Adidas Adistar 評測：一款只為一項任務而生的極厚緩震跑鞋

引言

Adidas Adistar 是一款大型的 max cushion 跑鞋，定位清晰得近乎異常狹窄：讓你在長距離慢跑時保持舒適。英國售價 £130，美國售價 $130，鞋跟落差 6mm，英碼 9（即 11.9oz）重量為 336g。看一眼這對鞋，你就明白它為何這麼重：鞋面有充裕的厚墊，中底是龐大的雙密度泡綿，整體還加入多層穩定設計。

有趣的是，它跑起來遠比外觀出色。這是一對只為一項任務而生的鞋，而且把這項任務做得很好，但別指望它能一鞋多用。

設計與結構

Adistar 採用雙密度中底，包含兩種泡綿：後跟部分是 Repetitor Plus，一款較硬的 EVA 基泡綿，用以在後跟著地時提供穩定性；前掌則是稍為柔軟的 Repetitor 泡綿。配合非常明顯的搖桿（rocker）造型，目標是令腳掌過渡更順滑，讓你在輕鬆跑時維持節奏。

鞋跟亦採用桶狀座（bucket seat）設計，因此儘管後跟堆疊高度明顯很高，腳掌仍能穩妥地坐在鞋的後半部。後跟斜面有助順暢完成腳跟到腳尖的過渡，而較硬的後部泡綿斜向排列亦有助對抗過度內旋。作為一款 max cushion 跑鞋，它的穩定工程相當多：寬闊的底部、較硬的後跟區域，以及鞋面上的強化結構，防止腳掌在鞋內滑動。

貼合度與舒適度

鞋面以密織網布配中足籠包裹腳掌，加上非常厚實的鞋舌和柔軟的鞋領。這對鞋的用途毫不掩飾：舒適至上。

尺碼屬正常偏合身（true to size）。雖然厚重的襯墊令整隻腳感覺被緊緊包裹，但前掌箱仍有足夠空間，而且與很多 Adidas 鞋款不同，Adistar 不會偏窄。維持慣常尺碼是最穩妥的做法。

實際跑步表現

最大的意外是，這對又大又重的鞋跑起來竟然不覺得重。慢速跑時，重量幾乎察覺不到，搖桿造型令每一步過渡順滑。不過，它的避震絕非柔軟綿軟。Adistar 實際上比很多 max cushion 競品更硬，例如 Hoka Bondi X、Nike ZoomX Invincible 系列選項，以至 Puma Velocity Nitro，腳感都更軟。它的滾動感多於彈跳感，回彈和推進力都不多。

這是有意為之。這是一對輕鬆跑鞋，在非常慢的配速下確實發揮出色。測試員累積約 75 公里（40 英里），大部分以輕鬆配速進行，包括長達兩小時的長課慢跑，一致認為它舒適且愉快。不過有兩點需要注意。首先，在長達兩小時的長課後段，腳掌出現一定疲勞，令人質疑它在全馬距離的表現。其次，搖桿造型在平坦路面表現最佳。遇上坑洞、裂縫和不平的瀝青路面時，滾動的順滑感會打折扣。

耐用度與外底抓地力

Continental 橡膠外底表現出色。即使在濕滑的沙井蓋等易滑表面上，抓地力依然強勁，而跑了 75 公里後外底幾乎無磨損痕跡。中底亦耐久，本來就偏硬的泡綿不容易壓縮失效。預期這對鞋可以長時間保持特性。

購買前須考慮的事項

Adistar 的局限在於用途單一。一旦提速，它便顯得笨拙不自然，一次田徑訓練課已充分證明這點。相比那些既能應付輕鬆里程、又能應付節奏訓練的多功能訓練鞋，例如 Hoka Rincon 3、普通版 Bondi、Nike Infinity React 及 Saucony Ride 14，Adistar 對不少跑手而言性價比較低。如果你想要一雙更輕、用途更廣的 max cushion 跑鞋，Saucony Max Road 5 和 Nike Invincible 都值得考慮。

話雖如此，與 Adidas Ultra Boost 直接比較，Adistar 更順滑的搖桿令它在重量相近之下，跑感仍更為愉快。

總評

如果你想要一雙專門用於輕鬆跑日的鞋，兼具極致緩震、比大多數對手更硬朗的跑感，以及高堆疊下的真正穩定性，Adistar 是測試過的選項中較好的一款。它保護雙腿、穩穩鎖住腳掌，而且非常耐用。

如果你經常混合不同配速和距離訓練，更多功能的鞋會更適合你。但作為一件專為長距離、慢速、舒適里程而設的專門工具，Adistar 的表現遠超其龐大外觀給人的印象。

結語

Adidas Adistar 外觀誇張，跑起來卻比外表理性得多。它專注於一項任務：舒適地完成輕鬆、緩慢的里程。對於以功能分明的跑鞋組建鞋櫃的跑手，或任何想要一雙厚實、穩定、耐用、適合恢復跑和長課慢跑的鞋的人而言，它是一個具吸引力的選擇。至於其他跑手，用途更廣的訓練鞋性價比更高。