Adidas Adizero Adios Pro 3 vs Prime X Strung:你應該買哪款Adidas碳板超級跑鞋?

簡介

Adidas目前對同一個問題有兩個截然不同的答案:如何令一雙快速路跑鞋感覺毫不費力?Adizero Adios Pro 3是品牌的長距離競賽鞋,適用於由半馬拉松到全馬拉松的一切賽事。Prime X Strung則採用相近技術,加入更多泡棉和更強推進力,目標是更快的訓練,而非嚴格合規的比賽。

兩款鞋共享不少血統:Lightstrike Pro中底泡棉、碳纖維能量條,以及Continental橡膠外底。但它們的腳感明顯不同,選擇哪一款,取決於你想要多少回彈,以及你可以犧牲多少穩定性。

兩款跑鞋一覽

Prime X Strung售價為£230或$300,男裝8碼重255g(9 oz),足跟落差為8.5mm。其最大賣點是高達50mm的Lightstrike Pro泡棉堆疊,已超出World Athletics的比賽合規上限,並配以碳纖維能量條,以及逐條纖維編織、貼合腳型的Strung鞋面。

Adizero Adios Pro 3售價為£220或$230,同碼數重量較輕,只有218g(7.7 oz),落差為6.5mm。它採用貫穿全鞋的Energy Rods 2.0,配合兩層Lightstrike Pro泡棉、重新設計的透氣鞋面(足跟及腳踝位置有充裕緩震墊),以及一層厚實的Continental橡膠,確保高速抓地力。

貼合度與尺碼

兩款鞋大致上符合正常尺碼,但落單前有幾點值得留意。Adios Pro 3在腳趾關節位置的鞋帶孔附近有已知的問題:腳型較闊的跑者反映該位置會摩擦並起水泡。買大半碼有助改善長度問題,但鞋頭空間過窄仍然是這鞋的最大敗筆。

Prime X Strung整體貼合度較舒適,鞋頭空間稍為寬敞,加上Strung鞋面令著腳感更好。不過,有部分測試者反映鞋跟後方出現明顯摩擦,嚴重程度足以令半馬拉松尾聲變得痛苦。鎖緊鞋跟有幫助,但未能完全解決問題。

實際建議:購買前兩款都試穿,並預視或需根據摩擦位置而調整半碼。

腳感與表現

Adios Pro 3是一雙低調而高效的競賽鞋。它沒有部分對手超級跑鞋那種戲劇性的彈力,在5K或10K配速下優勢亦不明顯。它的強項在於長時間的穩定配速:節奏流暢、滾動感舒適,泡棉偏硬的腳感令它在馬拉松距離下更耐久,而非賣弄花俏。

Adios Pro 3開箱時感覺偏硬、毫不起眼,但很快便會變軟。經過短暫磨合後,能量條逐漸適應,它便會變成一雙舒適而有推進力的跑鞋,不論長課訓練還是比賽都同樣出色。

Prime X Strung則是兩者中較有趣味的一款。額外的堆疊高度加上前掌下方的額外能量葉片,令它彈性十足、有躍動感,確實令你感覺所花的力氣減少,尤其是在穩定的節奏跑或長距離定速課時。它完全無需磨合,第一次快跑已感覺極佳。代價是重量與穩定性,不過跑步時額外的重量幾乎察覺不到。

穩定性與堆疊高度

這正是兩款鞋分野最大的地方。Prime X Strung的50mm堆疊位於相對窄的中底之上,令這鞋需要你時刻留神。不平路面、碎石、路壆與急彎都會變成危機,比賽後段雙腿疲累時,扭傷腳踝更是實在的風險。最好只用於平坦熟悉的道路。

Adios Pro 3亦算不上穩定,但相比之下落地感紮實。它較硬、較貼地的落地感適合直線跑姿,高速過彎的表現亦比Prime X好,後者在急轉彎時可能滑出主要落台位置。在短途賽事及間歇訓練中,Pro 3更靈活的特性便會重新派上用場。

你應該買哪一款?

如果你在意比賽合規性,答案已經寫在牆上:Prime X Strung的50mm堆疊令它不符比賽資格,所以Adios Pro 3才是比賽日的選擇。對於由半馬到全馬的長距離競賽,它是一雙紮實可靠的選擇,助你維持穩定配速,即使它未必像最頂尖的超級跑鞋般令人驚豔。

如果你不追求頒獎台,只想訓練時獲得最大樂趣,Prime X Strung難以被取代。它落地更柔軟、離地更有彈力、對不完美的落腳更包容,加上Strung鞋面及更寬敞的鞋頭空間,長距離耐力跑亦更舒適。只要買前誠實面對堆疊高度的問題,因為對重視穩定性的跑者而言,這是一項有風險的投資。

結論

Adios Pro 3是理性之選:更輕、落地更紮實、符合比賽規定的馬拉松鞋,鞋面的不足之處比腳感更明顯。Prime X Strung則是熱血之選:更強爆發力、更舒適、更有趣,在長距離定速配速下有真正的性能優勢,前提是你能駕馭它的厚度,並接受它永遠不能出現在正規賽事起跑線上。選擇最貼近你實際跑姿的那一款吧。