Svenska · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 4 vs ASICS Magic Speed 4: Vilken plattad träningssko passar ditt löpande?

Två populära plattade lätta träningsskor med mycket olika löpkänsla. Här jämför vi dem när det gäller känsla, passform, stabilitet och hållbarhet.

Två plattade prestandaskor för löpning sida vid sida på en betongyta

Visa den engelska versionen

Introduktion

Saucony Endorphin Speed 4 och ASICS Magic Speed 4 är två av de mest populära plattade lätta prestandaskorna på marknaden, och båda fick genomgripande förändringar i sina fjärde versioner. De delar ett liknande syfte – att klara daglig träning samtidigt som de är redo för snabbare pass – men likheterna slutar i stort sett där.

Den ena gynnar längre, mer avslappnat löpande, medan den andra är byggd runt en piggare och mer aggressiv löpkänsla. Valet mellan dem handlar om vilken typ av löpning du faktiskt gör större delen av tiden.

Specifikationer och första intryck

I herrstorlek 9 kommer Endorphin Speed 4 in på 8.2 oz, medan damstorlek 8 väger 7.2 oz. Magic Speed 4 är något tyngre med 8.5 oz i herrstorlek 9 och 7.3 oz i damstorlek 8.

Stackhöjderna skiljer sig märkbart. Endorphin Speed 4 mäter 36 mm i hälen och 28 mm i framfoten för en drop på 8 mm. Magic Speed 4 är högre med 43.2 mm i hälen och 35.2 mm i framfoten, även här med 8 mm drop, och båda är betydligt högre än föregående versioner.

Par av lätta plattade löparskor vilande på en banas kant i morgonljus

Båda skorna fungerar fortfarande som träningsskor som klarar dagliga mileage, men där börjar de skilja sig åt.

Löpkänsla och skumkänsla

Endorphin Speed 4 använder Sauconys PowerRun PB-skum, medan Magic Speed 4 kombinerar FF Blast Plus och FF Turbo, där FF Blast Plus utgör den större andelen av mellanslanen. Resultatet är en fastare känsla i Magic Speed 4 och en mjukare känsla i Endorphin Speed 4.

Det är det första du märker när du tar på dig skorna. Båda har platta, men Endorphin Speed 4 har en mjukare och studsigare löpkänsla, medan Magic Speed 4 är fastare, något styvare och piggare.

Valet av platta förklarar mycket av detta. Nylonplattan i Endorphin Speed 4 är inte lika aggressiv och känns mycket smidig både i träningsfart och på snabbare pass. Kolplattan i Magic Speed 4 märks direkt när du tar på dig skon, och den ger en betydligt piggare löpkänsla. Magic Speed 4 har dessutom en mycket mer aggressiv och brantare rocker, där Endorphin Speed 4 rullar mer gradvis.

Prestanda: långa pass kontra kortare moment

Magic Speed 4 fungerar betydligt bättre för kortare till medellånga pass och snabbare moment, där den varit utmärkt som träningssko för intervaller. Den har haft svårt på långa pass, delvis på grund av den fastare känslan och höga stacken, och löpkänslan lutar något medialt. Den är inte instabil, men vid midfoten tenderar foten att driva lite medialt. För kortare distanser – tänk 10K och halvmarathon – är den det starkare alternativet.

Endorphin Speed 4 är den bekvämare av de två och rullar lite långsammare på grund av sitt mjukare skum. Den har en riktigt bra balans: den fungerar utmärkt för tempopass och enstaka lättare fartlekar, men den brillerar verkligen på långa pass, som blev skons signatur. För många löpare är detta en utmärkt marathonsko, särskilt för dem som tycker att Endorphin Pro är lite för aggressiv. Den hade svårt vid riktigt snabba moment, men det är inte vad den är byggd för, och de flesta löpare accepterar det gärna.

Stabilitet och hållbarhet

Stabiliteten är ytterligare en tydlig skillnad. Endorphin Speed 4 är den stabilare av de två, tack vare riktigt bra sidoilägg och en nylonplatta som breddas i midfoten. Magic Speed 4 har ett stort urtag på den mediala sidan av midfoten, och framfoten har lite extra lateral utsvängning som trycker dig något medialt, vilket hjälper till att ladda den mediala tån. Om du är känslig för det kan det bli ett problem på längre pass, även om den styva plattan begränsar problemet.

Hållbarheten är utmärkt på båda skorna. Endorphin Speed 4 har genomfört 100 miles testning, och Magic Speed 4 visar inget slitage på yttersulan vid 40 miles. Båda har tinats in fint, med den initiala styvheten som mjuknat något utan att förlora piggheten som gör kortare, snabbare pass roliga.

Yttersula på en löparsko efter många miles på asfalt med ren gummiyta

View more details for Asics Magic Speed 4

Passform och komfort

Passformen skiljer sig extremt mellan de två. Endorphin Speed 4 är den bredare skon av paret, medan Magic Speed 4 sitter mer tätt och har en något mer tävlingskänsla.

Volymen blir intressant: höjden på tårutan är något lägre på Endorphin Speed 4, medan Magic Speed 4 har bara lite mer volym – inte nog för att kännas bred, men nog för att de ska kännas ganska lika under löpningen.

Löpare som snörar en tät prestandasko på en bänk

Båda har ordentligt styva hälkopplar med en del vaddering, så om du är särskilt känslig för det bör du vara försiktig. Snörningens hållfasthet är utmärkt på båda, utan behov av att spända åt snörningen extra hårt. En tumregel: om du har haft breddproblem är Endorphin Speed 4 det säkrare valet; om du vill ha något snävare med bara lite mer volym kan Magic Speed 4 passa dig bättre.

Vilken ska du välja

Båda är utmärkta, hållbara skor som klarar en mängd olika fartintervall, inklusive träning. Om du vill ha längre moment är Endorphin Speed 4 det bättre valet och kan för många löpare fungera som marathonsko. Om du vill ha kortare moment, snabbare pass eller tävling på 10K till halvmarathon är Magic Speed 4 skon att luta dig mot.

Slutsats

Endorphin Speed 4 är det smidigare, mjukare och stabilare alternativet som brillerar på långa pass, medan Magic Speed 4 är den fastare, piggare skon byggd för kortare distanser och snabbare pass. Matcha skon mot din huvudsakliga löpning, och båda kommer att tjäna dig väl.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30