A6 Sonic Blast 對決最強碳板訓練鞋:Endorphin Speed 5、Hyperion Max 3 與 Zoomfly 6

引言

A6 Sonic Blast 登場,成為一雙帶碳板、中底厚度超過法定上限的訓練鞋,不少跑者都在問同一個問題:它在碳板日常訓練鞋這個類別中,與一眾老牌勁旅相比究竟表現如何?這次比較,我們把它與現時最受歡迎的三款對手同場較量:Nike Zoomfly 6、Brooks Hyperion Max 3,以及 Saucony Endorphin Speed 5。

四款鞋全部以 UK 11 / US 12 尺碼量度,確保數據可比較,而每對鞋都經歷過輕鬆慢跑、節奏訓練與較長距離的混合測試。如果你想買一雙碳板訓練鞋包辦所有需求,這篇分析應該能幫你選對。

評測準則

每款鞋都就中底厚度、重量、腳感、碳板硬度、鞋面舒適度、抓地力與多功能性作出比較。量度數據來自實測的鞋款:Hyperion Max 3 明顯是全場最重,而 Endorphin Speed 5 則最輕。Sonic Blast 與 Hyperion Max 3 都屬超厚中底設計,在此尺碼下後跟厚度同為 48 mm。

定價方面,Endorphin Speed 5 是四款之中最貴,而 Zoomfly 6 這次反而是最便宜。這些實際差異與腳感同樣重要,閱讀時請牢記。

A6 Sonic Blast vs Saucony Endorphin Speed 5

Sonic Blast 比 Endorphin Speed 5 增加的中底厚度在穿上時相當明顯,但 Saucony 的整體感覺更綿軟一些,尤其是後腳位置。如果你喜歡鞋款有壓縮感與柔軟度,Endorphin Speed 5 是更好的選擇。兩款鞋的落差相近,所以這方面分別不大。

Speed 5 的尼龍板感覺比 Sonic Blast 的更有彈性、沒那麼硬,而且重量輕了足足一安士以上,令它跑起來更靈活、更有樂趣。Sonic Blast 的泡棉會隨時間稍微變軟,但始終比不上 Speed 5 開箱即有的柔軟感。對於體型較輕的跑者,Power Run PB 材質明顯更有推進力與回彈,讓你按自己的方式奔跑;而 Sonic Blast 則感覺較有控制感。Sonic Blast 的 Flight Foam Turbo Squared 配方亦明顯有別於 Mega Blast 所用的;在兩者都累積大量里數之後,它們的腳感截然不同。

Speed 5 大可以勝任日常主力鞋。它幾乎樣樣皆精:輕鬆慢跑、恢復跑與快步頻都應付自如,節奏配速下亦相當愜意。不少跑者仍會穿它比賽,而且價錢通常便宜一點。如果你想要一雙包辦一切的鞋,Endorphin Speed 5 是穩陣之選。Sonic Blast 整體較硬,可能更適合體型較重的跑者,但如果只能在兩者之間選一雙,Endorphin Speed 5 勝出。

A6 Sonic Blast vs Brooks Hyperion Max 3

相比之下,Hyperion Max 3 令 Sonic Blast 顯得輕盈。它比 A6 這雙重約一安士,而且你真的感受到那份重量,是一頭相當厚重的猛獸。兩者的中底厚度幾乎一樣,都提供較硬朗、較有控制感的跑感,並有明顯的搖桿幾何設計,鼓勵由後跟滾動至前掌。如果這種滾動跑感不合你口味,兩款鞋都不會令你改觀。

Brooks 領先之處在於抓地力:大底上有更實在、更深的橡膠,額外重量亦很可能部分來自這裡。鞋舌與腳踝周圍亦有大量填充物,相比之下 Sonic Blast 的鞋面幾乎可謂極簡。就鞋面而言,Sonic Blast 是兩者中更精緻的一雙,鎖定容易、透氣度更佳、感覺更輕盈。重量平衡亦較佳;Hyperion Max 3 感覺略偏下重,大量重量集中在鞋的下半部。

兩款鞋腳下都不算極軟或極為包容,而且都為善用那額外的後跟厚度而設計。如果你是舊款 Zoomfly Flyknit 的粉絲,Sonic Blast 很可能會吸引你。兩者之間,Sonic Blast 之所以勝出,純粹因為更多功能;不過 Hyperion Max 3 也許值得再試多幾次,才下最終定論。

A6 Sonic Blast vs Nike Zoomfly 6

Zoomfly 6 比今次比較中其他鞋款都要便宜,而且是唯一採用碳纖維板的一雙,其餘則使用尼龍或 PB 類的強化結構。這塊碳板帶來更多彈勁:蹬地離地時感覺更有回彈,而且 ZoomX 泡棉配合底層的 ReactX,耐用度與壽命都令人印象深刻。

Zoomfly 6 的泡棉組合不像 Endorphin Speed 5 那樣柔軟有壓縮感,但回彈肯定比 Sonic Blast 強得多,而且整體輕盈得多,足足比 Nike 輕了 20 g。沒錯,Zoomfly 6 的中底厚度不及 Sonic Blast,但除非你進行極端長課,否則這裡的緩震對訓練而言綽綽有餘。它在廣泛配速範圍內都表現良好,而 Sonic Blast 似乎只適合相當特定的場景,即那種巡航配速區間。而且現實一點說,如果你要跑更長、更慢的課,你多半會改穿無碳板鞋款。

抓地力是 Nike 另一個明顯勝仗。華夫格鞋齒在不同地形與路面上的適應性更高。兩款鞋的外露中底都保持得不錯,但 Sonic Blast 的泡棉偶爾會被尖刺刺入,這在 Zoomfly 6 上卻幾乎沒有發生。另一方面,Sonic Blast 的接地面積稍大,跑感略為穩定,可能適合腳掌較寬的跑者,或任何想要全腳感覺更一致的人。不過,Zoomfly 6 是真正的實力戰馬,堪稱該系列多年來最佳之作。如果只能選一雙,會是 Zoomfly 6,原因很簡單:一雙貼地稍多、更柔軟、更好玩的鞋,實在難以抗拒。

整體購買建議

Sonic Blast 堪稱今次測試中後跟超過 40 mm 的緩震碳板鞋之中最佳,在穩定性、鞋面做工與鎖定方面都值得真正讚譽。但它是一雙硬朗、堅實的鞋,在巡航配速下最能發揮,所以只適合明確追求那種控制感、極厚中底腳感的跑者。

對其他人而言,其他選擇覆蓋面更廣。Endorphin Speed 5 是樣樣皆能的日常主力,Zoomfly 6 是回彈、耐用、價格最親民的萬用之選,而 Hyperion Max 3 則適合喜愛大厚度中底、激進搖桿幾何與深厚大底橡膠的跑者。按你實際跑得最多的課去配對鞋款,就不會出錯。

結論

A6 Sonic Blast 是超厚中底碳板訓練鞋市場中的認真之作,鞋面做工出色,跑感亦相當穩定。但在直接比較中,Endorphin Speed 5 更柔軟靈活的跑感、Zoomfly 6 的回彈力、價格與耐用度,甚至 Hyperion Max 3 更深厚的抓地力,都令這些老牌勁旅真正佔優。如果你追求硬朗、有控制感的極厚中底腳感,Sonic Blast 能夠滿足你;但如果你想要一雙樣樣皆精的鞋,冠軍寶座暫時仍屬對手。