Svenska · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 4 vs Hoka Mach X2: Vilken plattad supertrainer vinner?

Årets två bästa plattade supertrainers möts i en duell om passform, löpkänsla, pris och mångsidighet.

Visa den engelska versionen

Inledning

Saucony Endorphin Speed 4 och Hoka Mach X2 är två av årets iögonfallande plattade supertrainers, och båda gör ett liknande jobb: snabba, träningsfokuserade skor med tillräcklig mångsidighet för att klara lite av allt. De ligger också båda ganska högt i pris, med Mach X2 till £170 eller $190 och Endorphin Speed 4 till $180 eller £170.

Den här jämförelsen tittar på hur de skiljer sig i passform, konstruktion, löpkänsla och övergripande roll i ett löparsystem, så att du kan lista ut vilken som passar dina fötter och din träning.

Specifikationer och konstruktion

De två skorna tar något olika vägar till formeln plattad supertrainer.

Mach X2 väger 255 g (9 oz) i UK 9 (US 9.5), har en drop på 5 mm och en stack på 44 mm i hälen och 39 mm i framfoten i herrskon (42 mm/37 mm i damskon). Dess mellansula med dubbel densitet kombinerar ett översta lager av fjädrande PEBA-skum med ett nedersta lager av superkritisk EVA, med en vinge-försedd PEBA-platta emellan. Vingarna sitter i framfoten för att ge struktur och stabilitet, och skon använder en rockergeometri med urtag i sulan för att minska vikten. Den vävta ovandelen är mycket lätt med minimal dämpning, särskilt runt hälen, och gummisulan är sparsamt applicerad över nyckelområden för belastning.

Endorphin Speed 4 är den lättare av de två och väger 244 g (8.6 oz) i US 9.5. Den har en högre drop på 8 mm med en stack på 36 mm i hälen och 28 mm i framfoten. Den använder en tvåskiktig PowerRun PB-mellansula med en nylonplatta, vars vingar är placerade mer runt mittfoten än framfoten. Sauconys SpeedRoll-rocker formar löpkänslan, och den tekniska mesh-ovandelen erbjuder mer dämpning i hälkragen plus en intern hälkappa för struktur bak. Gummisolan med gittermönster har bra täckning i framfoten med ett litet urtag, och något mer gummi än Hoka-skon, även om båda levererar liknande grepp i praktiken.

Löpare som snörar ett par löparskor för asfalt inför ett snabbt träningspass

Passform och storlek

Passformen är där dessa två skiljer sig mest påtagligt, och det kan i slutändan bli den avgörande faktorn.

Mach X2 kommer smal och snäpp. Det finns rimlig längd men begränsat utrymme i tårutan, och löpare med bredare fötter eller höga fotvalv kan tycka att den är trång över tåknogarna. Låsningen över mittfoten är stram, vilket är bra för snabba pass men kan kännas begränsande under långa, lugna pass, och vissa testare rapporterar att fötterna känns något domnade. Hälkragen har lite struktur och en del rörelse, så det är värt att hålla utkik efter skav. En wide-version finns i begränsade färgval.

Endorphin Speed 4 ger en omedelbart försvinnande, naturlig passform med gott om utrymme i tårutan, bra låsning i mittfoten utan överdriven snäpphet och en mer traditionellt dämpad hälkrage som håller foten säkert på plats. Det är en sko du bekvämt kan tillbringa timmar i. Sitter du mellan två storlekar kan du verkligen välja vilket som helst: en något mindre storlek ger en mer exakt passform, medan en halv storlek upp ger mer utrymme i tårutan. Håll dig i allmänhet till dina normala Saucony- och Hoka-storlekar, och var uppmärksam på den smala passformen i Mach X2.

Saucony Endorphin Speed 4: Allroundern som kan allt

Endorphin Speed 4 är en sk på riktigt allround-sko. Den erbjuder en levande, dämpad löpkänsla som känns lätt och full av energi utan hårdhet, och den svarar med fart när det behövs samtidigt som den dämpar dig när du vill backa av eller gå lugnare.

Den lägre stacken under framfoten jämfört med många moderna skor, inklusive Mach X2, är märkbar, men den mjuka rockern rullar på riktigt bra vid hög kadens. På lugna pass känns hälen behagligt mjuk, även om den relativt låga stacken i framfoten innebär att hälfotare som slår i under långa, tuffa pass kan få en aning ömhet i framfoten eller fotsulan. Det är inte något stort problem, men det är märkbarare än något i Mach X2.

Närbild på mellansulan i en löparsko med hög stack som visar dess rockerprofil

Mångsidigheten är den här skons signatur. Den klarar progressionpass, banpass, tempoPass, lugna pass och återhämtningspass, och den fyller bra ut för karbonplattade tävlingsskor om du vill ha ett något billigare alternativ på tävlingsdagen. Den är också mer förankrad och stabil än Mach X2, tack vare den fastare och lägre känslan i framfoten.

Hoka Mach X2: Det piggare, racingare alternativet

Mach X2 är ett betydande steg upp från ursprungliga Mach X. Mer PEBA-skum, högre stack och en justerad platta har verkligen satt eld i mellansulan, och det finns nu tydlig dag mellan den här skons energi och Hokas Mach-trainers utan X. Det finns mycket mer “super” i den här supertrainern.

Löpkänslan är fjädrande, spretig och rullande, med en brant rocker som aggressivt rullar dig från nedslag till avstamp. Skummet komprimeras något och kickar tillbaka snabbt, och på grund av 5 mm-dropen snäpper den inte igenom lika skarpt som Speed 4. Istället får du mer av en lång, dov, fjädrande löpkänsla. Det är den sko av paret som känns snabbast och ligger mycket närmare en karbonracer till karaktären, vilket gör den till ett starkt val för snabbare träningspass och till och med tävlingar upp till halvmarathon. De längsta testade passen ligger runt tvåtimmarsmarken.

Löpare som takterar längs en stadsväg under ett lugnt morgonpass

Avvägningarna är den racingprägade, nästan odämpade ovandelen, den snäva smala passformen och den minimala hälkappan, vilket vissa löpare kan tycka känns lite hackigt. Det är inte obehagligt i lugnare takt, och en 5-kilometersjogg som uppvärmning på banan visade sig vara bekväm och stabil, men den är långt ifrån lika lätt för långsam volym som Speed 4. Det här är en sko som tigger dig att gå snabbare.

Jämförelse av löpkänslan: två olika sorter av snabbhet

Att springa med en sko på varje fot gör skillnaderna uppenbara. Mach X2 är den piggare, mer aggressiva och snabbare skon överlag, med mer energi som kommer tillbaka från kombinationen mellansula, platta och rocker. Den rullar och pinger dig nästan framåt. Endorphin Speed 4 känns nu något plattare i jämförelse, med en något mindre uttalad rocker och lite mer kompression i mellansulan, och den ber dig trycka lite hårdare ner i marken för att få tillbaka energi.

Löpare som ökar takten på en löparbana under ett intervallpass

Men Speed 4 erbjuder mer kontroll, en mer subtil löpkänsla och mer övergripande komfort. Den är mer mångsidig över ett taktspann, mer tillmötesgående i lugna takter och fortfarande kapabel när du trycker på. Mach X2 trivs bäst i topptakt i attackläge. Om du fick tävla 5 km, 10 km eller halvmarathon i en av dem är det Mach X2 som gäller; för ett tvåtimarspass med maratontaktintervaller inblandade är Speed 4 det bättre verktyget. Dessa två skulle argumenterbart kunna fylla olika roller i samma rotation.

Slutsatsen

Båda är utmärkta skor, helt i toppen av högen för snabbare, mer kapabla dagliga trainers, och båda är troligen värda sina prislappar.

Om du gillar en låst tävlingspassform med en pigg, fjädrande, kraftigt rockerd-driven löpkänsla är Hoka Mach X2 skon för dig. Det är den mer spännande skon, den mer aggressiva, och den som ligger närmast en karbonracer. Om du föredrar fart och energi i ett mer subtilt, stabilt, mindre aggressivt paket med en naturlig, rymlig, försvinnande passform är Saucony Endorphin Speed 4 det bättre valet, med mer mångsidighet tack vare dess komfort, stabilitet och dämpning.

Prismässigt delar det sig efter region: Hoka är billigare i Storbritannien, Saucony i USA, så en rabatt kan bli den avgörande faktorn. Annars, välj utifrån löpkänslan: mer studs och fjädring med Mach X2, något smidigare och snabbare övergång med Speed 4. Det är en väldigt jämn match.

Slutord

Endorphin Speed 4 och Mach X2 är två av de bästa plattade supertrainers du för närvarande kan köpa, och båda gör allt bra. Välj Mach X2 om du vill ha den racingare, studsigare, mer aggressiva löpkänslan för snabba pass och kortare tävlingar. Välj Endorphin Speed 4 om du vill ha en bekväm, stabil sko som klarar varje pass i din vecka. Oavsett vilket får du en av de bästa skorna i kategorin.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27