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361 Merrow Nude 2 評測:市面上最輕量馬拉松競賽鞋之一

一雙 148g 的競賽鞋,採用塊狀 TPEE 泡棉、Quickbone 抗扭轉碳板,以及極簡的絲質鞋面。以下看看 361 Merrow Nude 2 在路面上的實際表現,以及何時應考慮其競爭對手。

輕量路跑競賽鞋,半透明鞋面置於混凝土表面上

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簡介

361 打造了目前市面上最輕量的路跑競賽鞋之一,而且採取的是刻意精簡的做法。Merrow Nude 2 是一款特別版競賽鞋,品牌表示靈感來自蜂鳥,結果是一雙將重量、透氣度和速度放在舒適度和耐用性之上的鞋款。定價 $219,落在熟悉的超級跑鞋價位區間,但它的感覺與場上大多數競賽鞋截然不同:強勁而不浮誇。

本評測涵蓋規格、貼合度、不同配速下的跑步表現,以及花錢之前值得比較的替代選擇。

361 Merrow Nude 2 的用料

數據上的規格說出了故事的第一部分。這是一雙中底厚度 33 mm、落差 7 mm 的鞋,即前掌下方有 26 mm 泡棉。中底採用 361 的 CQT Extreme 泡棉,不過在這雙鞋上是以塊狀 TPEE 製成,而非品牌 Furious Future 2.0 所用的 PEBA。上層和下層都是同一種塊狀 TPEE,密度相同。

在這兩層泡棉之間,是一塊 Quickbone 碳纖維板,其拼寫以感嘆號取代字母 I。361 稱之為抗扭轉碳板,你可以透過鞋側和外底的小開窗看到它。其目的在於穩定而非推進:碳板的作用是防止鞋身在腳掌落地時過度扭轉。

清晨跑步前,輕量路跑競賽鞋放在城市街道上

重量節省來自各處。外底是 361 的 RPU,一種看似以噴塗方式施用的橡膠化聚氨酯,可做到極薄且精準的塗佈,將物料用量和重量減至最低。鞋墊完全不存在;鞋面直接縫合到中底上。鞋面由工程絲紗線製成,同樣以感嘆號取代 I,感覺有點像 On Cloudboom Strike LS 的噴塗式鞋面,但更透氣,也更接近傳統塑形鞋面。部分紗線採用回收材料。

值得留意的細節:極薄的鞋舌、後跟兩塊用作貼合與舒適的小緩衝墊、後跟杯完全沒有結構支撐(正是競賽產品所需的設計),以及後跟處的小型花卉全息效果,為這雙本已極簡的鞋增添一絲風格。

尺碼與貼合度

官方尺碼建議相當直接。這鞋偏長,361 建議落半碼。今次測試的是美碼男裝 8.5,比平常的 9 號落半碼,貼合度感覺正確:略為貼身,但從不令人不適。

競賽鞋側面外露的中底泡棉及碳板開窗特寫

一個重要提示:Merrow Nude 2 是限量發售鞋款,尺碼範圍有限。最大只有美碼男裝 10,超出此尺碼的跑者需要另覓選擇。

重量才是重點

實際磅重,美碼男裝 8.5 的重量為 5.2 oz,即 148 g。這使它成為今次測試中最輕的馬拉松競賽鞋之一,只有 MetaSpeed Ray 和 Adios Pro Evo 系列更輕。而且與很多規格表上的優勢不同,這份輕量是你在跑步時真切感受到的。

實路測試:輕量、回彈、克制

泡棉的腳感回彈,但偏實。每次壓縮與回彈之間沒有巨大的彈床式助推,也幾乎感覺不到碳板推進。由於碳板的設計定位是抗扭轉穩定器,它彷彿稍微壓住了泡棉,將中底綁緊以防止扭轉,同時也限制了泡棉原本可提供的壓縮幅度。

最好的形容方式:感覺像在跑道上穿競賽平底鞋跑步。有彈性,但腳下同時有清晰的紮實感。簡而言之,一雙強勁但不浮誇的鞋。

黎明時分,跑者在跑道上進行快速間歇訓練

在 VO2 Max 和閾值強度下,輕量的優勢真正發揮出來,這雙鞋看來是非常出色的 5K 和 10K 競賽鞋。在馬拉松配速或更慢時,泡棉的密度變得更加明顯,問題就變成:你是否有足夠效率穿着它跑三小時以上。對很多跑者來說,答案幾乎肯定是「可以」,但這會是一個相當進取的馬拉松選擇。

購買建議

361 宣稱 Merrow Nude 2 可應付 10 場馬拉松的競賽。如果你當作馬拉松鞋使用,$219 是有競爭力的價格,而這項耐用宣稱意味着每一分錢都能換來大量比賽。如果你的主要用途是 5K 或 10K 競賽鞋,以這個用途來說稍嫌昂貴,不過壽命論點仍能緩和成本。

值得考慮的替代選擇

如果你正在這個級別中選購,有三個對手值得與 Merrow Nude 2 並排比較。

361 Furious Future 2.0($220)。 同樣來自 361,這雙鞋也採用 CQT Extreme 泡棉,但這裏是兩種密度的 PEBA。規格上標示 30 mm 中底,但實際感覺明顯更高,很可能是因為量度時未計入鞋墊和外底。它是一雙偏硬的鞋,但不密實:路感彈性強得多,碳板在每一步的介入也明顯得多。它的重量也高出不少。如果你想要密實、回彈、穩定,選 Merrow Nude 2。如果你想要彈性更強、碳板介入更多的路感,選 Furious Future 2.0。

Adidas Takumi Sen 11(零售價 $185,常有折扣)。 這雙鞋在規格上與 Merrow Nude 2 的後跟中底厚度相同,泡棉腳感相近,並以柔韌的能量棒發揮穩定而非推進的作用。它同樣極簡輕量,不過同尺碼下約重 1.3 oz。它的體驗更原始,最好當作 5K、10K 或半馬拉松競賽鞋,而非更長距離之用。零售價為 $185,但在信譽良好的網上跑步用品零售商處已廣泛減價至約 $145,對這類進取的競賽鞋而言是極佳價值。注意 Adidas 在美國的存貨難尋,請查看獨立零售商。

On Cloudboom Strike LS($330)。 高價一端最明顯的比較對象:鞋面由機械人噴塗而成,沒有鞋帶,內裏也沒有緩衝墊,全架構於 Helion HF 泡棉和一塊碳板之上。兩雙鞋的路感都比理想偏硬,但它們共享相似的甜蜜點:當你踩得恰到好處時,那種如牛油般的順滑路感十分相似。如果你能以 Merrow Nude 2 應付馬拉松距離,Cloudboom Strike LS 是一個吸引的選擇,但噴塗式結構和 On 的定價令它達到 $330,比 Merrow 貴出一大截。

四雙路跑競賽鞋在木地板上排成一列

購買前的考量

  • 限量尺碼範圍最大只有美碼男裝 10。
  • 密實偏硬的路感在較快配速下最能發揮;輕鬆日跑者不會喜歡。
  • 官方建議落半碼,下單前請仔細確認你的尺碼。
  • 沒有鞋墊、後跟杯極度簡化,意味着這是一雙純粹的比賽日和訓練用鞋,不是日常訓練鞋。

結論

361 Merrow Nude 2 是一雙輕量而進取的競賽鞋,對大多數跑者而言,最適合作為 5K 和 10K 競賽鞋以及速度訓練之用,馬拉松則是效率高的跑者可行但相當進取的選項。其 148 g 重量、宣稱可應付 10 場馬拉松的耐用壽命,以及 $219 定價,令它成為超級跑鞋領域的高性價比之選,尤其是與更昂貴的 On Cloudboom Strike LS 相比。如果你偏好彈性更強、更依賴碳板的路感,同品牌的 Furious Future 2.0 是更好的選擇,而講求預算的半馬競賽跑者則應認真考慮減價中的 Takumi Sen 11。

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這篇評測提及了這款產品。購買前請確認規格、選項以及兼容性。

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