Sommarens löparessentials: 10 utrustningsval värda en titt

Introduktion

Löpning i varmt väder avslöjar utrustningens svagheter snabbt. Shorts som kryper upp, linne som fastnar, solkräm som svider och bränsle du drar dig för att äta blir alla större problem i hettan. Denna månadsroundup samlar de plagg som vårt testteam hela tiden nådde efter de senaste veckorna, från budgetvänliga splitshorts till tävlingsbränsle och blåsförebyggande medel. Varje val förtjänade sin plats genom att lösa ett verkligt problem, och varje kommer med de förbehåll du bör känna till innan du köper.

Lululemon Track That High-Rise Running Shorts

Dessa tre tum korta shorts överraskade en testare som normalt håller sig till längre cykelstil-shortar. De är genuint lätta med en nästan split-short-design, och det tjocka midjebältet sitter bekvämt vid naveln och ger den djupa, stödjande känslan många löpare föredrar. Det finns en liten dragkedjeficka på baksidan för nycklar, en dragsko som håller sig på plats i tvätten, och en inbyggd innerkdel för täckning. Den främsta begränsningen är förvaring: det finns ingenstans för en telefon, så räkna med ett löparbälte. Vid 48 pund är de inte billiga, men de tål tvätt bra och finns i tre och fem tum längder i gott om färgval.

Free People Movement Split Shorts

Ett mindre känt märke som levererade en riktig rån. Dessa splitshorts är ännu lättare än Lululemon-alternativet, med ett glänsande, uppenbart vattenavvisande tyg som torkar snabbt om du blir överraskad av regn. Det superdjupa midjebältet är höjdpunkten: det finns ingen dragsko, men den tätsittande passformen håller allt på plats utan att rubbas, och en liten insticksficka på baksidan rymmer nycklar. En inbyggd innerdel ger täckning. Till runt 28 till 30 pund beroende på färgval är de ett prisvärt sätt att testa en lätt splitshort om du kommer från cykelstil-shortar.

Fizz 3-in-1 Hydration Tablets

Dessa hydreringstabletter förtjänar namnet 3-in-1 genom att kombinera elektrolyter med vitaminer, zink och antioxidanter, vilket låter en tablett ersätta morgonrutinen med elektrolyter plus vitaminer som många löpare följer. Smakerna inkluderar mango och apelsin, och det finns en koffeinversion om du vill ha en energikick innan du går rakt ut genom dörren utan tid för kaffe. De smakar gott, vilket betyder mer än man tror för något man dricker dagligen. Priset ligger på cirka 20 pund för en trerpack, med enstaka burkar runt 5 pund på Amazon, vilket är standard för kategorin.

The North Face Summit High Trail Run Tank

Ett premiumlöparlinne som rättfärdigar sitt pris genom passform och tyg. Materialet är lätt och svettavvisande och förblir bekvämt även när du svettas kraftigt på heta terrängpass. Urringningen är detaljen värd att notera: den sitter fint, inte så lågt att det ser konstigt ut, men inte heller begränsande. Reflekterande detaljer ökar synligheten, och den finns även i svart. Om du vill ha ett linne som ser lika bra ut som det presterar på heta terrängdagar är detta ett gediget val, var bara beredd på premiumpriset.

Sayski Flow 5-Inch Shorts

Dessa shorts utmärker sig genom att hantera skav utan hel innerdel. Den smala men inte täta passformen och det lätta, elastiska tyget innebar att testaren, som normalt behöver innerdelar för att undvika skav på långa pass, inte hade några problem alls. Förvaring är den verkliga storyn: ett inre lager rymmer fyra fickor, inklusive två gelfickor, en stor telefonficka och en till för kort. Eftersom lagret sitter nära kroppen stannar platta föremål på plats utan att studsa. Nycklar är undantaget, eftersom de gungar omkring. Testaren planerar att prova dem som gelförvaringsalternativ till ett tävlingsbälte på ett kommande maraton.

33Fuel Amore Energy Bars

Byggda på ett italienskt panforte-liknande recept av frukt och nötter, med maca tillagt, levererar dessa veganska, växtbaserade bars 37 gram kolhydrat each. De passar längre, lägre intensitetspass där du vill ha något gott och med bra konsistens istället för ännu en gel. De ryms lätt i ett löparbälte, och till skillnad från många energiprodukter är de genuint njutbara att äta, vilket gör bränsleanvändning på långa ansträngningar betydligt enklare. Den som redan gillar löparbränsle i riktig mat-form kommer att trivas här.

Lifejacket Sun Protection Spray SPF50+

Det närmaste alternativet som hittats till oljebaserade solskydd som inte rinner ner i ögonen och svider. Den sprays enkelt på, fungerar på ansikte, kropp och hårbotten, och är vattenavvisande, även om återapplicering rekommenderas efter bad och kraftigt svettande. Det utmärkande testresultatet: en enda applicering skyddade en löpare i nio timmar under ett maraton, varav fem i stark sol, utan solbränna. Den är inte klibbig, absorberas snabbt och är ett enkelt, krångelfritt sätt att hålla dig skyddad på heta långa pass.

Two Toms Blister Shield

Detta talkliknande pulver är en långvarig favorit för ultralopp i heta, fuktiga eller blöta förhållanden. Strött generöst på fötter och i strumpor skapar det en barriär som släpper ut svett samtidigt som det håller fukt stången, vilket minskar risken för fuktinducerade blåsor. Det överlever inte löpning genom pölar, men facit är starkt: använt vid ett flerdygns etapplopp där testaren var bland de enda löparna i tältet utan allvarliga blåsor, plus vid heta 100-milsultras och stadsmaraton. En varning: det sprids överallt, så håll det borta från mattor.

Born Bound Running Vest

Born Bound är ett triathlonmärke med cykel-, löp- och simkollektioner, och denna singlet bevisar att deras löparkläder är ordentligt designade för grenen. Snittet är höjdpunkten, särskilt runt armarna, och urringningen är inte för låg, vilket är en blandad andra hos många linne. Passformen i medium fungerade bra för en testare som rör sig mellan small och medium. Anti-perspirations- och snorrtork-behandlingar hjälper den att hantera kraftigt svettande i varmt väder på både inomhus- och utomhuspass, utan att hålla kvar fukt eller bli onödigt fuktig. Den har blivit det självklara valet för soliga pass.

Represent Team 24/7 Half Tights

Represent är i första hand inte ett löpmärke, men dessa halva tights levererar både i utseende och prestanda. Blandningen av polyester och nylon stretchar bra, sitter fint och orsakade inget skav under träningen. Den dragkedjade bakfickan är verkligen användbar: den rymmer en telefon, en gel och en uppsättning nycklar, och avgörande – inget studsar omkring. Dra bara åt dragsko ordentligt för att hålla värdesaker säkra. En soft flask skulle vara en utmaning, men för telefon, nycklar och kort fungerar det bra. De är dyra, och testaren var inte helt såld på märkets t-shirt, men de halva tightsen förtjänade en permanent plats i rotationen, även under intensiva pass.

Köpråd

Några mönster framträdde under denna månads val. Djupa midjebälten var ett återkommande tema i shortsen, så om du gillar den stödjande känslan levererar både Lululemon- och Free People-alternativen. För tävling i varmt väder tar Lifejacket-sprayen och Two Toms-pulvret itu med de två vanligaste problemen vid varmt väder, solbränna och blåsor, med minimalt krångel. Om budget spelar roll erbjuder Free Peoples splitshorts och Fizz-tabletterna bäst värde här, medan North Face-linnnet och Represent-tightsen ligger klart i premiumlägret och bör ses som genomtänkta köp.

Slutsats

Inga av dessa val är komplicerade, och det är poängen. Lätta shorts som sitter bra, ett linne som andas, bränsle du faktiskt njuter av, och enkelt skydd mot sol och blåsor gör löpning i varmt väder märkbart bättre. Matcha varje artikel mot dina egna förhållanden och distanser, och dessa är alla plagg som förtjänar långvarig användning snarare än en enstaka testbedömning.