adidas Adizero Prime X 評測：一部比想像中順滑的 50mm 概念跑鞋

簡介

有些鞋是為了贏比賽而造。adidas Adizero Prime X 則是為了宣言——告訴大家什麼是可能的。它的後跟厚度達 50mm，前掌 40mm，已超出 World Athletics 對合法比賽鞋的規定，因此正式被禁止在賽事中使用。至少已有一位運動員付出了代價：即使表現出色，仍因此被取消資格。

然而，把它稱為「超級比賽鞋」就錯了。以 US 9.5 碼計，重量達 9.6 安士，對於講求速度的比賽來說實在太過笨重。它真正提供的，是更奇怪亦更有趣的東西：一款緩震極端、順滑得令人驚喜的訓練鞋，感覺就像跑步業界一次滾動中的實驗。把它想成概念車：引人入勝、造價高昂，而且最適合在特定條件下享用。

這款鞋適合誰

這是為跑姿穩定、尤其是後跟穩定的跑者而設的鞋款，適合想在大課後恢復日、輕鬆跑以及平路長課中獲得最大緩震的人。足部內外翻屬中性的跑者最能發揮它的性能。需要真正穩定支撐的跑者，特別是後跟著地很重或穿上高厚底鞋會覺得搖晃的人，應該另尋他選。

尺碼偏長，與 Adizero Pro 2 的版型相近。不少跑者可以細半碼，但按正常尺碼購買的人可能需要較厚的襪子來填補多出的長度。鞋頭空間寬敞，更像訓練鞋而非貼腳的比賽鞋，鎖定感靠外置後跟吊帶而非傳統後跟硬殼支撐。

主要優點

最大的驚喜來自前掌的路感。雖然有碳纖強化棒和為剛性而設的葉片結構，它的前掌過渡卻是所有高厚底超級鞋中最順滑的之一。大多數激進的比賽鞋在高速下表現出色，輕鬆配速時卻笨拙難受。Prime X 恰恰相反：輕鬆跑和節奏跑都感覺真正愉快，上翹的鞋頭令前掌著地異常寬容。

鞋底有三層 Lightstrike Pro 泡棉，緩震量巨大，卻從不覺得綿軟無力。鞋面輕得近乎透光，但依然貼服、透氣，路跑使用中亦未見耐用性問題。細鞋帶和薄鞋舌舒適無壓痕，鞋頭護片上腳後存在感極低。

搖桿形幾何設計亦把工作從腳踝轉移到髖部、四頭肌和臀肌。對於腳踝傷後復出的跑者，它幾乎可以當作一隻支撐性護靴使用，讓腳踝休息，由大肌群接管。

購買前的注意事項

後跟是弱點。由於鞋尾沒有明顯的外擴底緣，50mm 的後跟平台感覺不穩，尤其在下坡和轉彎時。穿這款鞋跑下坡確實令人不安，高速過彎更應完全避免。後跟有任何不穩傾向的跑者，都會感到後跟有明顯晃動。

還有一個值得理解的緩震悖論：更多泡棉並不自動代表更多保護。額外的高度迫使肌肉繃緊以彌補穩定性，許多跑者表示穿這類鞋後四頭肌、膕繩肌和臀肌的痠痛更多而非更少。這裡也一樣，即使較短的課程，大肌群也有明顯痠痛。太快投入高厚底鞋，是導致膕繩肌問題的已知配方。

最後，這是嚴格意義上的平路鞋。泥地、越野路、不平路面，以至長距離下坡，全部一律不建議。上坡還可以接受；下坡時的後跟就不行了。

購買建議

把 Prime X 用作輕鬆日、恢復日和長課訓練鞋；如果你能接受它的重量並處理其不穩定性，也可以用作馬拉松或路跑超長距離比賽鞋。不要期望它在節奏跑中勝過更輕的比賽鞋。過長的鞋底形成延長的槓桿臂，令抬腿更費力，配速課會是一種妥協。

如果你跑姿健康穩定、只跑平滑的平坦路面，而且預算容得下如此實驗性的產品，它是現時跑步界最獨特的體驗之一。如果你需要穩定支撐、混合地形跑步，或想要純正的比賽鞋，跳過它吧。

總結

adidas Adizero Prime X 不是比賽鞋，它也無意成為比賽鞋。它是一款極致緩震的概念訓練鞋，前掌順滑得令人震驚，鞋面輕盈通透，後跟卻不容輕視。對合適的跑者和合適的地形而言，它是現代跑步中最難忘的上腳體驗之一。對其他人來說，它依然是業界下一步走向何處的一次引人入勝的預覽。