Svenska · Running Shoes

De 5 bästa kolpläterade tävlingsskorna 2023

Fem höjdpunkter från ett stort år inom kolpläterad löpning – från maratonkomfortörer till ultralätta kortdistansraketer.

Fem kolpläterade tävlingsskor uppställda i rad på en betongyta

Visa den engelska versionen

Inledning

2023 var ett starkt år för kolpläterade tävlingsskor. Nya skum, nya plattformsformer och några verkligt djärva designer kom alla på en gång, och att välja favoriter innebar att väga klackhöjd, vikt, skumkänsla och den distans du faktiskt planerar att tävla på. Den här listan täcker fem skor som utmärkte sig, med start på femte plats och uppåt mot toppvalen för maratonkilometer.

5. Salomon S/LAB Phantasm 2

Phantasm 2 skiljer sig markant från förra årets version, främst för att Salomon blandade in PEBA. Det är en sko med hög sula, 37 mm i klacken och ett 9 mm droppe byggt kring en platta. Den har ett retroutseende och, på sätt och vis, en retrokänsla, med lite nostalgi i sin favör.

Det som håller den aktuell är att den känns mer modern än den ser ut: lite mer responsiv och lite fastare än de äldre skorna den kan påminna om. Totalt sett är det en utmärkt tävlingssko med en personlighet alldeles egen.

Löpare som snörar en hög kolpläterad tävlingssko före ett väglöp

4. Adidas Takumi Sen 9

Takumi Sen 9 är en av de mest njutbara skorna i serien att löpa snabbt i, men den hamnar på fjärde plats av en enkel anledning: den är egentligen ingen maratontävlingssko. Den är designad för 5K- och 10K-tävling, och uppbryggnaden speglar det.

Den använder Lightstrike Pro med endast 33 mm skum i klacken och 6 mm droppe. Energiroderna i sulan är inte av kol; de är förstärkta med glasfiber. Ändå får du en extremt lätt och extremt smidig sko som är riktigt kul i korta tävlingsfarter. Den brillerar också i maratonträning, särskilt milintervaller i tröskelfart, där den är nästan perfekt.

Löpare som sprinterar intervaller på en bana i skymningen

3. Mizuno Wave Rebellion Pro

Mizuno är ett nytt namn på den här typen av lista, och Wave Rebellion Pro intar platsen med en ovanlig, djärv design. Den ligger tekniskt sett inom World Athletics specifikationer, med 39 mm i klacken och bara 4 mm droppe, en fin profil för maratonsimulerade pass och tävling.

Ovanlättet sitter riktigt bra, och trott det udda utseendet är det en genuint kul sko att löpa i. Vill du ha en maratonsko som inte ser ut som alla andras är det här den.

2. Adidas Adizero Adios Pro Evo 1

Adios Pro Evo 1 är en av de sällsyntaste och dyraste tävlingsskor du kan hitta, till ett pris av 500 dollar. Den är också absurd lätt: 134 g i amerikansk herrstorlek 9. Magin ligger i en speciell okomprimerad, formgjuten version av Lightstrike Pro, som gör steget extra svampigt och extra spännande. Den processen är också det som gör den dyr, eftersom skummet i praktiken måste skäras för hand ur ett block.

Avvägningen är en kortare livslängd än hos en konventionell tävlingssko. För en icke-elitlöpare kan det vara en utmaning att springa ett helt maraton i den, vilket är anledningen till att den tar andraplatsen snarare än kronan. Den är fortfarande en hisnande sko att löpa i, och den antyder vart maratontävlande är på väg.

Maratonlöpare på en öppen väg i mjukt mulnat ljus

1. Saucony Endorphin Elite

Släppt i början av 2023 och lätt att förbise vid årets slut tar Endorphin Elite förstaplatsen. Saucony utvecklade ett nytt skum för den här skon, PWRRUN HG, ett superkritiskt PEBA-skum kombinerat med en gaffelformad platta som bokstavligen ser ut som en gaffel av kolfiber.

Framfoten har en fin, bred landningsplatta som ger gott om dämpning och gott om yta att sparka ifrån till nästa steg. Ovanlättet är extremt andas och lätt, och trots hur stor skon ser ut väger den bara 204 g. Den svåra delen med maratonskor är att maximera skummet samtidigt som vikten hålls nere, och den här kombinationen klarar båda. Den balansen gör den till årets bästa kolpläterade tävlingssko för maratonkilometer.

Närbild på en lätt tävlingssko-mellansula som vilar på betong

Så väljer du rätt

Matcha skon mot distansen. Är tävlingsdagen en 5K eller 10K är Takumi Sen 9:s smidighet och lätta vikt svårslagna. För maraton erbjuder Endorphin Elite den bästa kombinationen av dämpning och låg vikt, medan Wave Rebellion Pro är ett kul, lågdroppat alternativ med rejäl sula. Phantasm 2 passar löpare som vill ha en fastare, lätt retroaktig känsla med hög sula. Adios Pro Evo 1 är ett verk för speciella tillfällen: extraordinär att springa i, men dyr och kortlivad, så behandla den som en ren tävlingsdagssko.

Slutsats

Lärdomen från 2023 är att det inte finns en enda bästa kolpläterad tävlingssko för alla. Kortdistansspecialister, maratonkomfortörer och samlare av ultralätta kuriositeter har här var sin verkligt bra option, och Endorphin Elites blandning av nytt superkritiskt skum och en gaffelformad kolplatta satte standarden för året.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30