Supershoe Showdown: On Cloudboom Echo 3 vs Vaporfly 3, Adios Pro 3 och Endorphin Pro 3

Introduktion

Tredje generationens modeller dominerar dagens tävlingsskoscen, så det är rimligt att ställa dem mot varandra. On Cloudboom Echo 3 möter tre av de mest använda superskorna på marknaden: Nike Vaporfly 3, Adidas Adizero Adios Pro 3 och Saucony Endorphin Pro 3. Alla fyra följer en i stort sett liknande formel, med ungefär 42 mm stackhöjd i hälen och runt 35 till 36 mm i framfoten, men skillnaderna i känsla, passform och hållbarhet är större än specifikationsbladen antyder.

Här är hur de står sig i praktiken, och vem varje sko egentligen passar.

Vikt, bredd och stack: siffrorna först

Vaporfly 3 är den lättaste av de fyra med 233 g (8,2 oz) i UK 11 / US 12. Endorphin Pro 3 följer på cirka 242 g (8,5 oz), och Cloudboom Echo 3 ligger nära ett uns tyngre än Vaporfly. Echo 3 är också den smalaste skon här, med cirka 11 cm över den bredaste punkten på framfoten och ungefär 8 cm vid hälen. Endorphin Pro 3 är den bredaste inom båda områdena, med 12 cm i framfoten och cirka 9 cm i hälen, en hel centimeter bredare än både On-skon och Vaporfly vid hälen. Adios Pro 3 hamnar någonstans i mitten.

Den breddskillnaden spelar större roll än den först verkar: löpare med smalare fötter tenderar att trivas bra med On och Nike, medan löpare med bredare fötter dras mot Saucony och Adidas.

On Cloudboom Echo 3: Den moderna tävlingsskons känsla

Cloudboom Echo 3 är byggd med en elegant, minimalistisk och lågprofilerad överdel som lämnar gott om utrymme för ankeln att röra sig och generellt passar fler fotformer än Vaporfly. De silikonbehandlade snörena är en utmärkande detalj och håller sig på plats under löpning.

Under foten är den fastare och mer responsiv än sina konkurrenter, närmare en gammaldags tävlingsskokänsla än en mjuk supersko. Den smalare framfoten och hälen ger verklig vägkänsla, och det finns ingen framträdande urtagning för fotvalvet som den i Vaporfly, så foten känns aldrig som om den hänger över kanten. En ordentlig hälkappa ger struktur, vilket både Endorphin Pro 3 och Adios Pro 3 hoppar över.

Det här är en sko för snabbare, kortare insatser. Den lossnar runt 6:40 per mile (cirka 4:08 per kilometer) och är genuint rolig för 400 m- och 1K-intervaller och lopp från 5 till 10K. Lättare löpare kan till och med sträcka sig mot ett halvmaraton. Greppet är utmärkt, med fastare gummi som hanterar våta och torra ytor med självförtroende. Räkna med att mellansulans skum missfärgas efter några löpturer, och notera visst tidigt gummislitage vid omkring 23 miles. Den främsta nackdelen är priset: den känns en aning överprisad, och rabatter är sällsynta.

Nike Vaporfly 3: Den beprövade allroundskon

Vaporfly 3 är den lättaste här och behåller den klassiska känslan under foten som gjorde den ursprungliga 4% så älskad: responsivt skum, en fartorienterad gång, och en bekväm om än något lös överdel med generösa veck, även om den låser in bra mot nedre delen av snörhålen. Den framträdande urtagningen för fotvalvet gör att foten sitter nära mellansulans kant, vilket vissa löpare älskar och andra inte.

Hållbarheten är imponerande, med yttersulan som fortfarande ser mycket användbar ut efter 100 miles. Vid cirka 235 pund i Storbritannien är den också betydligt billigare än On-skon, och rabatter finns vanligtvis tillgängliga. För majoriteten av löpare och de flesta viktiga tävlingsdistanser från 10K till maraton förblir detta standardvalet. Dess mjukare och mer mångsidiga skum gör den till den lättare skon att rekommendera för ett helt maraton.

Saucony Endorphin Pro 3: Komfort och studs för långa lopp

Endorphin Pro 3 bär en av de mest ventilerade överdelarna i kategorin, i princip ett nät fullt av hål. Dess känsla under foten är den mest distinkta här: mjuk, komprimerande och studsig, och levererar precis vad de flesta förväntar sig av en supersko. Det kommer från komprimerade PEBAX-paletter i mellansulan, vilket ger mer stötdämpning för långa insatser.

Den passar halvmaraton- och maratoninsatser plus långa träningspass bättre än On-skon, som kräver starkare ben. Den är också bredare i framfoten och hälen, vilket gör den till ett naturligt val för bredare fötter. Greppet är svagheten jämfört med On-skon, vilket är värt att överväga i varierat brittiskt väder. Den goda nyheten om priset: rekommenderat pris ligger runt 220 pund, med specialutgåvor på 230, och rabatter finns ofta tillgängliga. Efter 100 miles är den fortfarande helt tävlingsduglig, och den har visat sig hållbar och rolig att springa i.

Adidas Adizero Adios Pro 3: Grepp som håller hela vägen

Adios Pro 3 uppges ha fler pallplatser det senaste året än någon annan sko, och den är en mer stabil konstruktion än sin föregångare, Adios Pro 2. Den är bredare än On-skon i både framfot och häl, och den har mer mellansulevolym, vilket ger en mer dämpad och inställd känsla för halvmaraton- och maratonfarter runt 6:50 till 7:20 per mile (4:16 till 4:34 per kilometer).

Överdelen är den knepigaste delen. Att få en jämn inlåsning är svårt och kräver ofta att man stannar för att dra åt snörena igen, och On-skons överdel är klart bättre av de två. Där Adios Pro 3 verkligen utmärker sig är greppet: efter 100 miles finns i stort sett ingen gummiskrapning alls, vilket är anmärkningsvärt jämfört med det tidiga slitage som redan syns på On-skon.

Med nuvarande rabatter är det svårt att bortse från den här skon framför On, och tillsammans med Endorphin Pro 3 är den ett toppval för den budgetmedvetne maratonlöparen.

Övergripande köpråd

För de flesta löpare är Vaporfly 3 fortfarande den säkraste rekommendationen: lätt, mångsidig, hållbar och relativt prisvärd. Om du vill ha mer bredd och en studsigare, mer dämpad gång för långa lopp är Endorphin Pro 3 ett utmärkt alternativ med frekventa rabatter. Adios Pro 3 är valet för maratonfokuserade löpare som värdesätter enastående hållbarhet på yttersulan, så länge du står ut med en krånglig överdel. Cloudboom Echo 3 är specialisten: fastare, smalare och lägre profil, bäst för smidiga löpare som siktar på lopp från 5K till halvmaraton och vill ha verklig vägkänsla istället för maxad mjukhet.

Slutsats

Det finns ingen enskild vinnare här, bara rätt sko för rätt löpare och rätt distans. Vaporfly 3 förblir den självklara allroundskon, Endorphin Pro 3 och Adios Pro 3 levererar utmärkt värde för långa lopp, och Cloudboom Echo 3 belönar snabbare löpare med lätt fot med en sällsynt gammaldags tävlingsskokänsla i en modern supersko.