Svenska · Running Shoes

Saucony Endorphin Trainer: hållbarhetstest efter 100 miles

Ett hållbarhetsfokuserat test av Sauconys träningsko i Endorphin-serien, med blick på skummets motståndskraft, stabilitet, passform och för vem skon fungerar efter 100+ miles.

Saucony Endorphin Trainer: hållbarhetstest efter 100 miles omslagsbild

Visa den engelska versionen

Inledning

Saucony Endorphin Trainer finns i Endorphin-serien som seriens dedikerade träningsko. I flera år tillhörde den rollen Endorphin Shift, en sko som många löpare verkligen älskade. Den här modellen är i praktiken efterträdaren, och efter de senaste uppdateringarna känns den mycket mer som en äkta träningsko inom Endorphin-familjen än som en lätt tävlingsko.

Det är värt att sätta förväntningarna tidigt: det här är ingen super trainer, även om en del marknadsföring kan antyda något annat. Det är en bra träningsko inom Endorphin-serien som ändå klarar fart, och den är nu mer hållbar, åtminstone för vissa löpnejkror. Efter mer än 100 miles testning, med alla typer av pass, så här har den hållit sig.

Specifikationer i korthet

En herrstorlek 9 väger 9,9 oz (280 gram), medan en damstorlek 8 väger 8,9 oz (252 gram). Stackhöjden anges till ungefär 41 till 42 mm i hälen och cirka 33 till 34 mm i framfoten, beroende på vem man frågar. Droppen är 8 mm, och den höjdskillnaden märks tydligt jämfört med Shift.

Löpare som knyter skosnörena på en dämpad dagsträningsko före ett lugnt pass

Skoen använder ett dubbelt skumupplägg: fjädrande, studsig IncrediRun-skum ovanpå med PowerRun under. Kombinationen fungerar bra ihop, och det är en stor del av anledningen till att den här skon hållit så länge den gjort.

Hållbarhet efter 100 miles

Hållbarheten var den stora frågan inför det här testet, och svaret beror på hur du landar. Hälsyttersulan har överlevt 100+ miles nästan helt intakt. För en löpare med aggressiv löpnejkror som regelbundet förbrukar skor innan 100-miles-gränsen är det ett starkt resultat. Den laterala framfoten är en annan historia: den slits synligt hårt, så löpare som landar hårt på den laterala framfoten kan räkna med hållbarhet liknande Endorphin Pro.

Närbild på en löparskos yttersula som visar slitage efter 100 miles

De flesta löpare är bakfotsländare, och för dem bör den här skon leverera märkbart fler miles, vilket spelar roll eftersom den ligger i en högre prisklass utan att vara i toppen. IncrediRun-skummet har varit fjädrande och studsigt hela vägen, och det balanserar det snabbare åldrande PowerRun-lagret väl, så löpkänslan har behållit sin karaktär i stället för att plattas ut.

Passform och ovansida

Ovansidan har en något lägre volym men sträcker sig ändå lite, vilket ger en prestandapassform som varken är för lös eller för trång. Den ligger bekvämt i mitten: stadig, lätt att glömma när man knutit den, och den går in fint.

En varning: ovansidan avsmalnar, och vissa löpare har upplevt blåsor på den laterala sidan under de första 20 milen eller så. Är du känslig för det är det värt att känna till, men efter insningsperioden försvinner problemet.

Känsla och pass

Den här skon klarar allt. Banarbete, tempopass, långa pass – allt. Den kan fortfarande springa fort, med gott om snabbare fart registrerade i den, men för verkligt tävlande på snabbare distanser är en dedikerad super fortfarande det bättre valet.

Banalpass med en löpare i longdana steg på en röd oval löparbana

Framfoten använder en kolfiberplatta i tre fjärdedels längd med en bra rocker, Sauconys SpeedRoll-design. Den är inte överdrivet styv, och den väl rockade framfoten innebär begränsad flexibilitet där. Löpare med stela tår eller begränsad tårörlighet som vill ha en mjuk framfotsrocker uppskattar detta, så länge geometrin stämmer med deras naturliga löpnejkror.

Stabilitet och biomekanik

Det här är en av de mest stabila neutrala skor som testats på länge, och den gränsar till att vara en medial stabilitetssko. Den mediala mellansulan är fylld med rejäla sidoväggar, och PowerRun EVA reser sig ganska högt på den mediala sidan medan den förblir lägre på den laterala sidan, vilket skapar en subtil kil som styr dig något inåt utan en riktig post.

Hälbeveln är mer centrerad än böjd, vilket gör att hälen känns lite klumpig för laterala häländare i ungefär de första 40 till 50 milen. När den laterala pelaren gått in mjuknar löpkänslan avsevärt.

Att tänka på innan köp

När den laterala framfoten slits blir den mediala kileffekten mer framträdande, vilket är något att hålla koll på. Löpare med laterala fotledsstabilitetsproblem kanske inte uppskattar att styras ännu mer i den riktningen när skon åldras.

Ovansidans avsmalnande och häklumpigheten under de första 50 milen är de andra två avvägningarna. Ingen av dem är ett avbräck, men båda är värda att känna till på förhand.

Köpråd

Det här är ett utmärkt alternativ för den rekreationella löparen som vill ha en väldigt bra sko för allt utan något extremt i något enskilt avseende. Om Speed, Pro eller Elite känns som för mycket sko för dina behov gör Endorphin Trainer lite av allt samtidigt som den har gott om fart tillgänglig.

Löpare på en lugn joggning längs en parkväg kantad av träd

För löpare som gillade Shift för dess stabilitet och tolerans mot stela tår är detta en naturlig efterträdare. Den skiljer sig från Shift på flera sätt, men den fyller ungefär samma roll, och den belönar löpare vars mekanik matchar dess geometri. Stämmer den med hur du rör dig naturligt är det en sko som är verkligen lätt att rekommendera.

Slutsats

Efter 100+ miles bevisar Saucony Endorphin Trainer sig som en hållbar, stabil och mångsidig träningsko inom Endorphin-serien. Skumkombinationen behåller sin löpkänsla, häl yttersulan klarar aggressiv mekanik, och skon hanterar allt från banarbete till långa pass. Den är ingen super trainer, och hälen kräver lite insning, men för de flesta löpare som letar efter en bekväm, fartduglig vardagssko med verklig livslängd är den ett lätt rekommenderat val.

Produktlänk

Visa mer information om Saucony Endorphin Trainer

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Saucony Endorphin Trainer

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30