Super Shoes-uppgörelsen: Nike Vaporfly Next% 3 vs Adios Pro 3, Endorphin Pro 3 och Metaspeed Sky Plus

Introduktion

De maxade superskorna ligger närmare varandra än någonsin 2023. Vi ställde fyra av de mest omskrivna tävlingsmodellerna med 40 mm dämpning mot varandra: Nike Vaporfly Next% 3, Adidas Adizero Adios Pro 3, Saucony Endorphin Pro 3 och ASICS Metaspeed Sky Plus. Var och en har sin egen personlighet, och skillnaderna som faktiskt spelar roll är mindre än marknadsföringen antyder.

Siffrorna i korthet

Adizero Adios Pro 3 har den största ytan framtill och nästan den bredaste hälen i gruppen, ungefär en halv centimeter bredare än Endorphin Pro 3 i hälen. Endorphin Pro 3 kommer tvåa i hälbredd, något bredare än både Vaporfly Next% 3 och Metaspeed Sky Plus.

Vaporfly Next% 3 är den lättaste av de fyra, med hela två gram över Metaspeed Sky Plus, medan Saucony- och Adidas-skorna är aningen tyngre – kanske priset Adidas betalar för den extra mellansoleytan. Dämpningshöjderna är mycket lika hos alla fyra, även om ASICS har en något lägre droppe, med en rejäl del av skummet koncentrerat i mitten och fram mot framfoten, där det buktar utåt runt en framträdande kurva i framfoten.

Passform och hantverk i overdelen

Metaspeed Sky Plus tar kronan när det gäller overdelen. Den är nästan som en handske: åtsittande men bekväm, och du kan ta på dig skon och få perfekt passform varje gång utan att behöva justera. Endorphin Pro 3 delar den konsekvensen, och de två har de mest pålitliga overdelarna här.

Vaporfly Next% 3 och Adios Pro 3 brister lite i stadga, med för mycket material nedåt mot de första snöröglorna. Nikes överdelsmaterial och den avskalade mellansolan hjälper dock skon att återta titeln som den lättaste superskon, och känslan påminner om Endorphin Pro 3:s overdelen, men lite mer vaddering högst upp på tungan hade inte varit fel. Nike har också behållit en mer traditionell hälkappa, jämfört med den mycket smala hälkappan på Endorphin Pro 3. Alla fyra andas gott, och ingen känns tung eller klumpig.

Känsla och löpkänsla i mellansolan

Vaporfly Next% 3 känns bra från 10K-fart ända upp till maratoninsats. Endorphin Pro 3 står den sida vid sida som gruppens mest mångsidiga: de två är de mest konsekventa modellerna över 5K till maratonfart, med massor av dämpning och en drivande känsla i båda.

Adios Pro 3 är de fyra skornas mer maratonorienterade alternativ. Med extra skum i framfoten inbjuder den egentligen inte till 10K eller ens halvmaraton, och den saknar den vilda känslan hos sin föregångare, Adios Pro 2. Metaspeed Sky Plus, med sin lägre droppe och gruppens smalaste framfot, lutar åt andra hållet: mer aggressiv, bättre lämpad för 10K eller halvmaraton än ett helt maraton.

En detalj värd att notera: Nikes ganska framträdande fotvalv finns fortfarande kvar i Vaporfly Next% 3, och breddare passformer skulle vinna dem fler fans utan att addera mycket vikt.

Hållbarhet och yttersule-slitage

Pebax-mellansolorna i Endorphin Pro 3 och Vaporfly-serien är inte de mest hållbara. De missfärgas snabbt och tappar sin lyster efter cirka 240 km (150 miles) – toppen så länge de varar, sedan är det dags för hinkan med kallt vatten. Adios Pro 3 utmärker sig här: dess Lightstrike Pro-skum blir faktiskt bättre ju fler kilometer du lägger på, i stället för att försämras direkt ur lådan, och det är förmodligen ett av de mest hållbara mellansolematerialen som finns just nu.

Vad gäller yttersulorna är Metaspeed Sky Plus och Adios Pro 3 svåra att slå när det gäller gummits hållbarhet och livslängd. Endorphin Pro 3 visar endast mindre lateralt slitage i hälen. Vaporfly Next% 3 är orosmolnet: efter 26 km (16 miles) i fart syns redan viss gummifläkning i mellanfoten. Mindre gummi betyder lägre vikt, men det är svårt att älska vid 160 km (100 miles), så planera att använda den sparsamt för tillfällen när det verkligen gäller. Användning på löpband eller bana kan förlänga dess liv.

Är Vaporfly Next% 3 ett måste?

Det har talats mycket om verkliga skillnader mellan den tidigare Vaporfly och denna V3. Mätt ärligt finns det inga större skillnader: samma fotvalv, samma bredd i mellan- och framfot, samma hälbredd och mycket liknande dämpningsmått. Alla påståenden om att V3 är bredare i framfoten handlar om det generösa överdelsmaterialet snarare än om geometrin.

Om du är frestad kan det vara värt att vänta på ett rabatterat par Vaporfly Next% 2 i stället. Det finns ingen större skillnad mellan de två, och V3 känns inte som ett absolut måste just nu.

Slutsats

Här finns inga självklara mästare, och det är det ärliga omdömet. Alla fyra är utmärkta tävlings- och fartalternativ med olika egenskaper och dämpningsnivåer, och du kan genuint springa vilken distans som helst i vilken som helst av dem. Likheter väger tyngre än skillnader: välj Endorphin Pro 3 eller Vaporfly Next% 3 för allround-mångsidighet, Adios Pro 3 för maratonhållbarhet, och Metaspeed Sky Plus för kortare, mer aggressiva insatser.