Svenska · Running Shoes

De 5 bästa dagstränarna 2022: Mångsidiga löparskor värda en titt

Fem dagstränare som förtjänat sin plats genom mångsidighet, komfort och helhetsprestanda, rankade från lätta fartdemoner till hållbara arbets hästar.

De 5 bästa dagstränarna 2022: Mångsidiga löparskor värda en titt omslagsbild

Visa den engelska versionen

Inledning

Efter ett års löpning sticker ett antal dagstränare ut från mängden. Dessa fem skor tog sina platser inte för att de är flashiga tävlingsdag-val, utan för att de klarade det dagliga jobbet: lugna pass, långpass, stegrar, återhämtningspass och då och då en avstickare till enklare stigar. Här är rankningen, med nummer ett först.

1. Asics Novablast 3

Asics Novablast 3 tar förstaplatsen. Asics har finslipat den här serien i tre år, och detta är den bästa versionen hittills. Den använder FF Blast Plus, det lättaste och mest mjuka skummet Asics har lagt i en dagstränare, och ovandelen är bekväm upp och ner.

Löpare som loggar lugna kilometer på en asfalterad stig i mjukt morgonljus

Med många loggade kilometer i den här skon på alla typer av underlag har den visat sig konsekvent rolig och mångsidig, vilket är precis vad som ger en skon titeln årets dagstränare.

2. New Balance Rebel v3

New Balance Rebel v3 korsade äntligen gränsen till en äkta dagstränare. De två första versionerna kändes mer som fartskor, men i år höjde New Balance stapelhöjden under framfoten med en millimeter, breddade basen något och justerade tåfjädringen, så att FuelCell-skummet nu kännas markant mer i framfoten.

Löpare som avslutar ett långpass på en öppen väg i skymningen

Resultatet är en sko som fortfarande kan höja takten men nu klarar allt en dagstränare bör göra. Den klarade ett långpass på 20 miles och fungerar lika bra för stegrar som för återhämtningspass. Den är lätt och mångsidig, även om framfoten fortfarande känns något tunn, med precis tillräckligt med dämpning för att kvalificera som dagstränare.

3. Saucony Endorphin Speed 3

Saucony Endorphin Speed 3 är ett något kontroversiellt val eftersom den tekniskt sett är en fartsko, men så många löpare använder den till både daglig träning, återhämtningspass och fartträning att den hör hemma i den här diskussionen. Många betraktar den som sin dagstränare för året.

Den är möjligen den bästa Endorphin Speed hittills, med en bekväm ovandel och förbättrat PWRRUN PB-skum. Den lyser vid intervaller i 5K-fart, även om framfoten kan kännas något fast, och mjukare alternativ som Rebel v3 och Novablast 3 går om den på lugna pass och återhämtningspass. Den designändring man skulle önska: att ta bort bakfotsdelen som Saucony gjorde på Endorphin Pro 3 skulle eliminera de flesta passformsklagomål.

View more details for Saucony Endorphin Speed 3

4. Hoka Mach 5

Hoka Mach 5 låg tidigare under året nära att ta förstaplatsen. Byggt på en föregångare som redan var en favorit behåller den allt som fungerade och lägger till ett superkritiskt översta lager av ProFly-skum, vilket ger en fin initial kompression vid nedslag följt av ett piggt avstamp.

Närbild av en löparskomellansula som böjs på en trottoar

Den känns lätt, pigg och väl dämpad, och är lätt att ta med på stegrar, lugna pass och långpass. Trots minimalt med gummi i sulan har den till och med hållit för stiglöpning och klarar det mesta i ett roligt paket.

5. New Balance 880 v12

New Balance 880 v12 avslutar listan med Fresh Foam X i stället för FuelCell. Den behåller den starka arbets häst-känslan från sin föregångare, med gott om gummi i sulan för slitstyrka, men justeringar av skummet gör den lättare och livligare än tidigare.

Slitstark löparsko på en torr grusstig med synlig gummisula

Du får slitstyrka utan den dubbelkänsla som ofta följer med den. Den är redo att höja takten för stegrar och klarar även långpass, och dess kraftigare sula gör den till ett roligt alternativ på torra, tekniskt enkla stigar där en landsvägssko kan klara sig.

Köpråd

Om du vill ha den mest mångsidiga och roliga dagstränaren är Novablast 3 det självklara valet. Löpare som föredrar en lättare, snabbare känsla bör titta på Rebel v3 eller Mach 5, medan Endorphin Speed 3 passar dem som vill ha en enda sko för både dagliga kilometer och fartträning. För maximal slitstyrka i ett arbets häst-paket är 880 v12 det säkraste valet.

Slutsats

Dessa fem skor täcker hela spektrumet av vad en dagstränare behöver göra 2022, från mjuk och fjädrande till lätt och pigg till tuff och slitstark. Välj skon efter dina prioriteringar, och vilken som helst av dem kan bära din träning genom året.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30