Saucony Endorphin Speed 4 mot det pläterade träningsskofältet: sex skor jämförda

Introduktion

Kategorin pläterade träningsskor har blivit den mest konkurrensutsatta segmentet inom löparskor, och Saucony Endorphin Speed 4 sitter precis i mitten av den. Denna jämförelse ställer den mot fem trovärdiga rivaler: Endorphin Speed 3, New Balance SC Trainer V2, Puma Deviate Nitro 2, Mizuno Wave Rebellion Flash 2 och Adidas Boston 12.

Kort version: Speed 4 är skon som är byggd för att fungera för flest löpare, men varje utmanare här tar en skiva av dess jobb och gör det bättre för en specifik typ av löpare. Att veta vilken skiva som spelar roll för dig är hela beslutet.

Saucony Endorphin Speed 4 mot Saucony Endorphin Speed 3

Speed 4 behåller den grundläggande DNA som gjorde Speed 3 till en så rolig sko att löpa i. Den använder fortfarande PWRRUN PB mellan­sula, den är fortfarande mjuk och fjädrande, och den övergripande känslan är densamma. Ändringarna är subtila men meningsfulla: Speed 4 väger ungefär ett halvt uns mer i US herr 10,5, tungan får lite mer dämpning, och designen är märkbart renare på foten. Den känns mer som en vanlig sneaker och mindre som en aggressiv tävlingssko.

Rockerprofilen är mindre uttalad än i Speed 3, och det flexibla, strumpliknande ovaget ger Speed 4 en naturlig vardagskänsla. Den har flyttat stadigt in i territoriet vardagsträningssko, närmare en mångsidig allrounder än ett uptempo-vapen. Den är ingen supersnabb sko, och den skillnaden spelar roll för hur du väljer mellan de två.

Praktiska slutsatsen: om du vill ha en stödjande, mjukare vardagssko, välj Speed 4. Om du vill ha en lätt uptempo-sko som klarar snabbare arbetspass är Speed 3 fortfarande det bättre valet tack vare sin lägre vikt och mer aggressiva rocker. Speed 3 har dessutom funnits tillgänglig med rabatt eftersom den nu är föregående generation, vilket gör den till ett attraktivt värdeköp.

View more details for Saucony Endorphin Speed 3

New Balance SC Trainer V2: långpassspecialisten

SC Trainer V2 har gjort sig ett rykte som en av de bästa ersättarna för löpare som älskade Endorphin Speed 3 för långpass. FuelCell-skummet ger en mjuk, behaglig löpkänsla, och kolfiberplattan lägger till lite piff. Den plattan är den centrala skillnaden jämfört med Speed 4: SC Trainer V2 är inte flexibel alls, och på vissa löppass kan du känna den hårdare plattan genom mellansulan. Speed 4 använder en plastplatta som stöttar löpkänslan utan att förändra ditt steg, vilket är exakt därför den fungerar bättre för dagliga kilometer.

SC Trainer V2 är också tung, 9,7 oz i US herr provstorlek 9. Den passar bäst som en kryssningssko för långa, avslappnade pass, och för snabbare löpare kan den till och med sträcka sig till tävlingsduty på maratondistans. Ingen av skorna här är särskilt slitstark, eftersom båda förlitar sig på mjuka skum med begränsad gummitäckning, så ingen av dem är en 400 eller 500 miles-arbetshäst.

För de flesta löpare är Speed 4 det bättre vardagsalternativet, medan SC Trainer V2 lyser som ett avslappnat långpass- eller återhämtningspass, särskilt om du löper snabbare tempo och vill ha något förlåtande på lugna dagar.

Puma Deviate Nitro 2: den slitstarka allroundern

Deviate Nitro 2 delar Speed 4:s anda: den är lätt att löpa i, inte hård under foten, och beter sig mer som en superstark vardagsko än en fartskosko. Skillnaderna syns i löpkänslans karaktär. Puma använder egentligen inte rockers, så Deviate Nitro 2 känns plattare och ännu mer naturlig än Speed 4. Den är också mindre flexibel, med en kolkompositplatta som ligger mellan plast och full kol i styvhet, och framfoten känns lite fastare.

Den extra styvheten innebär att den är mindre lämpad för att stapla stora dagliga kilometer vecka efter vecka, men den ger en stor fördel: hållbarhet. Puma har lastat yttersulan med betydligt mer och tjockare gummi än Speed 4, och du bör rimligen kunna förvänta dig 50 till 100 miles extra från Deviate Nitro 2 till ett liknande pris.

Om budget och livslängd spelar roll tar Deviate Nitro 2 hem det. Om du bara vill ha något mjukt, förlåtande och roligt för dagliga kilometer är Speed 4 det säkrare valet. Deviate Nitro 2 är också gruppens gör-allt-alternativ, kapabel att hantera både snabbare tempo och längre pass, även om den är mindre förlåtande över tvåtimmarsstrecket.

Mizuno Wave Rebellion Flash 2: nischade fartvapnet

Wave Rebellion Flash 2 ser ut som en direkt konkurrent till Speed 3, Boston 12 och Hoka Cielo X-stilens pläterade träningsskor, men dess anda är helt annorlunda. Detta är en mycket snabbare, mycket mer aggressiv sko, närmare i karaktär en kortdistans-tävlingssko som de flesta hobbylöpare återanvänder som fartskosko för snabba repetitioner och toppfart.

Dess definierande drag är hälutskärningen, som kräver kraftig tå- eller mittfotisättning, parat med en mycket aggressiv rocker som slungar dig framåt från plattformens framkant. Den är betydligt fastare än Speed 4 och erbjuder nästan ingen rotationsflexibilitet, och det finns i princip inget i hälen att landa på på grund av utskärningen. Både den och Speed 4 har ett rekommenderat pris på $170, och ett något lägre lanseringspris skulle ha gjort Flash 2 lättare att rekommendera som ett experiment.

För tåisättare som siktar på sub 3-timmars- eller sub 2:50-maraton är det ett genuint spännande alternativ för banarbete och snabba pass. För alla andra är Speed 4 mer mångsidig, mer förlåtande och betydligt vänligare för dagliga kilometer. Flash 2 är en nischad produkt som bäst läggs till i en rotation endast om du gör seriöst banarbete eller vill ha något okonventionellt.

View more details for Mizuno Wave Rebellion Flash 2

Adidas Boston 12: fartpassspecialisten

Boston 12 har varit gruppens självklara fartskosko, och hanterar allt från snabba 800m-repetitioner till långa maratontempon med självförtroende. Löpkänslan är medvetet fast: ett Lightstrike-baslager, ett Lightstrike Pro-topplager och glasfiberenergistrodar kombineras till ett fast, snabbt paket byggt för fart.

Avvägningen är inledningen. Den fastare mellansulan behöver kilometer innan den vaknar, och löpkänslan är en förvärvad smak som inte alls passar avslappnad återhämtningslöpning. Boston 12 känns egentligen bara bra från jämnt tempo och nedåt, ungefär 7:30 per mile och snabbare, och in i tävlingstempo. Speed 4 fungerar däremot i vilket tempo som helst och känns bäst kring vardagslöptempo, lite mot det snabbare hållet.

Speed 4 vinner också på passform och låsning, med ett fantastiskt ovag som håller foten säkert, medan Boston 12 kan kännas lite slarvig tills du lär dig hur du snörar och knyter den ordentligt. Prisvärt sett ligger Boston 12 $10 under Speed 4, men de två skorna är tillräckligt olika för att priset inte ska styra beslutet.

För snabbare löpare, vilket betyder allt i sub 3:15-, sub 3:00- eller sub 2:50-maratonintervallet, är Boston 12 en av de bästa maratonträningsskorna för att hålla benen fräscha vid toppfartsinsatser. Speed 4 är det bättre dagliga alternativet, och de två gör faktiskt ett utmärkt par: Speed 4 för dagliga snabbare kilometer, Boston 12 för fartpass, plus en mjuk, opläterad återhämtningsssko vid sidan om.

Övergripande köpråd: vilken pläterad träningssko ska du välja?

I segmentet pläterade träningsskor är Saucony Endorphin Speed 4 skon som fungerar bäst för flest människor. Nackdelen är att den saknar aggressionen och bettet som vissa rivaler ger det snabba löpandet, och Saucony trycker den tydligt mot kategorin vardagsträningssko. I denna generation har den blivit en toppkvalitets vardagsträningssko med premiummaterial: PEBA-baserat skum för mjukhet och fjädring, plus en plastplatta för stabilitet och struktur.

Om din prioritet är fartpass är Adidas Boston 12 fortfarande det bästa valet i kategorin, särskilt för maratonträning på sub 3:30-, sub 3:15- eller sub 3:00-nivå. För ren toppfart och banarbete är Mizuno Wave Rebellion Flash 2 det roliga, nischade alternativet, men lägg bara till den om du gör många banpass eller vill prova något utanför det normala.

De närmaste konkurrenterna till Speed 4 för dagliga pläterade kilometer är New Balance SC Trainer V2 och Puma Deviate Nitro 2. SC Trainer V2 är superb för längre pass med sitt förlåtande FuelCell-löp, men dess vikt utesluter fartarbete. Deviate Nitro 2 är gör-allt-alternativet med generös gummitäckning, en fastare känsla än Speed 4, och förmågan att hantera både snabbare tempo och dagliga kilometer.

Slutsats

Saucony Endorphin Speed 4 vinner detta fält på mångsidighet och kommer att vara rätt val för majoriteten av löpare som vill ha en pläterad sko för vardagsträning. Runt omkring delar sig fältet rent: Speed 3 för lätt uptempolöpning, SC Trainer V2 för långa avslappnade kilometer, Deviate Nitro 2 för hållbarhet och struktur, Boston 12 för seriös fartpassroll, och Wave Rebellion Flash 2 för snabba, aggressiva specialister. Matcha skon mot jobbet i din rotation så går du inte fel.