Adidas Adizero Adios 8 評測：碳板跑鞋年代中的傳統快訓練鞋

簡介

Adizero Adios 系列歷史悠久，早期版本曾名列全球頂尖競賽跑鞋。碳板年代的來臨改變了它的定位，Adios 8 如今更像一雙快訓練鞋兼比賽鞋，而非一款極限碳板競賽鞋。極限碳板競賽的角色正是 Adios Pro 3 的職責，而它的價錢貴得多。

Adios 8 在英國售價 £120、美國售價 $130，定價低於頂級競賽層級，同時仍搭載不少 Adidas 技術。英國尺碼 9 的重量為 217 克（7.65 安士），相比同尺碼的 Adios 6 的 246 克（8.6 安士）有明顯下降。結果是一雙更輕、更靈活、腳下感覺更傳統的跑鞋。

Adizero 8 有甚麼改變

最矚目的更新是全新設計的中底。後掌仍使用 Lightstrike EVA，但現在是 Lightstrike 2.0，比 Adios 6 和 7 所用的泡棉更軟更輕。前掌加入更多 Lightstrike Pro——Adidas 最好的泡棉，同樣見於 Takumi Sen 和 Adios Pro 系列。它形成一個覆蓋整個前掌的深楔形結構，帶來有彈性的回彈感。

這裡沒有碳板或碳棒，但一條塑膠片從中足延伸至前掌。它現在採用三叉設計，旨在以與碳板和碳棒相似的理念提供一定推進效果。中底厚度為後掌 28mm、前掌 20mm，落差 8mm。

外底採用 Continental 橡膠，覆蓋範圍不俗，向後延伸至中足，後掌有兩條粗厚橡膠條。實測中抓地力很強，耐用度應該不成問題，尤其是對如此輕量的跑鞋而言橡膠厚度相當可觀。

實跑體驗：貼合度與腳感

按你平常穿著的 Adidas 跑鞋尺碼選購即可，但要注意尺碼換算略有不同：英國 9 對應美國 9.5 和歐洲 43.5。前掌比以往的 Adios 型號稍寬，但不算特別寬，對窄腳仍然合適。鞋面採用輕量、極簡的網布，後跟幾乎沒有填充物，後跟穩定塊極簡，腳趾位置亦只有輕微加固。

後跟位置有一點要注意。Adidas 的雙墊後跟設計在後方留有空隙，實測中即使用了鎖跟綁法仍出現一些磨擦。情況尚可忍受，但對於長於約 20K 的跑步，可能會成為隱患。如果你曾經在 Adidas 其他近期跑鞋上有後跟問題，請留意這一點。

作為日常穿著體驗，得益於更新後的泡棉，Adios 8 比前代明顯更軟更順滑，而減重亦有助高步頻下的轉換。不過它的多功能性不及碳板訓練鞋：它缺乏令輕鬆跑變得毫不費力的緩震，最好還是當作一雙用於較快訓練的跑鞋，而非長距離輕鬆里程。

速度訓練與比賽潛力

這正是這雙鞋發光發熱之處。在穩定的節奏跑中，它感覺舒適而富有活力，前掌下的 Lightstrike Pro 帶來愉快的回彈。一次包含三分鐘長重複段的斜坡訓練突顯了它的優勢：輕量跑鞋非常適合斜坡訓練，而那深楔形前掌泡棉在你以腳尖發力時更能大派用場。

一次包含 800 米和 300 米重複段的跑道訓練亦印證了這個特性。Adios 8 提供向前邁進的俐落過渡，而非 Endorphin Speed 之類跑鞋那種澎湃回彈或順滑搖桿。你必須保持專注才能維持配速，而大泡棉厚度的碳板鞋則讓你能輕鬆巡航。這意味著訓練中雙腿要付出更多，翌日的恢復也稍慢。

這種取捨有好有壞。如果你希望訓練感覺更吃力，從而帶來更大的適應效果，這款半平底的跑鞋很有吸引力。如果你希望訓練感覺輕鬆可控，以便更快恢復，碳板訓練鞋仍是更好的工具。

結論：誰適合買 Adizero Adios 8

Adios 8 是一次實至名歸的更新，在主導快訓練鞋類別的高厚度碳板跑鞋以外提供了令人心動的另類選擇。它適合偏好低調腳感的跑手、覺得 40mm 軟鞋不穩定的跑手，或純粹不喜歡碳板的跑手。塑膠片提供了一點結構感，卻沒有碳纖維那種強勁推進。

比賽也是切實可行的用途。憑藉足夠的緩震和出色的外底，它作為非碳板比賽選項可名列前茅，包括混合路面的賽事。只需清楚自己買的是甚麼：一種更傳統、更紮實、更俐落的腳感，而非超級跑鞋的感覺。你的輪換中很可能需要同時配備一雙緩震跑鞋，而其售價在減價時可能很快跌穿 £100。

總結

Adidas Adizero Adios 8 準確完成了它的使命：以更輕、更軟、更穩定的方式重新演繹經典快訓練鞋，令這個系列重回大眾視線。它不是最百搭的跑鞋，而且比碳板鞋更費腿力，但對於速度訓練、斜坡重複段和低調比賽而言，它確實是一個令人享受的選擇。