Svenska · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 4 vs Nike Zoom Fly 6: Vilken träningspartner passar din säsong?

Två livliga tempodagsskor möts på interim. Den ena gynnar pigga hastighetspass, den andra mjuka långpass i jämn rytm. Så väljer du rätt.

Visa den engelska versionen

Introduktion

På ytan ser Saucony Endorphin Speed 4 och Nike Zoom Fly 6 ut som nära släktingar. Båda fungerar som träningskamrater till respektive super ArgumentException-skodon – nej vänta, till sina respektive superskor, båda använder modernaste skummet och båda ger en livlig, responsiv löpkänsla. Men tittar man närmare skiljer de sig på användbara sätt: den ena lutar åt pigga tempopass, den andra mot mjuka, rytmiska långpass. Den här jämförelsen går igenom var respektive sko excelerar så att du kan matcha den mot din träning.

Specifikationer i korthet

Endorphin Speed 4 kommer in på 36 mm stack i hälen och 28 mm i framfoten för en 8 mm droppe-plattform. Den väger 8,2 oz (233 g) i herrstorlek 9 och 7,2 oz (206 g) i damstorlek 8. Under foten får du Sauconys PWRRUN PB mellanstålsa med en nylonplatta, vilket ger en något mer flexibel känsla. Priset ligger runt $170.

Löpare som snörar ett par lätta tempolöpningsskor på en stadstrottoar

Zoom Fly 6 är lite tyngre men ändå jämförbar: 8,6 oz (244 g) i herrstorlek 9 och 7,6 oz (215 g) i damstorlek 8. Den använder ZoomX-mellanstålan från Alphafly och Vaporfly, parat med en karbonplatta som är mer flexibel än versionerna i superskorna, vilket antyder en annan avstämning. Nike har dessutom lagt till lite mer yttersula, vilket gör den till ett träningsvänligt paket, och den ligger på samma prisläge, ungefär $170.

Överdel och passform: mjuk eller snål

Endorphin Speed 4:s överdel använder mjukare och luftigare material som känns märkbart skönare på foten. Dimensionerna är normala genom hälen, mellans foten och framfoten, möjligen något bred fram till att den smalnar av. Volymen är väl avstämd, och den mjuka tungan absorberar snörtrycket utan att bita. Det är en tillgivande passform överlag.

Närbild på en löparskos mesh-överdel med mjukt strukturerat material och snörning

Zoom Fly 6 tar ett annat grepp. Den sitter snålt i tåboxen, men framfoten är lite bredare. Meshen låser fast säkert men känns mer syntetisk och saknar Sauconyns mjukhet. Tungan är tillräckligt dämpad, och det finns mindre volymproblem framtill, men fästet är stabilt. Hälkragen är mjukare, vilket gör detta till en träningsvänlig överdel för Zoom Fly-linjen.

Kort sagt: föredrar du en snål, fastlåst känsla kommer Zoom Fly 6 att passa dig bättre. Vill du ha mjukt och skönt levererar Endorphin Speed 4.

Jämförelse av känslan: flexibel spänst mot mjuk rytm

Båda skummen erbjuder en mjuk upplevelse, men karaktären skiljer sig. Endorphin Speed 4 har mindre skum, ett riktigt greppvänligt yttersulamönster och en mindre dramatisk geometri. Hälen kändes lite klumpig i början, men lade sig fint efter inspringningen. Den flexibla plattformen ger en naturlig känsla genom avrullningen, och det goda greppet städar upp känslan något. Med sin måttliga stackhöjd känns skon nära marken, vilket gör den extra bra för tempopass och till och med banliknande fartlek, där den känns pigg och responsiv.

Löpare i tempofart på en öppen väg i mjukt eftermiddagsljus

Zoom Fly 6 lysar upp i andra änden av spektrumet. ZoomX är definitivt mjukt och den extra stapeln märks jämfört med Sauconyn. Den kan höja takten, men gör sitt bästa arbete på rytmiska pass: långturer och längre tempopass där den bara slukar vägkilometerna. Geometrin är tydligare genom framfoten, och den styvare plattan, medan mer flexibel än en äkta supersko, är fastare än Endorphin Speed 4:s. Greppet är hyfsat, men Endorphin Speed 4 erbjuder det bättre greppet totalt sett.

Vilken sko passar vilken löpare?

Båda skorna gör sina jobb bra på $170-marknaden, och de är genuint jämförbara. Avgörande är hur din säsong ser ut.

Löpare som tickar av vägkilometer på ett långt lugnt pass längs en flodstig

Om du är i ett fartfokuserat skede är Endorphin Speed 4 det naturliga valet, tack vare sin flexibla, marknära känsla och överlägsna grepp. Bygger du mot ett marathon ger Zoom Fly 6 mer mening, med dess mjukare ZoomX-dämpning och rytmiska geometri som passar långa pass och högre volym.

Slutsats

Detta möte är i princip en fördelning, och det är en komplimang till båda skorna. Passform kan kasta över avgörandet: mjukt och skönt pekar mot Endorphin Speed 4, snål och fastlåst pekar mot Zoom Fly 6. Matcha skon mot träningsblocket du har framför dig, så kommer antingen alternativ att tjäna dig väl.

Produktlänk

Visa mer information om Saucony Endorphin Speed 4

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Saucony Endorphin Speed 4

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30