏的前掌泡棉令它真正快,而較硬的底層則保持跑感穩定。

如果你能接受那個麻煩的鞋面,Boston 12 是市場上最出色的全能鞋之一,可說在任何類型的跑步上都更勝一籌。

Adidas Supernova Rise:舒適訓練鞋

紙面上,Supernova Rise 看似勝券在握:比舊款 Ultra Boost 更輕、更講求性能,鞋面又比 Adizero 系列更舒適。實際跑起來,卻始終差了點火候。

腳跟感覺相當舒適,帶一點回彈,但前掌感覺單薄而略欠生氣,尤其在較快配速下。作為漸進跑和輕鬆課的中性平台它沒問題,但從不令人興奮。它是一款扎實、平衡的日常訓練鞋,對比 Saucony Ride 或 Nike Pegasus 等對手表現不俗,只是欠缺 Boston 12 的能量與樂趣。

不過,鞋面是它的明顯強項,比上一代 Supernova 大有進步。明顯更容易穿著和綁帶,腳背的舒適度也勝過 Boston 12。

應該買哪一款?

單論性能,Boston 12 全面勝出:過渡更流暢、回彈更強、輕鬆跑時更舒適,快配速下動態感亦遠勝。它還配備 Continental 橡膠大底,這是 Supernova Rise 沒有的。

Supernova Rise 較便宜,為 £130 / $140,對比 Boston 的 £140 / $160,但價差小於性能差距。兩款鞋都經常打折,差距可能進一步收窄。

如果你想要一款什麼都應付得來的鞋,Boston 12 是 Adidas 產品線中的最佳選擇。如果你是購買第一對、也是唯一一對跑鞋,想要更包容、尤其腳跟位更友善的選擇,Supernova Rise 則是稍為容易上手的選項。

結語

Adidas Boston 12 整體上是更強的鞋:更輕、更有活力、抓地力更強,由輕鬆長課到快速間歇訓練都真正應付得來。Supernova Rise 則提供輕鬆得多、舒適得多的貼合度和更低的價格,對新手或嫌 Boston 鞋面太麻煩的人來說是合理的選擇。不過,對大多數能接受其鞋面的跑者而言,Boston 12 仍是明確的推薦之選。