Svenska · Running Gear
Septemberns löparutrustning: 9 plagg värda en titt
Från dubbelskiktade terrängshorts till 3-i-1-vantar och välgörenhetsstrumpor – denna månads rundringning av löparutrustning täcker nio praktiska val för asfalt, terräng och kallare väder.
Inledning
Denna månads rundringning samlar nio löparplagg som förtjänat sin plats genom veckor av verklig användning: lätta förvaringsshorts, dubbelskiktade terrängshorts, ett 3-i-1-vantsystem, en återhämtningsolja, solglasögon som verkligen sitter kvar, med mera. Varje val löser ett specifikt problem, och de kostar inte alla mycket, så här bör det finnas något oavsett om du rustar dig för vintern eller kompletterar det grundläggande.
T8 Sherpa Shorts
Om du vill ha lätta löparshorts som ändå har ett inbyggt förvaringsbälte är T8 Sherpa Shorts värda ett seriöst övervägande. De testades i tävling vid New Forest-maratonet och känns lätta och fria under löpningen. Huvudmaterialet är tunt, elastiskt och kraftigt perforerat, med sidsplitter som förstärker den flexiga känslan, och modellen är inte för kort, så både komfort och anständighet är väl tillgodosedda.
Förvaringsbältet är uppdelat i fyra rymliga stretchiga meshfack, så att du kan separera telefon, geléer, till och med en jacka, allt hålls säkert på plats utan oönskad studs. Det lättare ytterlagret fungerar också bra ovanpå ett baslager av shorts utan att tillföra tyngd, och allt torkar snabbt.

Två saker att tänka på innan köp: spännen på baksidan för att fästa stavar är lite klumpigare än idealiskt, så stick undan dem ordentligt för att de inte ska fladdra, och kontrollera storleken noga. De faller små i storlek, så en storlek upp rekommenderas.
Monkey Sox Crew Classic M
Först och främst är dessa bekväma och pålitliga löparstrumpor. Det som lyfter dem ytterligare är att 50 % av vinsten från varje sålt par doneras till välgörenhet, och designerna är medvetet omatchade och verkligen livfulla. Konceptet bakom de ojämna paren är att varje strumpa är designad olika, vilket speglar hur det känns att leva med multipel skleros.
Crew Classic M är en medeltjock strumpa: inte lika tjock som en Stance-prestandacrewsocka, men inte tävlings tunn heller, utan ligger behagligt däremellan. Höjdpunkter inkluderar en sömlös tåbox som undviker skav, en tjockare dubbelmudd som sitter kvar och inte rullar ner, generös dämpning i hälen och ett andningsbart material genomgående. De finns i crew-, ankel- och helkompilationsmodeller.
Inov8 3-in-1 Glove Mittens
För alla som packar obligatorisk utrustning för ultralopp eller blöta, kalla bergsdagar löser Inov8 3-in-1 Glove Mittens två krav i ett svep. Systemet kombinerar tunna men varma lätta vantar med ett helt vattentätt yttermittskikt, och hela paketet väger bara totalt 69g, där varje vante bara väger 16g. Allt packas dessutom litet.
Vantarnas spetsar har silikongrepp för att greppa stenar eller svepa över telefoner och klockor. Om du behöver vantar plus reservmittsar i din packlista sparar denna kombination värdefull plats och vikt, och det är svårt att föreställa sig en lättare kombination av vante och skal.
Ron Hill Golden Hour T-Shirt
Designad för de löprundor då solen precis går upp eller ner och luften inte längre riktigt är varm nog för en tanktopp, är Ron Hill Golden Hour T-Shirt framför allt ett lätt och bekvämt plagg att bära. Den klibbar inte, passformen är i allmänhet mycket bra och den är skön och lätt.
Den iögonfallande egenskapen är Polartec Delta-metertekniken. Vid varmare och tuffare pass svettas den inte fast på samma sätt som vissa t-shirts, så den kändes aldrig klistrig under tuffare pass. Den är andningsbar, bekväm, och den ljusa färgställningen visade sig vara en behaglig överraskning snarare än en chansning. Vill du ha en t-shirt som förblir bekväm när du ökar farten passar den här brasklappen bra.

Återhämtningstips: Weleda Massage Oil
Utöver träningen förtjänar hemrehabiliteringen lite omtanke, och en bra massageolja gör hela processen till en trevligare upplevelse i stället för en plikt. Weleda Massage Oil stack ut under flera månaders användning av några enkla skäl: den doftar mycket trevligt, absorberas bra i huden och arbetar mjukt in i benen under ett massagepass.
Den fläckar dessutom inte lätt, vilket betyder mer än man kan tro. Om du försöker ta större ansvar för återhämtningen hemma mellan sportmassager eller fysioterapibesök är detta en enkel och prisvärd startpunkt.
Times Seek Sunglasses
Dessa solglasögon från Times, tillverkade hållbart i Italien, fungerar bra vid löpning och duger även som vardagsaccessoar. Utöver Seek-modellen som testas här finns även en Rome-modell med något annorlunda linser. Båda delar samma smarta retentionsystem: i stället för traditionella skalarmar lindar ett snöre sig runt huvudets överdel, och du kan skjuta det för att lossa eller strama till passformen.
Under löpningen kändes de mycket pålitliga, studsade aldrig omkring, och de ersatte två separata par som vanligtvis tas med på semester: vardagsglasögon och löparglasögon. När de inte bärs låter snöret dig hänga dem löst runt halsen med linserna plattade mot bröstet, så de sitter bekvämt och inte ut. För tävling är de förmodligen inte valet, men för avslappnade, lugnt tempolöpningar och resor är de utmärkta.
Montane Slipstream Twin Skin Running Shorts
Dubbelskiktade löparshorts har blivit vanliga hos många märken, och Montane Slipstream Twin Skin är ett gott exempel på varför. Det inre nylonlagret ligger tätt mot benen för att förebygga skav och tillför lite värme i kallare temperaturer, medan ytterlagret är bekvämt utan att vara vyssonigt. Materialet har lite töjbarhet, så det passar löpare som gillar lite extra utrymme.
Det elastiska mellandelen är avskilt från resten av shortsen, så den sitter något högre än midjan för en smickrande, bekväm passform, med dragsko för att spänna åt. Förvaringen inkluderar en ganska stor bakficka som rymmer vissa iPhone-modeller men inte större telefoner, plus extra geléfickor för långa distanser.

De är andningsbara, svettavvisande och fungerar både för terräng och asfalt. Till £70 är de prisvärda på dyra sidan, men billigare priser kan hittas med lite letande, och byggkvaliteten tyder på att de håller länge.
Puma Favourite Quarter-Zip Running Top
Inte alla bra val behöver vara dyra. Med kallare och blötare höstväder på ingången är Puma Favourite Quarter-Zip Running Top ett välbalanserat långärmadt alternativ för mellantemperaturer. Materialet är mjukt och inte för tjockt, och tumhakar i muddarna är en nödvändig komfortfunktion.
På ett 18K-pass vid cirka 14 grader dämpade den kylan utan att överhetta när farten ökade och svettandet tilltog. Den höga kragen, kvartsbyttan för ventilation och några reflexelement kompletterar en enkel, effektiv design. Den avslappnade, något lösa passformen runt mellangärdet är ett stort plus om du inte gillar smala tävlingsmodeller. Till £38 rekommenderat pris, för närvarande cirka £18 på Pumas webbplats, är den utmärkt värde för vinterutrustning.
A6 Fuji Trail Running Socks
Trots terrängnamnet är dessa verkligen bra allmänna löparstrumpor. Materialet är ganska tunt över tåboxen och mellandelen för andningsförmåga, medan förstärkta partier vid tår, häl och runt ankeln tillför komfort och hållbarhet. Det finns ganska mycket dämpning totalt.
I bruk är de skönt andningsbara, och den elastiska mudden håller väl utan några glidproblem. Till £14 är de rätt bra prissatta för löparstrumpor, och just nu finns ett tre-för-två-erbjudande på webbplatsen, vilket gör dem till ett ännu bättre köp. Flera färgställningar finns om ljusa nyanser är din grej.

Övergripande köpråd
Några mönster framträder i denna månads val. Om förvaring är din prioritet erbjuder T8 Sherpa Shorts det bästa lätta bältesystemet, medan Montane Twin Skin-shorts prioriterar skavfri komfort för både terräng och asfalt. För vinterprylar är Inov8 3-in-1-vantsystemet platsbespararen, och Puma-kvartsbyttan är det budgetvänliga lagret att plocka först. Småsaker som Monkey Sox, A6-strumpor och Times Seek-solglasögon visar att detaljerna ofta gör störst skillnad för hur ett löppass känns.
Slutsats
Nio val, nio olika uppgifter: bära utrustning, hålla värmen, synas, hålla sig bekväm och återhämta sig bra. De starkaste allrounderna här är Montane Slipstream-shorts för mångsidighet och Puma-kvartsbyttan för värde, men varje sak på listan förtjänat sin plats genom verklig användning. Matcha valet med dina faktiska löpforhållanden, så är resten enkelt.








